ウェイトトレーニーあるある

**無記無記名** · 2018/06/03(日) 16:46:54.63

Part…いくつか忘れた！
じゃあ漏れから

こんなクソスレを建てちまう

**無記無記名** · 2018/10/15(月) 10:45:14.46

たしかにトレ始めてから伊調ネキの体に(*´Д`)ﾊｧﾊｧするようになった

**無記無記名** · 2018/10/15(月) 15:57:09.54

>>866
なぜ？
２時間ぐらい独占するだろ普通

**無記無記名** · 2018/10/15(月) 15:57:44.88

>>869
あんな骨と皮だけで？
アイリスカイルぐらいならわからんでもないが

**無記無記名** · 2018/10/15(月) 17:04:28.81

極端な事言えば面白いと勘違いしてる馬鹿にウンザリする

**無記無記名** · 2018/10/15(月) 17:07:13.63

まんこよりけつまんこのほうが気持ちいい

**無記無記名** · 2018/10/15(月) 17:21:27.79

>>873
ここは極端な体を目指す板だろが。
ステ入れて
ナチュラルはダ板

**無記無記名** · 2018/10/15(月) 17:51:45.22

>>875
別に名指ししてないのに、馬鹿の自覚はあるんだな

**無記無記名** · 2018/10/15(月) 19:07:45.77

ウンコが臭い

**無記無記名** · 2018/10/15(月) 21:20:58.32

>>867
お久しぶり！

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 02:15:42.96

戻れない

マンコになった

俺のケツ

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 03:49:16.48

>>872
それゴツいオスじゃん

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 07:48:49.14

上司とジムに行って上司がもう一レップできそうなのに途中でやめたから
「なんでそこでもう一レップやろうとしないんですか？その一回が筋トレの
成果を左右するんですよ？」って言ったら仕事もそれくらい熱心にやってくれよって言われる。

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 09:04:29.05

>>881
信頼感あって仲良しでわらたw

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 09:10:58.00

俺だけかもしれんが、一つ。血圧が高い。
俺まだ20代なのに、朝図ると上が150もあるわ( ノД`)…
下は、90位。

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 09:17:48.81

>>883
おれ、上200、下150

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 11:13:59.25

110-70位だ
冬はちょい高くなるけど

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 12:13:44.25

>>884
高過ぎるやろ(´・ω・`)
俺は不安だから、今度医者に行って相談してこようと思ってる。
まあ、体重が100超えてるってのもあるかもしれんが(；´_ゝ`)

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 17:10:43.02

デブが原因なだけじゃん･･･

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 18:34:32.46

血圧もそうだけど心拍数測ると180とか出るからなぁ
血管心臓脳にしこたま悪いよなウエイトトレ

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 18:35:56.92

俺も酒を夜通し飲むとしんどい
病気かな

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 18:44:25.55

最近は、高重量目指すのもベンチだけでいいやってなってきたからな。スクワットはとにかく、寝たきりとかにならない程度に筋肉量を維持出来ればいいって思えてきた(´・ω・`)
やるとしても130位でね。

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 18:44:57.90

俺も徹夜で麻雀してるとしんどい
病気かな

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 18:53:28.30

>>890
まんまベンチ豚のコースじゃねえかw
まず痩せろwww

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 18:55:19.74

>>887
体脂肪率3%だが。
ステが原因かもな。

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 18:57:56.62

>>890
スクワットは普通に腰やら背骨に危険な気がしている
なんでスクワットしない脚トレを模索してる
みんなよくできるよな

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 19:22:06.00

>>888
安静時心拍数180ってすげーなw

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 19:50:48.34

>>892
何も、スクワットを一切やらないなんて一言も俺は言っとらんぞ(´・ω・`)
現状維持のつもりで言ったんやで。

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 22:22:56.22

>>895
安静時な訳ねーだろ
バカじゃねーの？

**無記無記名** · 2018/10/17(水) 07:53:08.72

>>897
安静時じゃなく運動時の心拍が１８０ぐらいで血管心臓脳にしこたま悪い
なんて言ってるお前がバカだよｗ
運動経験０の運痴くんかよｗｗｗ

**無記無記名** · 2018/10/17(水) 08:49:02.58

なんでキレてんだよ

**無記無記名** · 2018/10/17(水) 08:49:40.60

>>900げと

**無記無記名** · 2018/10/17(水) 09:36:35.06

>>897
安静時の血圧の話題に同調させながら心拍数の話題をぶち込んできたのなら安静時の話題になるのは必然
運動時の心拍数のお話しがしたいのなら安静時の血圧トークに無理矢理ねじこむなよw

**無記無記名** · 2018/10/17(水) 14:22:32.31

うるせーぞ
スレチだボケ共

**無記無記名** · 2018/10/17(水) 14:57:09.68

>>902
君はこのスレに書かれてる内容を誰かに朗読でもしてもらってるの？
読み上げソフトだったら音量を落とすとか、人だったらもう少し静かに読んもらうよう頼んでみてね

**無記無記名** · 2018/10/17(水) 15:46:05.62

>>898
心拍計で最大心拍数を計算する時に220-年齢で計算するから、仮に40才だと最大心拍数を180と仮定するんだよ

しかし、最大心拍数を測定するには過負荷を強いられるので過負荷回避で最大心拍数の目安を出す計算式が用いられる

なので最大心拍数にも年齢運動歴身体能力の個人差がかなりあるのにもかかわらず180の値なんて中年のMAXの値やんけー！と慌てるのが運動音痴の思考なのですw

**無記無記名** · 2018/10/17(水) 16:16:10.84

改行マン現る

**無記無記名** · 2018/10/17(水) 20:38:58.11

わしこの1ヶ月の平均安静時46
睡眠時はもっと下がる
老衰かもしれん

**無記無記名** · 2018/10/17(水) 21:13:55.96

マラソンとかやってるからでしょ

**無記無記名** · 2018/10/18(木) 01:06:29.93

深夜の公園でオナニーするのにハマってるわ。
一緒にしてくれる友達が欲しいわ。

**無記無記名** · 2018/10/18(木) 01:34:29.48

>>903
ガイジかよ

**無記無記名** · 2018/10/18(木) 06:27:42.95

>>908
東京なら一緒にやろうぜ

**無記無記名** · 2018/10/19(金) 13:17:36.99

筋肉見せた過ぎて露出癖になるのあるある

**無記無記名** · 2018/10/19(金) 13:51:27.63

本当は自分が脱ぎたいけど自分から言い出せないから
飲んだ席で周りを脱ぐ方向に持っていきがち

**無記無記名** · 2018/10/19(金) 13:51:36.81

露出期あったな。
今は服の上からでも体がデカイので露出癖無いわ。
肩幅、背中広い。身長も180あるし。
着痩せ防止に首も鍛えてる。

**無記無記名** · 2018/10/19(金) 14:46:35.24

隙あらば自分語り

**無記無記名** · 2018/10/19(金) 18:17:48.62

>>911
でも、ほとんどのやつはロニコよりショボい

**無記無記名** · 2018/10/20(土) 06:11:19.45

ロニーより凄いの探す方が大変だろ

**無記無記名** · 2018/10/20(土) 07:29:52.71

鍛えた体とチンポ見られたくて銭湯に行く

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 13:34:21.84

1日でもいいから美女に生まれ変わって
若い男にまわされたいと思いがち。
またそれを想像してオナりがち

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 14:52:30.92

日曜は朝プリキュア見終わったらジムに行く
トレ終わったら、そこから終電まで飲んで、気がついたらビール40リットル

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 14:58:32.21

カナダに行きたいと思いがち

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 15:05:01.74

でも日本の法律で捕まる事も有るのかよ、、、ってガッカリしがち

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 15:07:57.59

バレなきゃ問題なし

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 18:09:15.43

って思いがち？

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 21:36:45.64

女のケツをチラ見するおっさんの数を数えがち

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 21:50:51.23

マッチョのチンポは

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 22:04:10.97

なんだよ

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 23:29:55.44

>>925
皮かぶり

**無記無記名** · 2018/10/22(月) 00:30:52.35

>>925
ちいさいず

**無記無記名** · 2018/10/22(月) 00:54:06.55

>>920
もしもあなたがいっしょにいたら

**無記無記名** · 2018/10/24(水) 10:49:37.12

>>908
一緒に・・・！？

**無記無記名** · 2018/10/28(日) 19:08:44.48

日本シリーズが観たいから筋トレ早く切り上げがち

**無記無記名** · 2018/10/28(日) 19:46:38.01

>>931
それはないわ

**無記無記名** · 2018/10/28(日) 21:24:30.34

ステ入れると血管が拡張する

**無記無記名** · 2018/10/28(日) 21:48:31.74

>>933
マジで?
嘘つくなよ

**無記無記名** · 2018/10/28(日) 22:40:11.01

エニタイムでトレーニングしてる者だが、ボディビルをやってる人、又はそれらしき人をたまに見かけるんだけど、必ずと言っていい程、タンクトップ率が高いよね。何で？(´・ω・`)

**無記無記名** · 2018/10/28(日) 22:46:28.71

自分の場合胸や腕やるときは筋肉の動きを意識しやすいからタンクトップかノースリーブ
スクワットする時は肩に覆いがほしいのでTシャツ

**無記無記名** · 2018/10/28(日) 22:48:05.51

>>935
パンプした状態やら筋肉の動きやらを確かめられるからじゃね？

**無記無記名** · 2018/10/29(月) 00:51:38.31

>>935
肩が入らない

**無記無記名** · 2018/10/29(月) 01:15:31.32

チンカスを

食べあう仲に

なりたいな

**無記無記名** · 2018/10/29(月) 01:36:49.86

>>934
割と有名な副作用だろ

**無記無記名** · 2018/10/29(月) 07:48:40.02

>>936
一回タンクトップでやった事あるが脇汗が気持ち悪かった

**無記無記名** · 2018/10/29(月) 08:56:41.69

>>935
Tシャツ狭いから

**無記無記名** · 2018/10/29(月) 09:33:27.49

>>935
動きやすい大きいサイズのTシャツを着るとダボダボの服のせいで自分が小さく見えるから

**無記無記名** · 2018/10/29(月) 12:20:32.30

>>935
自分着痩せするタイプなんで

**無記無記名** · 2018/10/29(月) 16:40:01.25

体の小さいヒョロガリは態度を大きくして対抗しがち

**無記無記名** · 2018/11/02(金) 19:17:39.10

普段マーと読んでいるから本名の読みがが鈴木まさるなのか鈴木まさしなのかいまだに覚えてない

**無記無記名** · 2018/11/02(金) 21:30:00.51

カープが3連敗してショックで筋トレに身が入らなくなりがち

**無記無記名** · 2018/11/03(土) 00:56:07.14

>>947
カープってなに？

**無記無記名** · 2018/11/03(土) 01:13:32.01

下腿三頭筋だろ

**無記無記名** · 2018/11/03(土) 01:19:29.24

ドラフトで根尾取れたテンションで乗り切る

**無記無記名** · 2018/11/03(土) 08:35:47.70

屋根だけのテントだろ

**無記無記名** · 2018/11/03(土) 08:41:17.37

野球なんて棒切れで球打って追いかけまわしてたらいいだけのアホな遊び
犬にやらせてればいいんだよ

**無記無記名** · 2018/11/03(土) 09:03:57.69

>>947
小園とれたからそれで乗りきれ

**無記無記名** · 2018/11/03(土) 11:10:13.04

ガープみたいになりたい

**無記無記名** · 2018/11/03(土) 11:56:21.39

ガープの世界

**無記無記名** · 2018/11/03(土) 12:22:27.57

>>948 鯉じゃないかな

**無記無記名** · 2018/11/03(土) 15:09:17.58

>>913
https://cdn.sportsgrid.com/wp-content/uploads/2011/12/neck-e1324499994388.jpg
https://froot.nl/wp-content/uploads/2011/12/dikste-nek-american-football-1.jpg
https://froot.nl/wp-content/uploads/2011/12/dikste-nek-american-football-3.jpg
https://i.imgur.com/Byu6Sob.jpg

**無記無記名** · 2018/11/03(土) 16:39:12.00

怪物みたいで格好悪いな

**947** · 2018/11/03(土) 16:43:16.61

さらにサンフレッチェが大失速でリーグ優勝が消えて余計に筋トレに身が入らなくなりがち

**947** · 2018/11/03(土) 16:43:46.70

>>953
サンクス！

**無記無記名** · 2018/11/03(土) 22:39:08.87

>>957

**無記無記名** · 2018/11/03(土) 22:40:21.78

最後のは画像いじってるんだよね？

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 00:52:32.24

普段食いもんに気使ってるせいか背中トレ＋ランの前夜に炒飯大盛り餃子コースだと胃が痛くなる

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 02:14:48.58

ケツの穴
舐めて感じる
塩気には

ふるさと想う
母の赤味噌

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 07:02:21.70

ジムのシャワールームでウンコして排水溝の流れ悪くなりがち

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 13:24:29.81

>>963
減量してなかったら1日30,000キロカロリーまで食ってもいいわけだから、気をつかわなかくていいよ

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 00:11:19.66

体育館

汗の臭いで

勃起する

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 00:56:09.00

トレに行くと器具を磨きに来た気持ちに一瞬なる

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 06:43:26.18

>>968
意味不明