ウェイトトレーニーあるある
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Part…いくつか忘れた!
じゃあ漏れから
こんなクソスレを建てちまう >>169
プレワ飲みながらジム着いたら休みだった、ってのは何度かあるなw >>170
急所なら非力でも破壊できるだろうが間抜け
パワー試したいなら相手の一番頑丈なところ殴って倒してみせろよカス 準備万端で今日もやるぞーて日に限ってジム休みの時あるな >>171
そういう時はコンビニ入ってエロ雑誌立ち読みしてシコリがち >>174
自分で自分をコントロールできんようになる訓練なんかあるかボケ
ガリ相手に手加減もなく急所しか狙えんって、どれだけヘタレの小心者だよカスが 今日なぜジムが空いているか誰かに聞くまでわからない ただの筋肉豚なのに、
「目標は成し遂げる」
「I never give up my dream💪」
とか言うアンモニア臭い台詞を堂々とインスタグラムで呟いちゃうw
豚ぁぁぁぁぁwwwww 空いてるだろうと思って
ジム行ったら普段と変わらなかった
サッカー見ないのかよ それはドン引きだわー…大迫という人が折角決めたのに…。 ジムのテレビでサッカーに夢中になってるのは
中途半端な身体のやつで
マッチョはしっかりトレーニングしてる
ジムになにしにきてんだよ クソガリの癖に、「パワー試したいなら相手の一番頑丈なところ殴って倒してみせろよカス」などと戯言を言う。あるある ホモなんて
いるわけないよと
思っていたら
兄貴がホモで
兄貴がアニキに ジムの洗面所の水道はプールや風呂で使った後の濾過水なのにプロテイン溶かしてゴクゴク飲むやつ >>193
余裕。
ちまちまペットボトルに入った水しか飲めないのとか
心がマッチョじゃない マッチョの優しさに対する感謝の気持ちが恋心に変わる トレーニング続けているごときで何者かになった気でいる 中途半端なマッチョはジム来たてのガリをバカにしがち 女性のトレーニー自体は嫌いじゃないのだが、カーボがどうたら、タンパク質がどうたら、
筋肉の為に肉を食べてます!
等といちいちアピールする女が好きになれない。というかうざく感じる。
男が筋肉に憧れを抱くのは本能的に誰もが持つことだからわかる。
女でそこまで筋肉(バルクアップ)に幻想を抱くってのが理解できない。
女が極める道はそっちじゃないだろと思ってしまう。俺はおかしいのだろうか。 女は筋トレしないほうがいいよ
パコパコすればいいんだよ こういうやつらが女性の社会進出を
無意識的に拒否してんだろうな
筋肉に関してもヒョロガリの男より
優れた女性はいくらでもいるのに https://youtu.be/bjQKb5R_RJ8
マッスルウォッチングなんだけど
お前らってこれなの?筋トレしてる人は筋トレのみに力いれて他のバランス崩す人多いのわかる チートデイなのに中途半端で心のブレーキが掛かってしまう >>208
奇形ジャミラの動画なんて見てんのかよ
こいつはビジネスでやってるからガチでボディメイクするやつを見ると引くんだろ hH045dgQ
喧嘩が強い自慢が通用するのは高校生まで。
大人になれば金儲けができる人間が一番強いし社会的地位も高い。
お前は底辺なんだよ。せいぜい威張ってればいい。
誰もお前みたいな人間に近づかない。
怖いのではなく関わりたくないのが普通の人間の感覚。 ホモなんて
都市伝説と
思ったら
まさか自分が
ホモになるとは 俺も
友達がちんぽしゃぶってってジョーダンで言うからジョーダンと興味半分でしゃぶってみたら半端なく興奮した
フェラチオしたこと想像してその日3回抜いた
それ以来経験はないけどちんぽまみれになってみたいって気持ちが生まれたし、ジムとかでちんぽ見たらしゃぶりてえ〜って思うようになった ネタでもそんなことばかり書き込んでたら
取り返しつかないことになるぞ >>213
しゃぶってる時カウパーが湧き出てくるのがいいよね 何セットどころか何rep目かわからなくなる時あるぞ ジムに辿り着けなくて何時間も歩いて「歳だなぁ」って感じたのも束の間、どうやって帰るのか分からなくなって不安になる 忘れたら一からスタート
強度も上がり記憶力も鍛えられ一石二鳥 プレワとbcaa ガブ飲みのせいか知らんけど
15分くらいおきに激しい尿意が 一時的に世界トップになるが
車いすになり普通の人にすら後で負ける人生 >>223
比べるなら車椅子のトレーニーと車椅子の非トレーニー、
もしくは車椅子じゃない同士にするべきだろう >>217
俺はベンチとスクの時は頭の中で数えると集中力のリソースを僅かでも持っていかれるのが嫌で
重量設定を10〜15repに入れて数えない
他の種目は数えられる ねっとりと
絡みつくよな
熱視線
ホモ特有の
トロンとした目で レップ数を数えないときついと感じたとこまでしかいかんわ
回数を決めておけば無理にでもやりきるけど オス汁を
たっぷり飲んだ
次の日は
毛穴の奥まで
オス臭漂う プリケツになって丁度いい感じに通り道が出来てしまうのか知らんけど
背中の汗が肛門向かって流れてきてヌルヌルして気持ち悪い 日常生活は辛いがケツの筋肉痛が嬉しい
彼氏にお尻ホモられたい クソガリを見つけたらすれ違いざまに肩をぶつけて限界を吹っ飛ばす 一丁前にフリーウエイトしてるクソガリをぶん殴りたくなる >>244
サッカーのガチオタだが日本朝鮮の試合は観ねーよ 足トレきちー
ジムだと人に見られてるから頑張れるかなー。
ホームトレーニーなのでガチ自分との闘い過ぎて弱音が出てきたわ ライバルができると記録とモチベが上がるのはがち
ライバルが実は俺のことを好きなのもありがち フェアプレーポイントの差で決勝トーナメントに進みがち 大の大人が玉を蹴る話に盛り上がってら
この変態ども 京極夏彦はワールドカップというかスポーツ全般を一切見ないからな
そういうことだ パワーラックの制限時間30分と風俗の30分は光陰矢の如し。 包茎の
皮のスキマに
舌を挿れ
あふれる先汁
すべて舐め取る マジか・・・・
あの石井直方教授もステージ4の末期ガンにかかっていた
http://www.jprime.jp/articles/-/11364
最近、筋肉まるわかり大事典を引っ張り出して
久々に内容に目を通して、健康に関する博識振りに改めて舌を巻いているのだが、
ああいった生理学と健康に関する知識に精通して、日々実践している人でも末期ガンに掛かるのか・・・ 毎日5時間睡眠って体に気をつけてると言えるのか?
俺5時間睡眠の職場の時はトレーニングしても全く筋肉つかなかった 睡眠以外にも問題あったんじゃないのか?ストレスとか 2人に1人の死因はガンだっていうし、まぁ特殊事例でもないわと俺の亡き祖父が言ってた(心不全で逝去) ガンと健康はほぼ無関係だろ
なるやつはなるならんやつはならん 一卵性双生児の片方がガンになった場合、もう片方にも同じガンが発症する可能性が高いという研究があるね。 双子で同じがんになる確率が高かったのは、
皮膚メラノーマ(悪性黒色腫、58%)、前立腺がん(57%)、非メラノーマ皮膚がん(43%)、
卵巣がん(39%)、腎臓がん(38%)、乳がん(31%)、子宮がん(27%)
メラノーマがトップというのは以外
日焼けと関係がないのか?遺伝なのか?
いや双子だから趣味や行動も似ていて、片方が日焼けしてる環境だともう片方も日焼けするからなのか? ああ、メラノーマは日焼けより、皮膚の刺激の多い部位だったな。
日焼けは悪性の低い基底細胞がんか。 胸肩三頭の日は、宗方三蔵という架空の幕末藩士の名を口走る トレーニングをしていたらガンは防げる訳では無い
超ショック
近年は健康力の為に筋肉を鍛えなさい系の本が増えているのに
筋トレで多幸物質と成長ホルモンが出てガン細胞を撃退とか、うまい話はないのか・・・
でも、確かに記事によると睡眠も重要だとは分かるよね
トレーニングと睡眠の重要性は、それもしきりに巷で言われているから・・・・・
寝不足はガンに繋がるって事だよね・・・・ 石井氏はトレーニングによる一時的な免疫力の低下は認めているんだよ
最近は追い込まないトレーニングでググっても様々なページがヒットするし
今の若者はオーバーに追い込めていないのにオーバートレーニングと簡単に言うと批判されるけど
本当はオーバーの基準をもっと下げるべきなんじゃないかね・・・
トレーニングの本は週に1、2回1部位を鍛えたらいいというけど月1、2回と指南する位が丁度良いと思う 同部位は週2回以上しないと筋力が向上する気がしない イケメンの
チンポをしゃぶるの
初心者だ
プロはブサイク
オジサンしゃぶる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています