これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】30
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今日はフリーなのだが
行く気が起きない
横通ったら車いっぱい止まってたからなー 久し振りに行ったらマイプロシェイカー使っている人増えてた。 >>7
俺の行ってるところは金正恩みたいな髪型した白豚がケーブルカールとかやってるよ
25kgで3回くらい引いたら顔真っ赤にしたままインターバル1分とってる
やる気あんのかこのブタ
休みながら満足気に二の腕揉んでみたりして
腕が張るほどの負荷かかってねえだろ、つか全部脂肪じゃん・・・
話し変わるがその動画の彼はたしかステロイドやってた気がする
プロテインすら最初は使わなかった俺からしてみたら正気の沙汰じゃないわ
3ヶ月プロテインなしでやってからプロテイン使ったら効きっぷりにワロタぜよ プロテインを「使った」とか「効いた」とか言わないで
こっちが恥ずかしくなる この前届いたマイプロの新フレーバー使ったらすんげー効いたわみるみる肥大する そんなもんに頼らんで毎食事にタンパク質多く取りゃいいやろ
魚の缶詰とかいいぞ >>8
インターバル1分で自分なりの重量でやってるだけなら、別に迷惑かけてるわけでもないんだから温かい目で見てやればいいのに >>13
もちろん生暖かい目で見てやったさ
いちいち教えてやるほど俺は親切でもないし
ジムに来るよりまず食う量を減らすべきだと思ったが
そんな親切なアドバイスもしてない(笑)
豚がどうなろうが知ったことじゃない
公営ジムはガチのように
振る舞ってるやつでも脂肪多すぎな豚ばっか
そのくせ頑として走ろうとはしない
膝が心配ならバイクもあるぞ?
わけが分からん >>14
いちいちそんなの気にしてたらキリなくないか?
強い人、デカい人、あとはクソ迷惑な奴ぐらいしか記憶に残らないわ 自身が肥満傾向だと認識できない(したくない)のでは? トレーニング始めて半年くらいならこういう発言も微笑ましいもんだけど あぁ、なんで初心者デブなんか敵視してるのかと思ったら自分も初心者だからか、納得 トレーニング後の肥大は水分
勘違い筋トレ野郎
プロテインはそんなに早く代謝しない デブも見苦しいがバカは実害出る前に叩いとかないとってことなんじゃないかな 明らかなデブマッチョに面と向かって
お前デブじゃんって言ったらどんな反応するんだろ
怖くて言えないけどw GWに実家に帰ったら、実家近所の市営日帰り温泉施設に、
健康増資施設という名の筋トレルームと歩行浴プールが出来てた。
安いし、ジムマシンやスミス使う人少ないし、飯も食えて温泉も入れるし良かった。
こういうのは田舎に限るな。
なお、歩行浴槽は、ごった返し。 でも
3〜4年は掛かるでしょう
爺の代謝能力なんだから… 市営通ってると、街中で利用者さん見かけることも多いと思うけど、そういうときどうしてる?
挨拶とかする?
今日も駅の改札で市営でよく見かける人みたから、「あれ、今日はジム行かないんですか?昨日背中やってましたよね」
って声かけたら無視された
どうやって距離つめたらいいんだろ なんで距離詰める必要があるのかわからんけど、最初は会釈くらいにしとくべきじゃないかな >>28
挨拶と天気の話しかしない、俺のトークスキルの低さよ。 ジムでは指導員の人以外とは誰とも一言も話さないので、
外で会っても当然話さない。 >>28
「ジムで見てもショボいが街中だとさらにショボく見えるなw」
と言えば相手の方から距離を詰めて来てくれるよ
そのまま殴られると思うが そもそもジムって一人になりたいところだから一切人と話したくないんだよ。
会釈すらいらん。コミュ障とかそういう問題じゃない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています