0883無記無記名 (ササクッテロル Spbf-7j27 [126.233.197.212])
2018/07/30(月) 13:00:40.01ID:rvfTjCb4phttps://i.imgur.com/pyZytvS.jpg
https://i.imgur.com/FbmLyKf.jpg
ちょうど一年の変化です。
スタート時、増量後、減量後(現在)
ここの皆さんからするとまだヒョロガリだと思うけど少しは変われた気が自分ではしてます。
トレ頻度は多くは取れないんだけどこれからも地道に続けていこうと思います。