ジムに来る若い女は

**無記無記名** · 2018/06/04(月) 12:39:50.29

ヤられても仕方ないよな
あんまジムなめない方がいいと思うわ

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 12:34:43.37

>>854
いやでも、チブブサ低収入トレーニーは、ブスかババアか性悪と付き合うしかないんだから、仲良くしたら？
もしかしたら気が合うかも知れないよ？
お前らが美人の前に出ても、気遅れするだろ？

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 12:36:59.04

ここのチンコ共ってネットだから粋がってるけど、実際会ったら不細工かチビか低収入だと思う
しかも、体も大したことないと思う

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 12:57:42.34

デブデブ言われてスレチ気味に荒らしてるなｗ

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 13:01:07.19

若い女の話してんのにデブス年増が居ついてしまった
ここは終わりだ

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 13:27:43.81

>>864
初めから終わってるだろ
内容がつまんねーし

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 13:35:07.32

変に高飛車な人間というのは根底に卑屈さが隠れてるっつーのがよくわかった
サッパリした人間は卑屈さがないから態度がフラット

ここで毒づいて勝ったつもりになっても痩せないし若返らないし
自分を客観的に見られれば、自分が本当に欲しい物も分かるはずなんだがね

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 14:07:07.05

>>864
わろたｗ

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 15:35:20.97

>>143
病気？ヤバくね？

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 15:36:08.52

>>161
気持ち悪い

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 15:37:52.53

>>402
気持ち悪い

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 15:39:33.17

>>496
一番左病気？拒食症とかかな？可哀想

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 17:17:59.69

今からジムに行くからマッチョに見られてスケベな身体になりたい女はジムに来なさい

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 18:29:07.27

https://i.imgur.com/YbDa1ft.jpg
https://i.imgur.com/Ztg2MuQ.jpg
https://i.imgur.com/FMEbyU2.jpg
やっぱこれくらい鍛えねーとな

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 18:38:22.14

タトゥーいらねえな
汚らしい

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 20:38:44.75

>>872
若い女を呼び込むスレ立てようぜ～
協力ってやつさ

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 22:03:07.34

そんなんこの板にいるわけねえだろ

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 22:14:56.25

>>873
1枚目、ちんこ突き刺さすとちんこが折れそうｗ

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 00:33:23.14

>>860
誰かよろしく

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 00:36:17.13

ガリガリでもムキムキでも自己管理できてりゃ問題ない
デブは自己管理できてないからダメ

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 02:13:20.98

>>856
当たり前のことを長々となんやこいつ

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 09:17:38.77

それ当たり前じゃなく偏ってる

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 12:42:09.43

童顔涙目40爺

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 12:50:04.44

ババァほど露出が増える、あるあるだよな？

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 13:17:37.39

>>757
ベッドの上で一緒に有酸素運動しませんか？

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 13:33:38.94

>>884
わたし無酸素運動が好きだから
首絞めセックスして

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 17:35:48.95

日本の女子トレーニーって細かい種目や分割とかやりすぎだと思う
ダイエットが主流だからか食事も気にしすぎ

パワリフ女子みたいにビッグ3で重量追及してれば遥かにいい体になれるのにな
食事も制限しなくていい

初心者なら8～10回2セットのみ週一ビッグ3のみでいい

慣れたら
腹筋やショルダープレスや懸垂やカールなどをビッグ3の補助で適当にやってれば
ほぼ完成する

マシンやるならそれからでもいい
最初から無駄に長くあれもこれもやるから
続かないんだよな

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 17:48:03.01

日本のパワリフ男女比9:1
アメリカだと6:4

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 20:21:54.93

俺が女になったら、おちんちん爆発事故的なドすけべボディになる自信がある

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 21:08:01.31

>>888
顔がね・・・

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 22:06:09.13

そんなお前らにおすすめ
https://www.instagram.com/kiss666skull

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 22:32:02.24

若いプリケツ女はダウンタウンDXを見終わったらジムに来なさい

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 22:46:21.47

抱いてやれ
http://straponmovies.net/archives/7750

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 08:07:20.23

何故女はこのような露出した格好でトレーニングするのか？
https://i.imgur.com/Z4qMkDJ.jpg

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 08:35:06.00

>>893
そりゃあ自分に自信があるし、男に見られたいんだろうからな

トレーニーに限らず女は露出狂
オッパイはみ出した服とか大好きだもんな。
男なら絶対はみチンの服とか着ないから

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 08:40:53.56

胸元おっぴろげトップスとか痴女なのかな？
https://i.imgur.com/ULy6hqT.jpg

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 09:54:54.03

>>893
女に限らず男だって上半身裸でトレーニングしてるじゃん。
要は自分の体に自信があるかどうかだ。

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 09:57:47.14

>>896
それね

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 10:01:29.24

ニップレスだけでもまずいと思うしタンクトップが限界じゃないの男性は
下半身は下手すると公然猥褻で通報されるだろう

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 10:40:01.38

コンプレッションウエア着て乳首浮いてる俺は何も言えん

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 12:16:48.86

そもそも乳首浮かない奴いないだろ
トレーニーなら常時乳首立ってて普通

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 13:37:12.54

白いコンプレッションウェアの難易度といったらもう晒し乳首状態

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 21:57:39.88

>>861
性悪メンヘラ美少女ばかりや…性格いい子は付き合ってくれない

**無記無記名** · 2018/07/20(金) 23:32:22.96

白のトレーナーは乳首が浮く

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 02:07:05.15

若い女は今からジムに来なさい
ぷりけつガン見してやるから
男目線を意識して綺麗になりなさい

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 02:58:30.27

>>837
そういうちゃんとした動機があるのなら、それを本気で思うべし。

食事管理って言ってもあんまり本は見たことないから勧められる本ないな。

ただざっと言えば、カロリー収支の管理をしっかりして、
PFCバランスはハイプロテイン・ローファット。
トレ強度にもよるけど、１日に少なくとも体重×2gくらいはたんぱく質とる。
可能であれば食事を5～6回に小分けにして、
筋トレ前中後にはプロテインやBCAAやカーボをとる。
マルチビタミンとオメガ3は毎日。
トレーニング前の食事は遅くとも2時間前には済ませておく。

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 05:22:42.72

ほとんどの人が自分をきれいにかっこよく見せたいためにトレーニングしてるんだからきわどい服でセクシーさを強調するひとがいるのも当然

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 05:53:30.04

かと言ってエロ本みたいなカッコで来られても気が散るわ

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 06:45:04.44

チンポ出して筋トレしたらヤバイかな？
フル勃起ガンガン見せつけながらトレーニングしてえわ
ベンチん時にケツ穴キュッ！と締め付けてるとこもみてもらいてえし

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 07:35:56.04

>>908
いいんじゃね
鏡に映ったバキバキに血管張った自分の体見ながらやったら俺も勃起するかも
ホモじゃないんだけど自分の体オカズにしこれるわ

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 07:36:22.32

ハッテン場へどうぞ

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 08:06:58.56

なんちゅうカッコでトレするんや女は
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/d4df5ea88ab968b9fc3d113212b43b9c/5B548215/t50.2886-16/37041866_458363214632289_6338724704957759488_n.mp4

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 08:46:11.17

>>911
こんなのいたら襲いかかるわ

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 08:51:08.31

>>911
なにこれ誰これ

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 09:21:06.47

飲んでるとき何故必ずこの座り方なんだw

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 10:36:08.67

>>911
縄跳びの縄の回し方下手くそ過ぎて可愛い

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 11:14:05.60

>>915
俺も思ったw
女の子らしくて良い意味で下手くそでﾜﾛﾀ

でも良い身体してるよな。

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 11:19:30.28

>>916
最高だと思う

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 11:29:02.45

>>911
拙者バキバキに勃起し候

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 11:33:09.33

誰か教えてください

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 11:43:26.43

https://i.imgur.com/5qKOLvz.jpg
https://i.imgur.com/AKV5beu.jpg
https://i.imgur.com/7Q8Ti5F.jpg
フィリピンハーフだ

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 11:55:55.50

>>920
ヤるために鍛えてんだねこの子は
偉いねえ
自分のエロい体使いたくて仕方ないんだろうな

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 12:36:02.38

>>920
名前おしえて

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 12:36:02.74

メンズ会員に声かけて欲しい時や抱かれたい時は
お尻を三回左右に振ってサインを送りなさい

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 12:38:00.88

もし男が左右に三回振ったらドンマイ蹴る

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 12:59:11.53

胸って大事だな

https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/677a89554b018092b24b1e10d89a4dc6/5B552501/t50.2886-16/25351553_372012413246813_5215453356754993152_n.mp4

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 13:58:56.50

少し昼寝したらジム行くからメスブタはエロい身体作りにジムに来るように
スポットしてほしいときは声をかけるように

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 14:18:06.58

ラットプルダウンはサムレスでやれ

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 14:19:05.02

ｊｃｊｃｊｃｊｃｊｃｊｃｊｃｊｃｊｃ中学生中学生中学生ｲｸｯ

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 15:13:58.58

昼寝終わってこれからジムに行くからスケベなホルモンを分けてもらいたい女はジムに来なさい

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 18:28:20.54

>>911
おじさん勃起

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 01:02:24.15

https://www.instagram.com/p/BlfXq9Sj_t2/?utm_source=ig_share_sheet&;igshid=11g60irvdw40o
ノーパンやん 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6)

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 01:06:48.19

やべえなこのババア
完全に勘違いしとるやんけ
神聖なジムに何しに来とんねんホンマ
いちびっとったらアカンで

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 02:45:19.95

セクシーかどうかというよりも
落ち着きのなさと寸詰まり感が気になるw
チビは決まらないね

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 08:00:57.88

このくらい勘違いで変な女の方が肉便器に向いてる
容赦なく性のはけ口として使えるからな

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 08:18:47.74

大切にしたい彼女というよりまさに肉便器って
感じだよな
本人はどういうつもりかは知らんけど

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 09:21:33.67

https://i.imgur.com/F0WBfYr.jpg
https://i.imgur.com/epM7RPy.jpg
https://i.imgur.com/QmWcN4W.jpg
https://i.imgur.com/GhfWWek.jpg
https://i.imgur.com/rLzB4Ll.jpg
何故ジャパニーズ女は鶏ガラボディを目指すのか

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 11:02:02.42

>>925
ええな

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 11:35:09.05

ワイは筋トレ女子Meruがいい！

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 11:50:37.51

男を肉水道扱いするくらいの女が(・∀・)イイ！

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 13:53:08.63

日本の女どもは何も分かってない
鶏ガラボディよりも肉厚なほうがチンピクすることを

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 13:55:00.31

>>938
貼ってクレタマエ

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 20:36:37.44

女って犬や猫と一緒じゃね？
キャンキャンうるさいし
ジム来てはめられても仕方ないわな
肉穴がよ

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 20:42:19.73

>>938
ぶよっぶよの勘違いブスじゃん
youtubeで筋トレやってる女はあざとく視聴数稼ぐのが理由になっててロクなのがいない

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 21:10:18.93

>>931
股間からhelloは草
問答無用でケツぶっ叩きてえなこのブタ
皆が見てる前でベンチ種付けプレス食らいてえんだろ
ラックにボンレスハム（脚）固定されて
ガチ・バキバキマッチョどもにマワされてえんだろ
バキバキマッチョのバキバキチンポで何発も中だしキメられてよ
メス穴グチョグチョ真っ白に泡立てられてえんだろ
こういうガッツリ真正のド変態は嫌いじゃない
変にカッコつけてる勘違いまんさんより全然いい
まあなんせ種付け志願者には遠慮なく本気のpowerセックス叩きこんでやるのがガチトレーニーの流儀ってもんだしな
仕方ねえなホントによ

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 21:34:36.28

まだ10代なのに外人のフィットネス女子はエロいな
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/f6e7b76f4e80caaa944e022a7b399069/5B56B02A/t50.2886-16/37136728_487490295043229_1926793737111863296_n.mp4

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 21:42:38.09

>>945
ケツデカスギだろ
顔が小さいのもあるか
ケツデカスギだろ
綺麗なんだけど絶妙にそそられないな
まあ孕ませてやってもいいがな
やはり>>911みたいにアジアンの血が入ってるといい感じにエロいと感じる

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 21:46:50.36

最近は恥ずかしげもなくスクワットでケツ出す若い女子が増えてきた　ほんといい時代になったもんだ

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 21:48:07.94

コリアンフィットネス女子の体はどうですか？
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/4aaea23bfbec7255688e82ac441dc52f/5B571B1F/t50.2886-16/36907195_274335596655724_1781679436158439834_n.mp4

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 22:02:21.83

>>948
キムチ女好きだよ
整形でも結婚するわけじゃないなら気にならないし
足長いし顔可愛いし体臭ないから肉穴にする分には最高
まあ中途半端に美意識高いわりに腹も鍛えない日の丸まんさんより好感もてるわな

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 22:08:52.25

https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/1f25f8f80dc248d47fb6cf6096a5dcd9/5B56F4AD/t50.2886-16/32718293_194706371170902_405213134832271360_n.mp4

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 22:18:34.86

>>944
よほど気に入ったみたいだなw

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 22:21:31.62

韓国は容姿全般に関しての熱意と執着はぶっ飛んでるからな

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 22:22:14.83

>>949
目釣り上がってるな
こういう醜い顔の女か、判で押したような整形顔しかいないのな朝鮮人は

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 22:42:04.88

ギャルぽいのが水着みたいな格好で自信満々でジムに来るのはいいんだけどガリガリで筋肉が足りないんですよ
その自信はどこからくるのかと
そんな軽いラットプルに意味はあるのかと
射精はおろか勃起すら難しい
最低でもヒップスラストとデッドリフトは100kgでセットを組めるようにすること
ラットプルなんていらないからデッドリフトをやりなさい
スケベな身体について教えてほしければ誘って来なさい

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 22:48:00.71

普通のTシャツにパーパンの子が逆に新鮮で可愛かった

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 22:54:52.21

>>953
いいんだよ実際可愛いし所詮ただの生肉ラブドールなんだから
俺たちはこいつらのキツいマン肉でバキバキチンぽしごきてえだけなんだからさ
くびれた細い腰つかんで鬼ピストン決めて肉穴の入り口真っ白にしてやるだけだろ
それが俺たちガチトレーニーの役目

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 22:58:01.38

>>951
こいつまじで生意気な服ひん剥いて
パワーラックに縄で固定して公衆便所にしてやりてえよな
チンポがイライラして仕方ねえわ

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 22:59:02.49

あっ朝鮮人はいらないです

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 23:04:20.49

朝鮮人は臭いからまったくの対象外
日本嫌いなんでしょ？
さっさと日本から出ていってください

**無記無記名** · 2018/07/22(日) 23:05:46.48

>>954
ひ弱な体わざわざ露出してる時点で種付け志願者だよ
バキバキマッチョ様に襲われたらひとたまりもありません
どうか無理やり押さえつけて生意気な服ひん剥いて
バキバキマッチョ専用生肉オナホに肉杭打ち付けて完膚なきまでに孕ませてくださいという意思表示
それをくみ取ってやれないお前はガチトレーニー失格