トレクラスタを語るスレ18
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タケさんがジンのジム行ったらそれあいつらに言ってほしい タケくん前にアレルギーの事呟いてたんで結構そこらへん気をつけてるんやと思うんやけど、プロテインとか粉系のサプリとかアミノ酸とか調味料とか人間が美味しく食べれる系の粉は全部冷蔵庫にしまった方がいいよ。
これからの季節は特に「粉ダニ」ってのが沸きやすくなるから、それ原因でアレルギーの元になったりするよ。
梶田ジムの写真とか映像みると、プロテインとかそのまま棚に置いてるっぽいから気になった。 確かに粉ダニは自分も嫌ですね。基本プロテインあっても1人が1kgを1週間以内で消費するレベルなんで、芳賀君みたいに相当な量を溜め込んでない限りローテーション早くて粉ダニ見たことないです。
基本新品開けてもそれが一瞬で無くなります。
粉飴とか1kgが2-3日で無くなるレベルです タケさんのパーソナル受けたいとか言う前にそれくらいプロテイン、カーボ取ってからお話ししましょって感じなるわな >>526
よかった。
それなら大丈夫そうで安心しました。 それよ
ビルダーのセミナー行けばそのビルダー並の身体になれると思ってる奴多すぎ
スラムダンクの谷沢 けど食えるなら飯で取った方が気分的にも糞的にも他にも色々と良いよ。
コストコの七面鳥の丸焼きを1日1匹レベルで食ってるからそれにプロテインとか追加してる 結局ロニーコールマンとかも「言われたことをただしてるだけだ」って言ってたし、プロとかを育ててる人間と繋がらないとダメだよ、自分はそういう育てる人間を目指してる。 ロシアの内務省とかどーやってコネ作るのかパーソナルで教えてください(°▽°) テレ朝 19時〜たけしの家庭の医学
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中々興味深い話ですね。
しかし、やれと言われたことを忠実にやり遂げるのもやっぱり凄いですよね。 >>537
考えなくて良い分ストレスがないので「それ」に対して大きなエネルギーを注ぐことが出来る、的な心理学かなんかの研究みたいなんがあった気がする このスレってインテリ多いの?ロシア語の話や会計の話したり頭良さそうな人多いね 頭良い人もチラッといるけど大抵はガイジばっかやぞ。
鉄オタと同じで定期的周期に惹かれる人間は何かしら脳に異常があるし、トレーニングを定期的に一切変化せずにただその行為が好きっていうトレーニーはあまり成長もしなくてトレーニング変えずにステロイドの量を増やすとかそっちに変化を起こす。 ああ、発達障害的なアレですなw
なるほど、確かにほとんどそんな感じではありますね ガイジ扱いはひでーw
俺らの仲でそれはなしっすよーw
つかタケ神何でそういう事いうんすかw
もっとPEACEに行きましゃうよー フィットネス系のトレーナー見てておもろいのは、脂肪は減らす対象でありあまり注目をしてないけど、筋肉にはより情報を集めようとするあたりだな
脂肪と電化や水分の移動など色々面白い論文や生理学があんのにね
脂肪組織は細胞外マトリックスで強固なものだから移動はできないけど、脂肪細胞の電荷に注目すると二の腕や背中などの余分な体液循環させて乳房に流れを作ることもできる
筋トレをそこそこに静電を利用すれば体組成そのままでもメリハリボディーは筋トレがっつりやるよりも手軽に作れる
筋肉以外の生理学ももっと勉強した方がいいと思うわ
特にフィジーカーは それっぽい事言ってるようでめちゃくちゃだわ
そんでも素人はだまくらかせるかもね >>544
嘘かどうかは帯電してるスプーンでも下敷きでもいいから体に当ててみるといい ケツキメさんが全日本実業団新記録でベンチ優勝となってるから、社会人では日本一になったってことかな タケ本人の身体がショボいから何言っても説得力ないわ。 今彼女を作れない
フィジーク優勝して、地下格闘勝って結果をどんどん出してから 彼女を作る
なぜかって?
こうやって結果を残して、強くて ストイックな男が、女性は理想なんじゃないすか?
守ってくれる男!
クレイジーだけど守ってくれる男!
俺の将来の夢は幸せな家庭を持つことさ!💪
マルコくん何言ってんだ >>548
俺はもうそういう人間を避けれるためにもトレーニングは格闘技の方をすることにした。
広告塔ってわけじゃないけど梶田さんとかじゃないとある有名なビルダーの指導もさせて貰ってる。まあ頑張ってくれ とある有名なビルダーw
結局タケ本人に何もないから売名するためにここやTwitterで他人の暴露話とかしてたんだろ? ゴメンやっぱ俺には何もないし売名って思っといてくれ 違うけども、男性ホルモンを抑制する薬がどう摂取ステロイドに作用するかデータ取るからやるだけ 自己生産ホルモンがほぼ無いからデータ取りやすいのよ >>548
531 名前:タケ :2018/05/15(火) 16:32:25.55 ID:Jwjo27+G
結局ロニーコールマンとかも「言われたことをただしてるだけだ」って言ってたし、プロとかを育ててる人間と繋がらないとダメだよ、自分はそういう育てる人間を目指してる。
これでも読んどけ
https://muscleroast.com/roelly-winklaar/ 他人の言葉を引用してもおまえは何も変わらないぞ。
おふざけだの暇潰しだの言いながら顔真っ赤で連投とは分かりやすいな。 他人の言葉を引用っていうかそれが事実なんだよなぁ… ステロイドって自己テスを弱めるんでしょ?
強くなるためにステロイド使うのに、結果的に自己テスを弱める事に矛盾を感じる
自分のテストステロン信じないで強くなってどうすんだ?って思う… タケくんがランニングするのは格闘技始めるのもあって? >>565
有酸素運動はビルダーならオンオフとか関係なくした方が良いですよ。(強度にもよりますが)
自分がやる理由は体重落とすためですね ユタ、フォロワーにブロックされまくりで笑う
これで自分がヤバいやつって気付くかな…いや気付かないんだろうなぁwwwwwwww >>566
今はそっちの方が主流なんですか?
athletebody.jpとかではかなり強めに否定してますよね >>563
強くなれる上限が20年後だったとして今後数年でその20年後を超えれるってなると使う人はいると思いますよ。
どのように強くなるにもよりますが、自己テスが弱くなるのが弱体化とするならAV男優は諦めた方が良いかもしれませんね。 あと自己生産ホルモンクラッシュする量なんて入れません >>568
まあ今のプロのステロイドサイクル等にも関係してくることなのでここでは大まかにしか言いませんが、最近のプロはオンオフ関係なくある程度絞れた状態をキープしてるっていうことに目を置いて調べてみて下さい。 >>567
ちょっとでも難癖つけられそうなツイートを俺が報告したらすぐにツイ消しするから笑う ナチュラルだとカーディオ=筋肉↓、余計な疲労↑、成長ホルモン↓、
ユーザーなら心筋肥大に繋がると、いずれも忌避されてきたけど、敢えてやるメリットを一言でいうと何? 一つだけ言っておくとビルダーがやる有酸素っていうのはマラソンランナーやバイクレーサー並みの有酸素運動をするの?って話です タケさんの今のTwitterアイコン、まさかタケさんの女装? >>576
いつも丁寧なお返事ありがとうございます。
twitterのクセで思わずイイね押したくなりしたw >>576
ありがとうございます
有酸素でも強度ですね 細くなって女装するとこんなに可愛くなるのかタケさん。。 ガチ質問なんだがタケは同性とやるときは掘る側なの? >>576
なるほど。
S&Cの連中は、二言目にはエビデンスと騒ぐけど、ビルダーの方が必ず先を進んでるよ。 チャールズグラスも有酸素推奨だしな
腹が減るのと、血流が良くなるってのはなんかの動画で見たけどな
まあ他にもなんかあるんじゃないの?知らんけど タケさんトレ後のマルト、体重に対して×2gだと多い?
それでもマルトなんか消費するの時間かかるけど EDCとかの写真のタケくん見せてもらっても、言ってるような大量の食事や最先端薬物プロビルダートレやってるわりにだけど、凄まじく大きいとか凄まじいマッチョに見えないんだけどどうなの?
ナチュラルにパワーありそうな少しデブマに見える
最先端薬物プロビルダーメニューに、食事は1日七面鳥1匹にプロテイン粉飴大量みたいな肉体には思えない >>589
今DNPとか色々入れながら有酸素メインで男性ホルモン抑制するやつ入れて2週間で体重16kg落ちてるから結構テロンテロンだよ。まあ会えばわかるよ まあ言い訳がましいけど自分はそんなに良い体でもないし梶田さんやいぬたろうを全面的にサポートできりゃ良いんで、後は個人で色んな薬使ってレポート取って論文と照らし合わせながら色んな医者とコネ作ってければ良いです。
チャールズグラスみたいな人間を目指せればそれで良いです 野望のスケールデカすぎだろ、
そこまで言えるのはカッケー >>594
タケ兄やんが、リスペクトの星になるかフカシ太郎になるか全ては6月だな
JINのジムに行って、JINさんは実際会うとリスペクト出来る人だったコースや、そもそも行かないとかまた延期ならフカシコースだろう
逆にJINをシメたりしたらもうトレクラスタ皆怯え出し媚び売り出すだろう >>597
何でハナクソみたいな傍観者のてめえが、上から目線でドヤってる訳?
何ならてめえが行ってこいよ腰抜けのヘタレチンカス野郎が >>598
言い出したのはタケからなんですがそれは >>600
タケはシメるなんて言ってねーじゃん
話しに勝手に脚色して偉そうに
一生黙ってろよ えー?
チワワの話とか嫁の話とかあれだけ攻撃的に話してたのにシメに行くんじゃないん? >>593
粉飴1kgが2.3日でなくなるレベルって言ってたからさ。 タケさんの女装可愛いな
ケータイの待ち受けにしたわ、、 盗聴盗撮犯罪者・宇野壽倫(葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸202号室)の告発
盗聴盗撮犯罪者・宇野壽倫「文句があったらいつでも俺にサリンをかけに来やがれっ!! そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!! お前ら悪人どもは俺様が成敗してやるわいっ!! 待ってるぜっ!!」 (挑戦状)
■ 地下鉄サリン事件
オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
サリンは天皇権力から与えられた。
正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
天皇公安警察と創価学会である。
天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。
http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224 タケ擁護のレスタケ本人だろw
JINから逃げてることに変わりは無い まあ俺はJINを締めるとは言ってないけど直接会って話は聞くよ。JINから「タケって奴殺したい」っていうお墨付き頂いたんでまあどうなるか楽しみです 長時間トレーニングは意味がない?カラダが激変する「神の7秒間ルール」の秘密【科学的に筋トレを解説する動画シリーズ】北島達也
https://youtu.be/bXd0iUbhomo
トレーニングは脳に筋肉が大きくなる必要がありますよっていうスイッチを入れるだけの作業
ウエイトトレーニングを長くやって筋肉側で何かが起きるというよりも
筋肉を刺激して脳に今のままじゃいけないって信号を送れば筋肉は発達する
そのスイッチの最高に効果的な入れ方は生理学上は7秒間最大筋力を使う事
いきなり7秒で最大筋力は出せない、3〜4分くらいアイドリングトレーニングをして最後にドカンと7秒間最大筋力を出す
目的としては7秒間の最大筋力を出す事、ここに持っていくのに全体で見ると5分くらいかかる
最大筋力というのは48〜78時間に一回しか出せない
一回しかチャンスがないんです
1セットやってダメだったから2セット目でというのはできない
よくオリンピックとかで金メダル狙う人は予選で本気は出さない、100m走とかだと最後流す
あれは日本人の感覚からすると余裕こいてるとか不謹慎だとか見られるけど違う
予選から本選は48〜78時間以内にあるので最大筋力を出すために予選で本気を出したら決勝の本番で最高のタイムは出ない
予選は負けないよう最大筋力も出さないように勝つ
スイッチが入ってしまえばあとは栄養摂って休息を与えるような環境を整えてあげれば筋肉は大きくなっていく
津波に例えると防波堤を超えるような大きい津波が来たら次までに防波堤を大きくしたい
しかし国家予算がないと10年に一度だからいいやと大きくすることをやめてしまう
たっぷり国家予算(栄養)を摂って上げると即座に筋肉は大きくなろうとする
いかに効率よく無駄のない事を楽にできるかが筋肉を大きくするのに重要
トップを目指すという事はどれだけ効率がいいかって事なんです そりゃチワワやDVのこととかTwitterで何度も言われたらうぜーだろw
本当かどうかは別として知名度あるから噂の広がりの影響力は大きいだろうしな >>612
格闘技素人をタイマンで潰して、塀の中で何年か過ごすつもりか?
5chのゴミどもの煽りなんか真に受けるなよ。
こんな連中喜ばせるだけで、人生1ミリも得しないって。
弱いチンピラ潰してどうすんのさ。
周りの人達とハッピーにやればいいじゃん。 >>614
どうせ東京で事起こしたら絶対逃げれないんでまず有り得ないです。 そいえば光さんのパーソナル内容知ったんですけどなんでウェイトゲイナーとか牛乳を使用するか気になるので教えて下さい。
あとイントラのEAAとBCAAとカーボを廃止する理由もお願いします。 >>608
バレバレだわなw
てか時がきたらジンから逃げるだろこいつ >>616
アウトローのタケさんからみて修羅の国福岡って危ないですか? >>613
本当なことを前提としてそういうことをする方が悪いわ
同じ筋トレ系YouTuberでもそういう噂全くないやつもいるし そういうことしてるかどうか確かな証拠はないんだから嫌がらせしたらダメでしょ?子供でもわかるよそんなん >>617
時が来たら普通に会うんだけどなぁ
あと自演もしてないしここの人も俺を持ち上げないで >>620
筋肉獣しかり菅原しかり証拠掴んでるんだからやってるんじゃねえの?
証拠なしに吹聴するようなバカではないだろ >>621
いやオメーは逃げるよ
そういう男だから
あと信者に神とか呼ばせて調子くれてんなって
ちゃんちゃらおかしいからよ タケさんに直接会いに行く勇気もないカスどもが騒いでるだけだろ。
会ってくれるって言ってるんだから直接会って文句言え。
写真だとそれほど大きく見えないかもしれないが、実物はすごいぞ。
筋肉の密度がすごく、100kgある俺よりも全然分厚くて引き締まった体をしていたよ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています