【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.88

[0386 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a5b8-Nz/Q) 2018/06/25(月) 06:02:46.97 ID:tAl0J6Qj0]

>>383
それは嘘っぱち20ｇ以上も無駄じゃないよ
限度はあるけど30ｇでも40ｇでも大丈夫
20ｇ以上は吸収されなかったら一日2回しか食事しない関取があんなに筋肉量多くなるはずないっしょ