0125無記無記名垢版 | 大砲2018/05/29(火) 09:29:50.01ID:L+Ajhb4O >>121 そもそもダンベル種目なんて補助だからいつもと10キロ差でも構わんよ。 逆にそんなことでプンスカしてる人はコンパウンド系の種目から逃げてるような アレなトレー二ーなんじゃなかろうか