0599無記無記名垢版 | 大砲2018/05/15(火) 21:21:41.48ID:jOWXK5nv 体重60kgの場合 筋トレ経験なし:35kg 筋トレ初心者:62.5kg 筋トレ中級者:72.5kg 筋トレ上級者:100kg 筋トレエリート:125kg 体重にもよるけど…