ちょっとネット絶って集中したいことがあったから当分レスしない予定だったが俺の精神力ではそうもいかず、疲れてきたから息抜きにネットをやりたくなったのでこのスレ見ることにするわ
https://youtu.be/HS70nKZnPyg?t=52
こんな足になりたいと思いスクワットとレッグエクステンションばっかりやってるわ