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これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】30
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0579無記無記名
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2018/05/15(火) 20:26:04.20ID:ZExwHPe9
キチガイくん、とりあえずウエイトリフティングで画像検索して床を見てみよう
でもまたわけわからん事言い出すんだろうなw
0580無記無記名
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2018/05/15(火) 20:37:10.53ID:jOWXK5nv
底引きデッドリフトだとしても

木の床…ちょっと引いたな
ラバーくらい貼れよ
0581無記無記名
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2018/05/15(火) 20:37:17.54ID:BGI3QTjL
ほんと飽きたんだけど
0582無記無記名
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2018/05/15(火) 20:38:00.86ID:jOWXK5nv
だとしても

公営ジムという証拠にはならない（笑）
0583無記無記名
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2018/05/15(火) 20:38:18.34ID:jOWXK5nv
底引きデッドリフトだとしても

木の床…ちょっと引いたな
ラバーくらい貼れよ
0584無記無記名
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2018/05/15(火) 20:40:57.67ID:jOWXK5nv
自分でネタを振ったんでしょ？
YouTube
パワー日本一は誰だ!!沖縄決戦ドラマの行方…

JPA 主催だし
ちゃんと書いてるし…

https://i.imgur.com/PWPz5T8.jpg
0585無記無記名
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2018/05/15(火) 20:42:47.49ID:jOWXK5nv
だとしても
公営ジムという証拠にはならない（笑）

https://i.imgur.com/TMOA4g4.jpg

もともと嘘つき（笑）じゃん
0586無記無記名
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2018/05/15(火) 20:45:45.03ID:jOWXK5nv
左側がどうした？

プレートを全て装着した
0587無記無記名
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2018/05/15(火) 20:53:45.96ID:QgE0aZJt
なんだコイツ
だいたいお前が片側に20キロ5枚付けられるのかとか言ってたんだろーが
0588無記無記名
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2018/05/15(火) 20:56:48.87ID:jOWXK5nv
左側がどうした？
プレートを全て装着した

https://i.imgur.com/TMOA4g4.jpg

140kgって…事かな（笑）
0589無記無記名
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2018/05/15(火) 20:58:24.10ID:jOWXK5nv
公営ジムならね

話し…大丈夫か？コイツ
0590無記無記名
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2018/05/15(火) 20:59:45.60ID:jOWXK5nv
左側がどうした？
プレートを全て装着した

https://i.imgur.com/TMOA4g4.jpg

140kgって…事かな
木の床の段階でワロタ
普通のデッドリフトじゃん
0591無記無記名
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2018/05/15(火) 21:05:33.03ID:jOWXK5nv
ごめん

コーラを吹いた（笑）
0592無記無記名
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2018/05/15(火) 21:07:48.78ID:ZExwHPe9
高次脳機能障害っぽいな、冗談抜きで
0593無記無記名
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2018/05/15(火) 21:08:17.88ID:jOWXK5nv
左側がどうした？
プレートを全て装着した

https://i.imgur.com/TMOA4g4.jpg

140kgって…事かな（笑）
0594無記無記名
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2018/05/15(火) 21:09:59.81ID:jOWXK5nv
女子でも、120kgはok

素人に毛が生えた 149kg ドヤ顔
0595無記無記名
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2018/05/15(火) 21:11:14.36ID:jOWXK5nv
女子でも、120kgはok

素人に毛が生えた 140kg ドヤ顔
笑える デッドリフト
0596無記無記名
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2018/05/15(火) 21:11:37.65ID:j6cELj94
お前らもう相手にすんなよ
構うからいけないんだよ
レス乞食なんて掘っとけよ
0597無記無記名
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2018/05/15(火) 21:11:55.95ID:jOWXK5nv
左側がどうした？
プレートを全て装着した

https://i.imgur.com/TMOA4g4.jpg

140kgって…事かな
木の床の段階でワロタ
普通のデッドリフトじゃん
0598無記無記名
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2018/05/15(火) 21:13:02.65ID:jOWXK5nv
ワロタ（笑）

140kg デッドリフト
0599無記無記名
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2018/05/15(火) 21:21:41.48ID:jOWXK5nv
体重60kgの場合

筋トレ経験なし：35kg
筋トレ初心者：62.5kg
筋トレ中級者：72.5kg
筋トレ上級者：100kg
筋トレエリート：125kg

体重にもよるけど…
0600無記無記名
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2018/05/15(火) 21:25:09.18ID:ZExwHPe9
>>599
頭強く打ったことある？
0601無記無記名
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2018/05/15(火) 21:33:32.58ID:jOWXK5nv
左側がどうした？
プレートを全て装着した

https://i.imgur.com/TMOA4g4.jpg

140kgって…事かな？
木の床の段階でワロタ
男なら、普通のデッドリフトじゃん
0603無記無記名
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2018/05/15(火) 22:05:13.95ID:92dZjLcU
ずーっと部屋に閉じこもってブツブツ言ってんだろうな
0604無記無記名
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2018/05/15(火) 22:07:48.41ID:KY1HPuZL
ジンのスレといいキチガイが一人は居るな
キチガイ同士対談してほしい
0606無記無記名
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2018/05/15(火) 22:13:01.40ID:ZExwHPe9
>>578
これだな

キチくん、ガンバ！
0607無記無記名
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2018/05/15(火) 23:00:18.99ID:HwYMELUP
100レスなんてミナトが毎日やってたよ
0608無記無記名
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2018/05/15(火) 23:06:48.71ID:92dZjLcU
ミナトはは友だちが居なくて拗らせた構ってちゃん
こっちは素人でも分かるガチのキチガイ
まぁリアルに市営は池沼か来るから不思議では無いが
0609無記無記名
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2018/05/16(水) 09:03:48.56ID:dZyt7XEa
140kg
デッドリフトをドヤ顔される

病気なの？
0610無記無記名
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2018/05/16(水) 09:06:29.46ID:fCiMNsGl
>>609
今日何個レスすんの？
0611無記無記名
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2018/05/16(水) 09:06:43.92ID:/AV5Yu1Y
キチガイにここまで遊ばれるお前らはみな脳まで筋肉なのか？
0612無記無記名
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2018/05/16(水) 09:34:06.59ID:dZyt7XEa
140kg
デッドリフトをドヤ顔される

病気なの？
極々、普通じゃん（笑）
0613無記無記名
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2018/05/16(水) 09:37:17.07ID:dZyt7XEa
左側がどうした？
プレートを右側に全て装着したの？

https://i.imgur.com/TMOA4g4.jpg

140kgって…事だと思う
木の床の段階でワロタ
男なら、普通のデッドリフト(体重 70kg)

何が？ したいの 池沼くん
0614無記無記名
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2018/05/16(水) 11:50:26.12ID:qLr4dbNI
空調なし底辺ジムに夏が来た
水飲み過ぎて体調おかしくなるんだよなー
0616無記無記名
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2018/05/16(水) 12:18:45.65ID:/AV5Yu1Y
空調ナシはすごいｗ
うちの近所の200円ジムでも空調はあるぞ
ただし暖房から冷房への切り替えが遅くて1ヶ月ほどはドリンク必須の時期があるけど
0617無記無記名
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2018/05/16(水) 12:21:31.22ID:1LSI8j+L
うちの近くの公営ジムはスミスマシンと20kgぐらいまでのダンベルとマシン一通りしかないよ
ほんとはフリーウェイトやりたいけど、マシンしかやってない
0618無記無記名
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2018/05/16(水) 12:33:21.23ID:dZyt7XEa
悟り時代かい？
2時間程度で我慢出来なきゃしなきゃイイのに…

自然蒸発だから、身体には悪くわない
0619無記無記名
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2018/05/16(水) 12:40:24.85ID:dZyt7XEa
通常のスポーツにエアコン？

高校時代なんて、そんなもん有るか
0620無記無記名
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2018/05/16(水) 12:44:36.00ID:+5Aa64+k
フリーウェイトゾーン、空いてる時にスッとラックに近づくテクニックがないので、諦めてマシンに行くことはある。
デッドリフトはなるべくバーベルでしたいから、一応待つけど。
0621無記無記名
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2018/05/16(水) 12:45:03.86ID:q6ADo5nb
うちのほうの市営はクーラー効かせすぎでぶるっちょさむさむだお (((´w｀)))
0622無記無記名
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2018/05/16(水) 12:48:30.98ID:dZyt7XEa
ジジイ＆ババア
アホの悟り時代

代謝がオカシイから、汗が出ない
エアコン入れなきゃ…熱中症になる

汗が出る人はほとんど関係ない
0623無記無記名
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2018/05/16(水) 12:51:34.07ID:dZyt7XEa
ラジエターという汗が出る
温度調節もする
0624無記無記名
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2018/05/16(水) 13:15:12.21ID:oLA6eA3x
前スレでも書いたけど工場用工業用扇風機２台ｗ
外歩いたほうが涼しいかもｗ
0625無記無記名
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2018/05/16(水) 13:30:16.12ID:dZyt7XEa
パンプアップ
それもラジエターになる

筋肉がパンパンになる
体温調節するし
0626無記無記名
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2018/05/16(水) 14:38:23.05ID:SfEXcfYn
今日もこのニートいるのか
0627無記無記名
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2018/05/16(水) 15:05:20.75ID:dZyt7XEa
嘘つき 池沼くんも
0629無記無記名
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2018/05/16(水) 16:13:22.20ID:3UAq7lbH
ピッチャーのこの感じは良いのかね？悪いのかね？
0630無記無記名
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2018/05/16(水) 16:56:57.47ID:TK2JAqHi
玉転がしのスレで語ってくれ
0631無記無記名
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2018/05/16(水) 18:30:01.61ID:otS+lOPU
色んなスレに一人はキチガイいるなあ

このスレのキチガイ
JINスレで毎日連投してるまっちゃん
トレクラスタのタケ
ステスレの荒らし

お前ら一ヶ所にまとまって話してみろよ w
0632無記無記名
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2018/05/16(水) 20:07:13.03ID:ltsDTOvT
キチガイはどこにでも多少はいるもんだが
キチガイを構いに行くやつがこんなにも多いスレは俺は見たことがない
キチガイと、それといい勝負のキチガイもどきがここに集結しているんだろうな
0633無記無記名
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2018/05/16(水) 20:09:29.64ID:6a5YK3f8
それにさらに構う奴もまた...かw
0635無記無記名
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2018/05/16(水) 20:21:49.44ID:vWEZGqXy
市営に戻りたい。
民間に移ったが浮ついた奴らしかいない。
イカサマ野郎共ばっかりでハーフデッド、ケツ上げベンチ、膝カックンスクワットのオンパレード。
しょぼい体を鏡に映してご満悦。
子供みたいな体したライトトレーニーが一丁前にパワーラック使っちゃって。
今日ラグビーとかやってそうな女の子がいたけどその場にいた俺以外の男全員体格で負けてた。情けねぇ。
0636無記無記名
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2018/05/16(水) 20:24:10.02ID:HyUhCl/5
戻ればいいじゃん
0637無記無記名
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2018/05/16(水) 20:26:03.90ID:mW4geqOQ
市営はどんなやつでも受け入れるよ
0638無記無記名
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2018/05/16(水) 20:32:07.35ID:6a5YK3f8
>>635
お前が見本を見せて変えるんだ
0639無記無記名
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2018/05/16(水) 20:55:59.26ID:vWEZGqXy
今更戻れないぜ。一緒にやってた人たちも何人かいたんだけど昨今の筋トレブームで人が増えすぎて
市営で一緒になってもその人たちが新参者と一緒にいると俺は距離を取るようになって声かけられても
あんまり反応しなくなった。

俺は周りが強い奴らでそいつらにはかなわないが持ち前のひたむきさで一目置かれるような
環境でやりたいんだがそういうジムが周囲にない。
0640無記無記名
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2018/05/16(水) 20:58:27.07ID:cvFd1/Om
>>635
体格とかどうでもいい
カッコイイかどうか、それがすべて
ブタゴリラみたいなのは見苦しいだけ
0641無記無記名
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2018/05/16(水) 21:07:47.50ID:pVIaJFLl
さっき行ってきた
細マッチョなキックボクサー二人組がスパーリングしてた
こえーと思ったけど、意外と腰が低くて良い奴だった
0642無記無記名
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2018/05/16(水) 21:25:23.03ID:lzgslbB1
まぁ市営ジムで人が増えすぎて捗らないんなら、民営でヘッポコに囲まれてトレする方が面白いんちゃうか？
0643無記無記名
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2018/05/16(水) 21:40:27.15ID:WKHXgQ+m
ジムだと豚ゴリラみたいなのでも高重量挙げてるとかっこよく見えるよな。
マイケルジョーダンがまわししめても力士よりかっこ悪いのと一緒
0644無記無記名
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2018/05/16(水) 21:48:27.72ID:qk6TxRdg
市営が一番冷房強い事に気付いた
老人が居ないのが良し
0645無記無記名
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2018/05/16(水) 21:50:24.30ID:otS+lOPU
前にマシンとスミスマシンしか置いてない市営でガリガリがポージングしてて吹いた
0646無記無記名
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2018/05/16(水) 21:51:12.24ID:FOeMzlWn
市営てベンチをパーシャルでやってる奴ばかりだろ
0647無記無記名
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2018/05/16(水) 22:21:16.65ID:lzgslbB1
パーシャルはパーシャルでも胸元付近でピコピコ小刻みに動かすパーシャルを時々見かけるが
どういう効果があるのかな？
最後だけラック戻すために挙げるから最低1RM以上のパワーはあるんだろうけど
0648無記無記名
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2018/05/16(水) 22:24:49.38ID:2lcD8lkR
>>647
ボトム付近の強化じゃないのかね？ 俺もやる
0649無記無記名
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2018/05/16(水) 22:26:07.09ID:gqY7Aj4e
民営と掛け持ちしてるけど民営も時期的なものなのか凄い勢いで会員増加してるぞ
夏が過ぎたら見なくなるんかな
それともブームが定着するか
0651無記無記名
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2018/05/16(水) 22:44:48.01ID:WKHXgQ+m
市営とかでもwifi飛んでるところあるんだな。
大和のスポセンのHP久しぶりに見たら載ってたけど
0652無記無記名
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2018/05/16(水) 23:29:01.14ID:t5ESRwXS
元々おれ格闘技習ってるから強いんやけど、ジムで体でかくするようにしてから睨まれたりすることなくなったわ

やっぱり筋肉は良いな
0653無記無記名
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2018/05/16(水) 23:37:03.80ID:t5ESRwXS
>>628
でかすぎやろw
0654無記無記名
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2018/05/16(水) 23:47:10.23ID:qaOKXci/
>>650
筋トレの知識は全てYouTuberから得てる奴等か
0656無記無記名
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2018/05/17(木) 06:38:48.73ID:8r5PPq2w
WiFi 用の
アクセスポイントはない
0657無記無記名
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2018/05/17(木) 07:10:05.50ID:Lj3MGidF
>>655
周りがバケモノなだけで迫力はあるだろw
0658無記無記名
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2018/05/17(木) 08:12:28.92ID:egUFFXpP
山本の横のおばさんは中田のお母さん？
0659無記無記名
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2018/05/17(木) 14:59:25.68ID:AjyE568c
市営はいいよな。民営の1か月分の料金で半年利用可能。
0660無記無記名
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2018/05/17(木) 15:36:24.17ID:hTXZH4Ua
一回ビジターでゴールドジム行ってみたいなぁ
家から100kmくらいだけど・・
0661無記無記名
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2018/05/17(木) 16:00:54.10ID:9FZBJv3/
俺もビジターでゴールドジム行って見たいが田舎にはない
0662無記無記名
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2018/05/17(木) 16:32:38.51ID:Yb4N4O/7
俺も片道1時間半位かかるゴールドに年に数回、ビジターで行ってるわ
デカイの多いから気合い入るし旅行気分で気分転換にもなる
0663無記無記名
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2018/05/17(木) 17:20:39.25ID:iUtPLiAy
5月のアイアンマンにゴールドジムビジター体験券ついてたから3冊買ったわ
ちょっと遠くのゴールド行くのも楽しい
0665無記無記名
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2018/05/17(木) 17:28:15.66ID:iUtPLiAy
>>664
結構売り切れちゃってるみたい
まだあるといいな
0666無記無記名
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2018/05/17(木) 17:54:14.77ID:yxai8vr6
こういうときこそAmazonで購入
0667無記無記名
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2018/05/17(木) 17:58:24.49ID:iUtPLiAy
>>666
既にプレミア価格
0668無記無記名
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2018/05/17(木) 18:17:42.70ID:8r5PPq2w
背中が痛い
0669無記無記名
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2018/05/17(木) 19:18:05.00ID:gSNLc18F
買う気は無いけどそんなときこそアマゾンだろと思って参照したら値上がりしててわろた
0670無記無記名
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2018/05/17(木) 20:15:36.90ID:PCqHE1j2
空調なし市営に行ってきたで
1リットル飲みきって、自販機でさらにペットボトル購入
毛穴がヒリヒリするけど顔がツルツルになるんよ
0672無記無記名
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2018/05/17(木) 20:54:56.93ID:8r5PPq2w
ビール腹
0673無記無記名
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2018/05/17(木) 21:15:54.22ID:8r5PPq2w
ジジイの汗が大量に出る
気化しても臭い
強烈なアンモニア臭
0675無記無記名
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2018/05/17(木) 22:42:29.70ID:Y2Fw3aOU
胸の日と、三頭の日を分けてる人間なら、
ベンチプレスを、大胸筋の負荷抜けるような所まで肘伸ばさないのは当たり前だろ
0676無記無記名
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2018/05/18(金) 04:10:41.35ID:cWvpaV6S
>>647
これ俺もやるけど急にまわりも真似してる？て思うかの如くやり出したね。
それはいいとして俺は最後の仕上げに体重の7割前後でピコピコやる。筋肉痛なかなかとれなくなるけどね。
0677無記無記名
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2018/05/18(金) 04:41:51.12ID:eUpoFsM2
>>676真似してんじゃなくて馬鹿にしてんだよ
0678無記無記名
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2018/05/18(金) 10:23:40.58ID:uhGBmjhQ
ジムに来てタバコ吸ってるアホは何したいんだろう
アルコール飲むやつも

死にたいのならジムには用がなかろうに
ステロイド食らってるアホとかも意味がわからん
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