0001無記無記名垢版 | 大砲2018/05/06(日) 14:13:28.54ID:WMm/urXH 前スレ これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】28 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516589103/ これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】29 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1521905073/
0808無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:20:44.84ID:NWAOGVtV 200kg スクワット 市営ジムだよね? コレじゃねいし…(笑) https://i.imgur.com/lZdfPoP.jpg
0809無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:21:46.70ID:NWAOGVtV コレだって…140kgじゃん(笑) https://i.imgur.com/TMOA4g4.jpg
0811無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:23:26.29ID:UU0pIZQt 140は、、、お前が。。………言い出しただけ、、、 片側4枚しか、、つけられないのに6枚つけてる アルツハイマーなのに
0816無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:26:33.84ID:UU0pIZQt これ、、、と一緒って、言った アルツハイマーだよね? 778 無記無記名 2018/05/19(土) 18:00:28.82 ID:NWAOGVtV 自分はコレと一緒 140kg ウエイトだし https://i.imgur.com/TMOA4g4.jpg
0817無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:27:51.12ID:UU0pIZQt 俺の、、、いってる市営は200kg、、とか普通に、できる、 なんの問題があるん? アルツハイマーだよね?
0818無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:28:24.19ID:NWAOGVtV 自分はコレと一緒 140kg ウエイトだし だって…140kgじゃん 市営ジムじゃないし https://i.imgur.com/TMOA4g4.jpg
0820無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:28:50.76ID:NWAOGVtV 自分はコレと一緒 140kg ウエイトだし だって…140kgじゃん 市営ジムじゃないし https://i.imgur.com/TMOA4g4.jpg
0821無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:29:28.04ID:UU0pIZQt 僕のは、、、片側、4枚までって、いった アルツハイマーだよね? 814 無記無記名 2018/05/19(土) 19:25:31.04 ID:NWAOGVtV 僕のは 片側 4枚まで だから良いじゃん
0822無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:30:28.97ID:NWAOGVtV 大丈夫よ https://i.imgur.com/A81bqx4.jpg 規制対策するから(笑)
0826無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:32:30.24ID:NWAOGVtV 僕のは片側 4枚 ウエイトは 140kg https://i.imgur.com/A81bqx4.jpg
0828無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:33:39.15ID:NWAOGVtV 池沼くん 片側 6枚 ウエイトは 140kg 僕と一瞬じゃん(笑) https://i.imgur.com/A81bqx4.jpg
0829無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:34:34.11ID:NWAOGVtV 僕のは片側 4枚 装着出来るのは、片側 3枚 ウエイトは 140kg https://i.imgur.com/A81bqx4.jpg
0830無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:35:40.92ID:NWAOGVtV 池沼くん 片側 6枚 ウエイトは 140kg 僕と一瞬じゃん(笑) https://i.imgur.com/A81bqx4.jpg
0831無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:35:56.71ID:UU0pIZQt これ、お前の、、、プレートこれ以上ない、、、、らしいし 781 無記無記名 2018/05/19(土) 18:26:06.39 ID:NWAOGVtV コレ 右側 に6枚寄せてるだけ 両側なら 3枚ずつ だから 140kgは使える https://i.imgur.com/TMOA4g4.jpg
0833無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:36:39.10ID:NWAOGVtV 僕のは片側 4枚 装着出来るのは、片側 3枚 ウエイトは 140kg https://i.imgur.com/xBI1KJG.jpg
0835無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:37:13.87ID:NWAOGVtV 僕のは片側 4枚まで 装着出来るのは、片側 3枚 ウエイトは 140kg https://i.imgur.com/xBI1KJG.jpg
0836無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:37:41.37ID:NWAOGVtV 池沼くん 片側 6枚 ウエイトは 140kg 僕と一瞬じゃん(笑) https://i.imgur.com/xBI1KJG.jpg
0837無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:38:49.04ID:NWAOGVtV 僕のは片側 4枚まで 装着出来るのは、片側 3枚 ウエイトは 140kg https://i.imgur.com/xBI1KJG.jpg
0839無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:39:32.20ID:NWAOGVtV 僕のは片側 4枚まで 装着出来るのは、片側 3枚 プレートは同じ 6枚 ウエイトは 140kg https://i.imgur.com/xBI1KJG.jpg
0841無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:41:30.34ID:NWAOGVtV 池沼くん 片側 6枚 ウエイトは 140kg 僕と一瞬じゃん(笑) こういうデッドリフトもある https://i.imgur.com/xBI1KJG.jpg
0842無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:42:17.16ID:NWAOGVtV 僕のは片側 4枚まで 装着出来るのは、片側 3枚 プレートは同じ 6枚 ウエイトは 140kg https://i.imgur.com/xBI1KJG.jpg
0843無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:42:22.04ID:UU0pIZQt 池沼、、くんデッドリフトは、、、、種目、、名 そんな、デッド、、、リフトない アルツハイマーなのに
0844無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:43:11.24ID:NWAOGVtV 池沼くん 片側 6枚 ウエイトは 140kg 僕と一瞬じゃん(笑) こういうデッドリフトもある ウエイトも同じ…(^^) https://i.imgur.com/xBI1KJG.jpg
0845無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:43:17.34ID:UU0pIZQt 僕の、、、とこは、のせられる のせられない、っていったのに アルツハイマーだよね? 395 無記無記名 2018/05/14(月) 20:49:00.35 ID:4yTk3ZQm 片方に プレート 5枚じゃん 載せれるのか?
0849無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:45:51.65ID:NWAOGVtV 池沼くん 片側 6枚 ウエイトは 140kg 僕と一瞬じゃん(笑) こういうデッドリフトもある ウエイトも同じ…(^^) https://i.imgur.com/xBI1KJG.jpg
0854無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:49:57.68ID:NWAOGVtV 池沼くん 片側 6枚 ウエイトは 140kg 僕と一瞬じゃん(笑) こういうデッドリフトもある ウエイトも同じ…(^^) https://i.imgur.com/ColqSjA.jpg
0857無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:50:44.54ID:NWAOGVtV 池沼くん 片側 6枚 ウエイトは 140kg 僕と一瞬じゃん(笑) こういうデッドリフトもある ウエイトも同じ…(^^) https://i.imgur.com/ColqSjA.jpg
0859無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:51:48.48ID:NWAOGVtV 僕のは片側 4枚まで 装着出来るのは、片側 3枚 プレートは同じ 6枚 ウエイトは 140kg https://i.imgur.com/ColqSjA.jpg
0861無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:53:01.78ID:NWAOGVtV 池沼くん 片側 6枚 ウエイトは 140kg 僕と一瞬じゃん(笑) こういうデッドリフトもある ウエイトも同じ…(^^) https://i.imgur.com/ColqSjA.jpg
0863無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:53:29.15ID:NWAOGVtV 池沼くん 片側 6枚 ウエイトは 140kg 僕と一瞬じゃん(笑) こういうデッドリフトもある ウエイトも同じ…だし(^^) https://i.imgur.com/ColqSjA.jpg
0867無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:56:29.52ID:NWAOGVtV 池沼くん 片側 6枚 ウエイトは 140kg 僕と一瞬じゃん(笑) こういうデッドリフトもある ウエイトも同じだし…(^^) 180kgでも無い https://i.imgur.com/ColqSjA.jpg
0868無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:57:18.23ID:NWAOGVtV 僕のは片側 4枚まで 装着出来るのは、片側 3枚 プレートは同じ 6枚 ウエイトは 140kg https://i.imgur.com/ColqSjA.jpg
0870無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:57:49.06ID:NWAOGVtV 僕のは片側 4枚まで 装着出来るのは、片側 3枚 プレートは同じ 6枚 ウエイトも同じ 140kg https://i.imgur.com/ColqSjA.jpg
0871無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 19:59:24.41ID:UU0pIZQt >>870 それは、、、デッドリフトって、、、いうの?、、、、誰が、いってたの はげ? アルツハイマーだよね
0877無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 20:02:45.15ID:NWAOGVtV 僕のは片側 4枚まで 装着出来るのは、片側 3枚 プレートは同じ 6枚 ウエイトも同じ 140kg トレーニングジムは有るし https://i.imgur.com/ColqSjA.jpg
0884無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 20:17:47.51ID:NWAOGVtV 僕のは片側 4枚まで 装着出来るのは、片側 3枚 プレートは同じ 6枚 ウエイトも同じ 140kg トレーニングジムは有るし
0886無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 20:18:25.83ID:NWAOGVtV 僕のは片側 4枚まで 装着出来るのは、片側 3枚 プレートは同じ 6枚 ウエイトも同じ 140kg トレーニングジムは有るし https://i.imgur.com/LlPShVP.jpg
0887無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 20:20:17.23ID:NWAOGVtV 池沼くん 片側 6枚 ウエイトは 140kg 僕と一瞬じゃん(笑) こういうデッドリフトもある ウエイトも同じだし…(^^) 180kgでも無い https://i.imgur.com/LlPShVP.jpg
0889無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 20:53:12.26ID:Z1roWTja おっさんBIG3 ベンチプレス、スクワット、デッドリフト 近頃の若者BIG3 サイドレイズ、ベンチプレス、インクラインベンチプレス 近頃の女BIG3 マシンアブダクション、ブルガリアンスクワット、キックバック わかってる女BIG3 デッドリフト、ブルガリアンスクワット、ミリタリープレス 大多数の女BIG3 トレッドミル、エアロバイク、クロストレーナー 公園にいるおじいさんBIG3 チンニング、体側のばし、深呼吸
0890無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 20:53:18.28ID:NWAOGVtV 池沼くん 片側 6枚 ウエイトは 140kg 僕と一瞬じゃん(笑) こういうデッドリフトもある ウエイトも同じだし…(^^) 180kgでも無い https://i.imgur.com/LlPShVP.jpg
0894無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 21:17:41.55ID:NWAOGVtV 池沼くん 片側 6枚 ウエイトは 140kg 僕と一瞬じゃん(笑) こういうデッドリフトもある ウエイトも同じだし…(^^) 180kgでも無い https://i.imgur.com/LlPShVP.jpg
0898無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 22:03:09.48ID:Z1roWTja >>893 普通のジムだとオリンピックバーをフラットベンチのとこまで 持ち出すのしんどいからじゃね? 男が大抵使ってるから取りづらいんだと思う 女性専用ジムとかパーソナルジムだとそのへんの心配がないから よくやってそう
0900無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 22:55:47.88ID:yQOV8rrV 荒らし中申し訳ないのだが、 東京の三多摩地区限定で設備のいい市営あります? できれば多摩川より北で
0903無記無記名垢版 | 大砲2018/05/19(土) 23:26:05.85ID:yQOV8rrV >>901 東村山?何度か行ったことあるけど、 スミス二台あるのにパワーラックないんだよね ありがとう
0904無記無記名垢版 | 大砲2018/05/20(日) 00:04:13.98ID:aGDOXtfr ってかジム探してて見つけたんだけどアクトスとかいう郊外や地方にはびこってる 民営ヤバいな。月2700円って、、、 https://www.axtos.com/shop/ ジムイコカで見たら瑞穂店パワーラックアリらしい https://gym-ikoka.com/gyms/2852/
0906無記無記名垢版 | 大砲2018/05/20(日) 00:48:13.13ID:NiINtrR3 >>904 実家にチラシ入ってたけど、更衣室なしの時点でないと思った 徒歩数分のとこに住んでればありかな?