基本1日1食であまり食わないので
たまにゃ上質なタンパク質を摂るべーといきなりステーキで
フィレ肉を250グラム食ってみた
300でも良かったかも
なんだか前々からいろいろ話題になってたので
どれほどすごいのかと期待して行ったが、全然大したことなかった
ステーキけん、よりははるかによかったけど

そんなことより聞いてくれよ長年欲しかったチンニングスタンドをとうとう買った
ディップスが心置きなくできるのが超嬉しい
リバースプッシュアップやナロープッシュアップじゃ負荷全然足りてなくて困ってた