デッドのMAX更新のためにスクワットの頻度あげたけど回復が追いつかない。
薬には頼りたくないからサプリ教えて欲しい。フルスクワットMAX235kgでスモロフプログラム導入して全く回復が間に合わないんだが？
床引きデッドもやってるから仕方ないけど。
あじかわ神はどれくらいの頻度とメニュー組んでるんだろ