>>287
明治とバルクスポーツに確認してるが、どちらも大まかに
「そのままでもある程度分解される、ただ軽くでも先に食べるとより効率的」
という回答だった
バルクスポーツの方はネットでの質問だからホエイのＱ＆Ａで検索するとでてくると思う