0351無記無記名垢版 | 大砲2018/06/06(水) 10:12:29.73ID:2x/doFF7 >>332 最近の研究では、パラレルスクワットの方が膝に効くという話があるな。 ただピンポイントで効きすぎて、膝やる可能性もあるとか。 デッドリフトは、床からやるのは、うさぎ跳びみたいに間違ったスタンスとまで言われてるから、若い人は、深い姿勢取らないのでは?