0306無記無記名垢版 | 大砲2018/06/05(火) 12:32:59.41ID:moNYb8UJ >>302 そういうこと言ってる奴は結局何もできないんだよな。 やる気があるなら、忙しくても資格試験の勉強とか できるし。 >>304 分割法でやってるし、一回の平均時間は30分位。 ジムに1時間以上いることは滅多にないから大丈夫。 デッドリフトとかきつい種目の時はデッドリフトだけ やって帰る。 とにかく無理しない。 ハミガキみたいに習慣づけることを最重視してる。 長く続けたいからこそ毎日通う。