0786無記無記名垢版 | 大砲2018/08/22(水) 13:00:53.21ID:sSIhp6Kr >>780 ハンマーストレングスとかの一部のマシンメーカーや軍が出してるウェイトベストがあるはず 100kgくらいまで負荷増やせる というか、普通にバーベルでやればいいやんけ バックでもフロントポジでもバーベルブルガリアン良いぞ