■ギア総合スレ■ベルト/ストラップ/グローブ等 19

**無記無記名** · 2018/08/20(月) 21:51:53.99

>>756
ありがとう！Mで大丈夫と聞いて安心しました！注文してみます。

**無記無記名** · 2018/08/21(火) 09:16:34.37

>>745
鈴木祐は首の後ろをのばして後頭部と肩甲骨を遠ざけるって言ってた
>>747
それはエルボースリーブでは…
テキサスロングポーンだべ？

**無記無記名** · 2018/08/21(火) 17:27:10.24

注文してた革製のリフティングストラップが届いたんだけど酷い臭いだ
革自体の臭いというより染料の臭いのような気がする

検索したら重曹と一緒に袋にぶちこんで二、三日寝かせるといい、
ってあったからちょっとやってみるわ

失敗したらまた報告する

**無記無記名** · 2018/08/21(火) 17:41:57.98

何処のやつ？ニコライ堂？

**無記無記名** · 2018/08/21(火) 18:12:53.65

すまん注文といってもAmazonでポチっただけだ
ハービンジャーだよ

**無記無記名** · 2018/08/21(火) 19:48:34.48

エイトストラップ初めて使ったけど三土手が言うように
ある程度の重量になると数字的に大差ないな。握力は
いらないもののなんか力が入らない

**無記無記名** · 2018/08/21(火) 21:53:17.76

SBDのニースリーブ凄く臭くならない？
洗っても落ちない

**無記無記名** · 2018/08/21(火) 21:56:00.37

>>763
使い終わった後にちゃんと風通しの良いとこに置いてる？それだけで臭いは結構防げると思うけど
臭くなってなかなか落ちなかったらミョウバン水につければいけるんじゃないかな

**無記無記名** · 2018/08/21(火) 22:30:30.97

>>764
ジムのプライベートロッカーに放り込んでたわ…
ちゃんと持って帰ってミョウバン水に漬けてみるか

**無記無記名** · 2018/08/21(火) 23:39:46.61

大抵のものは煮沸すればなんとかなる
ただ煮沸後の品質がどうなるかは分からん

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 01:22:36.62

ブルガリアンスクワットの加重で、手が痛いのでダンベル以外の方法を検討している
バーベルは環境上難しいが、他にどんな物があるだろうか？

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 01:52:10.25

ゴムを踏みながらやるとか。
まあそもそも片足レッグプレスやればいいんだけどね

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 02:59:28.62

匂いも汚れも、過炭酸ナトリウムが最強

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 07:05:17.48

腰に巻くベルトの適切な膜位置がわからないのですがどういう点に気を付けてまけばよいですか？
借りたことはあるのですがみぞおちや背中にベルトのふちが当たっていた買ったりその違和感をもって
余るほどの効果を感じませんでした。

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 07:37:45.55

ナイロン使ってみたら？

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 07:56:10.36

>>767
肩か背中に預けるしかないでしょ

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 08:41:45.19

>>767
リュック、トレーニングチェーン、子泣きじじい

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 08:43:18.52

子泣きジジイとかハードコアトレーニングすぎるだろ

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 08:56:04.27

>>767
駅弁ランジ

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 10:09:59.05

SBDのstiffはマジかたすぎだな。。。
俺みたいなノーギアで重量もたいして上がらない俺にはいらないものだった。。。
いろんな人のコメント参考にして買うの控えればよかった。。。

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 10:12:13.93

馬鹿野郎、お前がそのベルトを使いこなすくらい強くなれば万事解決なんだよコノヤロウ！

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 11:25:51.90

ベルトじゃなくてラップだよ

**776** · 2018/08/22(水) 11:40:58.57

まぁ仰る通りで強くなればいいんだけどね。。。遠い未来すぎる

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 11:41:00.62

>>773
ありがとうございます
加重用で耐荷重量の高いリュックとかあるのだろうか？

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 11:46:23.23

>>778
ラップだったのか……。そんなに硬いの？タイタンに比べてどんな塩梅？

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 11:48:47.16

ちなみにタイタンはクソ硬え。緩めに巻かないとベンチプレスどころじゃない。

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 12:10:18.39

SBDのスティッフはタイタンより更に硬いらしいよ
板を巻き付けてる感覚らしい

**776** · 2018/08/22(水) 12:21:33.31

>>782
タイタン使ったことないからなんとも言えないけれど、>>783が入っている通り板のようで手首にフィット感がなくてイマイチな感じ

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 12:50:43.71

マジかよ。タイタンでもう十分だわw

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 13:00:53.21

>>780
ハンマーストレングスとかの一部のマシンメーカーや軍が出してるウェイトベストがあるはず
100kgくらいまで負荷増やせる

というか、普通にバーベルでやればいいやんけ
バックでもフロントポジでもバーベルブルガリアン良いぞ

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 13:05:57.13

>>786
ありがとうございます
ホームトレでパワーラックが無くて、バーベルの持ち上げ方がよく解らない
出来たとしても持ち上げる動作で手が痛くなるだろうから、バーベルは避けたい

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 13:10:50.50

>>787
普通にストラップやパワグリ使うとかはダメなの？
素手で痛いって言うならわかるんだけどストラップ使って痛いって言ってるなら解らないなあ…

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 14:07:16.99

>>788
ありがとうございます
パワグリ等は万能ではないというのもあるが、パワーブロックなので使いにくい
普通のダンベルでパワグリをしっかり巻くという選択肢はあるが

医者からダンベルを持つのは避けろと強く言われいる
ケガのデパートなので反論も出来ない、とにかく脚で握力を消費したくない

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 14:15:50.86

トレやめたら？

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 14:38:04.64

タイタンのラップって何種類もあるんだが…

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 14:40:45.44

>>789
怪我する奴が馬鹿なだけ

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 16:39:53.64

>>789
医者は何処が悪くてダンベル持つなと言ってるのかな？
握力を使っちゃいけないならダンベルバーベルどころかそれこそチェストプレスマシンさえ使えなくなるけど

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 17:07:02.13

ベルトやリストラップって家では
壁に掛けておく派と丸めて置いておく派どっちが主流ですか

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 17:11:03.80

リストラップは丸めて置いてる、ベルトは壁にかけてる

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 17:52:53.60

>>782
え？タイタン使ってるけど硬さちょうど良いけどな。

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 17:56:02.54

床に投げてる

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 17:56:28.70

いや…タイタンと言っても数種類あるし>>782がタイタンの何を使ってるかわからないうちはわからんだろw

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 18:01:42.77

ラップは丸めて
ベルトは、ベンチの上か、脚立に掛けてる

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 18:09:17.95

ベンチ100上がらないけどSBDのスティッフにしてみた
ガッチリ固めてくれて手首保護にはなってそうだけどな

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 18:14:36.78

シグネイチャーゴールドの９０ガッチガチだけどこのくらいないと意味ないしなあ。
確かに巻いて30秒くらいでしびれて力はいらなくなるからすぐ試技はいらないといけない

**776** · 2018/08/22(水) 18:25:33.05

>>800
固定される？上記したけど、板のようでフィット感がなくてあまり固定されてる気もないんだけれど。。。
手の甲が痛いだけ。。。。

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 18:30:40.25

>>802
使ってれば少し柔らかくなるよ
それでもちょっとでもズレると痛くなるから絶妙な位置につけないとダメだけど

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 18:36:14.79

>>802
ちゃんと引っ張れよ能無し

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 18:39:20.86

>>802
手の甲が痛いって…巻き方を知らないってオチじゃないだろうな？
巻いてうPしてみろ

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 21:56:29.15

SBDリストラップの指のループは使い込んでたら伸びるかね？
今はハリーや鈴木祐の様にループ下向きで巻いてるが…

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 22:06:37.25

>>806
使い込むと多少伸びやすくなる
さらに使い込むとほつれてきて千切れる
だから俺は指は通さないで巻いてる

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 22:38:31.76

了解です
結局指ループとしては微妙な訳ね
ありがトン

**無記無記名** · 2018/08/23(木) 02:22:54.48

スティッフとフレキシブルで散々迷った挙げ句、フレキシブル買ったが隣でたまたま同じジム内でスティッフ使ってる方がいたから試しに巻かせてもらったが、マジで硬かったな。
50センチの長さでもギャングスタの90センチよりガッシリというかカッチリしてた。

**無記無記名** · 2018/08/23(木) 05:22:52.55

しょうもないシークとかつけるとやわやわにしか感じなくなるぞ

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 10:25:00.39

>>802
固いリストラップを緩く巻いてると、端の方ばかりが皮膚に食い込んで痛い上に、肝心の手首はほとんどサポートされないからな
しっかり伸ばしながら巻けばきっちり手首がサポートされて、端が食い込む事もなくなる
ただし強力に手首締め付けられるんで、血行が止まったり締めつけられた手首の肉が異様な痛み方をしたりするが、その辺は適度な締め付け具合や巻く位置を思考錯誤するしかないな

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 10:54:33.28

硬いリストラップを緩めに巻くのがちょうどいい僕が通りますよ……、っと。これ好みのがめちゃくちゃ別れるからいろいろ試して自分にフィットするの探すしかないと思うぜ。

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 03:10:45.28

重曹300g使ってリフティングストラップの脱臭はかったけど
薄まりはしたって程度におわった
残念だ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 09:24:03.81

重曹の使い方間違ってるぞ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 09:32:16.03

そんな臭いのかハービンジャーのやつ…
何か誇張して言ってね？
ヌメ革の製品は大概は新品おろしたとこは匂うけどその程度のことを大袈裟に言ってるんでね？

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 16:10:36.80

革のにおいじゃねーなこれ
レビュー40件くらいあがってるけどくせえって書いてる人は一人もいねえから
たまたまだと思うわ

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 15:23:07.07

お前の体臭だろ？

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 15:30:59.72

何か臭いなと主ったら自分の体臭あるある

グローブ洗わずに使ってたら臭くなってたの気付かづ、誰だよさっきの奴か？とか思ってたら自分やったw

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 16:00:33.10

タンクトップ洗うの忘れて仕方なく着るとすごい臭いよね

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 16:06:19.69

どんな状況だよ

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 17:54:15.34

8の字型のストラップを試してみた新しもの好きのトレーニーはいないかい？

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 00:46:20.66

ここにいるぜ
野球肘で困ってるから助かってる
ラットプロm3もいいけど最近は手頃なエイトストラップ使ってる
サイドレイズ下手くそだからランドマインにつけてやったりもしてる
握ることも大事なんだろうけど尺骨神経のしびれは嫌なんだよね…

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 00:50:57.13

INAKA POWERのニースリーブ誰も使ってないから買ってみたけどええやん！
いなかぱわーって読みが地方創生事業っぽいけど

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 00:53:23.54

>>822
ラットプロM3くっそ羨ましい

もう手に入らないんだよなぁ

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 01:06:30.23

俺もDekachin Powerとかブランド立ち上げようかな…
カスタムメイドのラップやベルトを売れば儲けになるやも知れん

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 01:20:13.93

デカチンポって読んじまったじゃねーか

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 01:47:01.31

俺もエイト持ってるけど握力まったくいらないから握力強化にはならんな
それと意外と数字は変わらないのにビビった

**776** · 2018/08/27(月) 09:00:35.70

>>805
こんな

**776** · 2018/08/27(月) 09:01:05.73

>>805
https://i.imgur.com/lRfaRVg.jpg

https://i.imgur.com/jLMHZ2b.jpg

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 15:08:24.94

>>829
横槍かもしれんが俺はもうちょっと上で巻いてるな
手首の関節の真ん中がリストストラップの中心になる感じで巻いてる

それだと単に手首に巻いてるだけじゃない？

**829** · 2018/08/27(月) 15:14:20.73

>>830
これより上で巻くと手首が寝なくて。。。(もしくは当たって痛い)
一応骨は締まってるから安定はする

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 16:24:13.49

俺は親指の付け根くらいに付けて、
手首寝ないようにしてる。

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 18:52:32.49

>>822>>827
ありがとめっちゃ参考になった
良さそうだから買ってみようと思う

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 19:46:44.16

>>829
>>806だけど…
スティッフだよね？
わいのはﾌﾚｷｼﾌﾞﾙだけどやっぱり指ループの長さ違うし様に見える
ループ２つ折りで根元からの長さ4.8ｾﾝﾁだった
買って２週間経過

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 19:48:43.93

>>829
上過ぎ
その巻き方はMaxやるようなときだ

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 20:20:19.64

どっちやねん

**829** · 2018/08/27(月) 20:30:32.06

>>834
スティッフ。
807みたいにループに指通さないで巻いてるの？
私も物は大切にしたいけれど、そこまではめんどくさくて頑張れないな。。。。

ちなみにフレキシブルはこんな

https://i.imgur.com/h4CYedV.jpg

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 20:47:04.13

>>837
手に毛生えてるよ

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 21:00:59.31

>>837
画像わざわざありがとう
やっぱり長いよなぁ指ループ
仰る通り今は指に掛けないで指で押さえてか
指ループを下向きにして巻いてるのよ
指にループ引っ掛けたらループが小さくて指抜けないw

たしかに指ループ掛けると早いし楽なんだよね

SBD に夏限定のﾌﾚｷｼﾌﾞﾙは指ループ短いんですか？って問合せしたら同じですとの解答

でもハリーも鈴木祐も夏限定のﾌﾚｷｼﾌﾞﾙは指ループ下にして巻いてるからやっぱり寸法違うと思ってる

やっとこ指ループ使わずの巻き方に馴れて来たところですわ

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 21:09:20.60

>>839
家にあるフレキシブル３つ、スティッフ1つループの長さ測ったけど、4.8～5cmだわ
寸法なんて変わらんだろ
巻く時にループ引っ張りすぎで指が抜きにくいんじゃないか？

**829** · 2018/08/27(月) 21:23:33.28

>>838
おっさんやからな
堪忍やで

>>839
画像のように限定のスティッフとフレキシブルは同じ長さっぽいけどね>ループ
まぁ慣れたなら長持ちするし、その巻き方も良さそうですね！

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 21:29:28.94

>>840
おお！
あなたもありがとうね
そうかぁ長さは一緒なんだね

それじゃわいのやり方がまずいか
指が長すぎるのかなw

ほんじゃ指ループの件は一応これにて一件落着と言う事でw

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 21:34:22.33

>>841さんもありがとね！

**829** · 2018/08/28(火) 00:46:24.27

スティッフ慣れるまではずいぶんかかりそう。。。耐えられるか。。。
https://i.imgur.com/KSrvdII.jpg

**無記無記名** · 2018/08/28(火) 00:54:20.42

滅茶苦茶軟弱なん君？

**無記無記名** · 2018/08/28(火) 02:18:54.20

俺もスティッフで90センチだからガッチガチだけど
皮膚が切れるほど痛いってことはないよ。
そもそも画像見てると位置が低いと思うけど。
パワーのルールでいう手首関節から上2センチまでを目安に巻いた方がいいんじゃないかな。

こんなイメージで
https://www.youtube.com/watch?v=TXs-XKB0pZc&;t=304s

**無記無記名** · 2018/08/30(木) 21:12:45.08

>>846
関西弁が気になって内容入ってこんかったw

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 15:12:14.56

>>823
公式サイトから買ったの？
入手手段が分からん…

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 21:37:17.36

パワーベルトした状態でスクワットするとき、フルボトムでしゃがんだ姿勢から挙げる時に、肋骨をベルトに思いっきり挟んで肋骨を痛めてしまいました。

購入したのはこれですが、サイズがあってないんでしょうか？

体重はトレーニング開始時より7kg上がったんですが、ウエストが明らかに細くなりました。

どんなに高くても構わないのでオススメのパワーベルトがあれば教えて下さい。
怪我をしてトレーニングできないこと考えると、高くても良いやつを買いたいと考えてます。

https://i.imgur.com/CuoBduB.png

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 21:43:25.24

最近公営ジムでもレバーベルト見かけるようになったけどアマゾンで1万前後で売ってるやつ大丈夫かな？
レビュー見るとピンが外れるとか書いてあるから怖いんだけど。腹圧で吹っ飛びそう

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 21:49:13.02

>>849
ベルトの使い方間違えてるんじゃね
SBDで折ったってのは聞いたことあるけど
このベルトで折ったんなら、多分腹圧かけれてない

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 22:25:43.75

>>851
腹圧かけれてないってことは締めが甘いってことですか？
だとしたら、買ったベルトのサイズミスったかも。

一番小さい穴で絞めてもなるってことは、もっと小さいサイズ買えば良いのでしょうか？

オススメのベルトあれば教えて下さい。

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 22:30:47.44

前傾なんじゃない？

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 23:05:00.41

腹圧をより強くかける為のベルトでも
ベルト締めたから腹圧かかってるわけじゃないから肋骨痛めてるなら腹圧のかけかたしっかり覚得たほうがいいな

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 23:07:55.25

>>853
確かに前傾(つま先重心)だな。
かかと重心にならないんだよ。

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 23:15:00.27

>>854
腹圧のかけ方だけと色んなサイト見たけど
https://youtu.be/GOtm8vPubf8
上なんかは詳しいんだけど、実際にやるときにどうやって圧かけるのかわからないんだよな。

要は腹筋に力いれてやれば良いんだろ？

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 23:25:09.10

>>856
おもっきし空気吸ってお腹パンパンにして腹筋に力入れると言うか、圧が抜けないように腹筋を固める感じかな。
ベルト締めると寄り強く圧かかりやすくなる。
固めるの慣れておかないと、ウエイト重くなってくると圧が耐えれなくなると怪我しやすくなる
呼吸は胸で

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 23:34:32.01

>>857
吸って固めるね。
やってみます。
言葉で説明されるだけだとなかなか理解できない点も多いよな。

何てことないスクワット50kgやってたときに、挙がるんだけど挙げてる最中に上体が左右にぐらついてたんだけど、セーフティバーから離れてたんで無理やり挙げたら肋骨を思いっきりベルトに挟めてロックした状態になったんだよ。

挙げる余力はまだ全然余裕だったんだけどね。

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 23:47:45.15

>>858
説明下手で申し訳ないが、吸った空気お腹にためて抜けないように固める感覚
軽い重量やアップから意識して感覚掴んでね。
腹圧できないと軽い重量でも、ちょっと負荷が他に逃げた拍子に痛めたりするし、逆に腹圧出来てれば潰れる重量でも怪我はしにくくなるよ
頑張ってー

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 23:53:42.79

未童貞は体幹は固めるなと言っているね

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 23:55:27.09

三土手さんをどうしても貶めたいんやなお前…

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 00:19:31.78

正しくセットアップすれば腹圧なんて勝手に適切なのがかかるから
腹圧かけようとするなって三土手は言うよね

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 00:44:28.78

>>862
三土手さんの仰ることは正しいかもしれませんが、初心者や痩形の人は腹圧かけづらいでしょ。

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 00:51:49.58

未土手は存在も体型も圧しかないだろ

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 05:55:22.92

三土手がいう体幹を固めないと腹圧をかけるじゃまったく意味合い異なるだろ

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 10:58:18.24

ミドテなんてアホの言う事は無視でええよ

あいつのベンチプレス見てみろ
全員苦笑いの世界やろ

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 11:03:02.13

普通にとんでもねぇと思うけど。それにドテチンの見せ場はスクワットだしな。

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 11:15:18.24

規格外すぎるよな
頭のでかさも常人の3倍以上あるし

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 11:19:37.06

三土手さんと児玉さんは自然と手首が寝る形でベンチやるのが自然っていうんだけど、手首が寝るとどうしても内外旋にブレが出るんだよなぁ

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 11:35:10.12

>>869
適当な事ほざくな
手首寝かすのは児玉、三土手はコップ持つときの形がベストで手首は立てる

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 13:14:21.35

しかも二人共握りやすい形がこれっていってるから完全に個人差

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 13:44:51.86

全部道具が悪い。自分は悪くない。ってスタンスなら何を使ってもどんなにお金かけても無駄だよ。
道具は使いこなす物ってことを知った方がいい。価値は値段じゃなく使う人で決まるから。

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 14:59:51.61

>>868
例のペヤングを3分台で飲み込んだ動画みたときはやっぱりコイツおかしいと思ったわ。

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 15:45:33.41

ドドリアじゃないんだから3倍はないだろ

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 15:48:08.23

2.5倍くらい？

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 16:07:11.87

>>870
究極のベンチプレス理論P32で手首は立てるな、と三土手さんが書いてるけど

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 16:12:00.72

>>876
だよなぁ
どっちが適当な事言ってんだか

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 18:59:42.05

昔手首脱臼したことあるから手首寝かせると外れるわ

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 19:05:50.55

SBDのエルボースリーブなんだが
上腕屈曲時37センチ関節は細い方の俺は
どのサイズがいいんだ？

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 20:09:53.35

>>879
Sがちょうどいいと思うよ

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 21:25:10.61

>>880
ありがとう
そうっぽいね
さっきジムで試着させてもらったけど
Lしか在庫なくってぶかぶかだったから
Mでも怪しい

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 21:54:55.08

>>879
上腕屈曲時、関節共にほぼ同じようなサイズだけど、Sでピッタリだった。
肘関節に不安のある自分としては、他のエルボースリーブから乗り換えて大満足。もっと早く買えば良かったよ。

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 22:00:51.39

自分も同じくらいの上腕だけど
スリングショットのストロングエルボースリーブはLできつめだった

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 23:08:03.37

久々に公営のジム行ってみた
SBD のリストラップが同じ奴がいた
チラ見して舌打ちされた(笑)

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 23:34:55.54

>>884
うそつけw

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 23:35:37.76

>>882
俺も肘が痛くて仕方ない
早く手に入れなければ

**無記無記名** · 2018/09/03(月) 23:42:08.00

ジムで便所から出たらロッカーにSBDのベルトがあった。
貧乏な僕は突如として持ち主への羨望にかられ洗ってないその手を擦りつけてしまった。。。

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 18:32:26.76

ゴールドジムのベルト使ってたけど壊れたから今度はパワーベルトにしようと思って調べたら 10mmと13mmがあって値段も違うけどそんなに変わるものなの？

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 21:23:36.29

>>887
罠にかかったな…その持ち主もまた同じ事をしてたのだ

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 22:30:27.49

ところでスクワットシューズでMAX値変わる？

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 12:55:28.63

ハイバーなら動作安定する分5rmが6rmになるくらい、ローバーなら変わらんしフラットシューズ買った方がいい
いずれにせよ生地の反発でサポートするものじゃないし、劇的な重量増加はないよ

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 12:59:27.98

>>890
今のMAXにもよるけど上級ならプラス10キロだし初心者ならプラス100キロは変わってくるよ
履かないなんて損！損！

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 13:10:05.90

初心者に対しこういうあからさまな釣りで答える奴って頭おかしいよね

それと、普通の頭があれば靴履いたくらいで自分の筋力が強くなるわけないんだから劇的に使用重量がのびるわけないくらいわかるよね
ちっとは頭を使えよ

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 13:11:59.10

デッドのスネ擦り傷対策にお勧めギアってありますか？

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 13:51:06.03

>>894
サッカーソックス履いてシンガードつけようw

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 14:18:05.90

>>890
マジレスすると、今のメインセットがrep～2repぐらい上がる可能性はあるがマックスは変わらんだろう
それより、安物以外のニースリーブならマジでMAX10kgぐらいは上がる

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 16:50:30.69

皆さんレスサンクスね。リーボックのレガシーリフターが安売りセールやってたから
悩んでたけど結局ポチッたわ。ヤフオクで真っ黒のアディパワー1万5千狙ってたから迷ったけど。

ハイバーだし体が硬くて踵つけたまましゃがむのがわりと難儀だったからたぶんレップ数上がるし
マックスも7キロは上がると思うので。あとベンチも太りすぎてケツの厚みがあるから
地面までギリギリだったけどそれも安定すると思う。試合では段差かませていいんだけどね。
デッドだけ大人上履きで望むわ

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 16:52:01.32

SBDのニースリは15キロくらい上がるよね

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 17:38:14.31

>>894
> デッドのスネ擦り傷対策にお勧めギアってありますか？

スポーツニュースの密着取材で、西武の菊池雄星がスネからダラダラ血を流してデッドやってるの見たが
まぁ、そのくらい重要なポイントなんだよね

自分は最初の頃
床引きデッドの日は少し長めのソックスにして、二つ折りにしたダンボールを仕込んでたわww

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 17:39:58.22

ってかデッドってスネとくっつけたほうが重量挙がるの？

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 17:55:01.19

>>900
高重量になれば自然にそうならざるをえないんだよ
お前は初心者だから理解できんだけだ

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 18:00:42.88

渋谷氏がカネキン動画で近すぎてもやりにくい言ってたけどそうでもないんだ。
俺もホールド力弱いからやってみようかな

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 18:23:34.68

普通にサッカーのすね当ておすすめだよ

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 18:37:11.39

>>899
サッカーの人はスネにガードするやつ仕込んでた気がする
それはどうよ？
バイクのプロテクターも安いよ

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 18:48:33.87

野球のキャッチャーが付けるプロテクターもオススメだよ！

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 18:52:29.80

宅トレならベビーパウダー買えば全て解決

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 18:58:37.59

それなら自宅はぺぺローションでいいよ

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 22:42:22.46

ローグのリストラップって、左右の区分けありますか？

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 16:11:45.36

ジムにニースリーブなどを持って行く時って使わない時は外してるよね？
巾着袋かなんかに入れて持ち運んでる？

**894** · 2018/09/06(木) 16:14:18.08

みんな色々情報ありがとう、擦り傷ついた状態でシャワー浴びたら染みるんだよね

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 17:09:28.39

エイトストラップ使いやすいな

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 18:21:05.04

>>909
自分はシューズケースにギア類入れてた

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 18:49:08.95

俺はポーターの小さいボストンタンカーに小物やペット入れてジム移動してる
小さいバッグが1番さ

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 19:00:05.96

ジムサックに入れてる
ベルト、スリーブ、ラップ諸々のギア類入れてるからある程度デカくないと入らん

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 19:59:00.70

ワイなんかラットプルのアタッチメントも持っていってんねんで(T_T)

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 19:59:13.35

トートでごっそりジムに持ち込むのが手っ取り早いよ

ニースリ、リストラ２つ、タンブラー２つ、お風呂セット、BCAA錠剤、アンモニア容器、
チョーク容器、ｍｐ３プレーヤー、エイトラ、ダンベルぶら下げロープ、とかあるから
巾着じゃ絶対入らないし

**909** · 2018/09/06(木) 20:23:55.86

皆さん情報ありがとうございます！
なるほどー、結構大きめのバッグを使っている人が多いのですね！

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 23:10:30.64

デカいバッグをジム内で持ち歩いて
ドカッとベンチの横や通路に置くやつは
キチガイだから気をつけろよ

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 23:59:21.17

>>913
ジムにペット持ち込むなよ…
和むだろうが

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 01:08:46.76

カバン持ち歩かないの？
ベルトは付けっ放し？
メインセットでストラップとかラップわざわざロッカーまで行くの？
タオルとかドリンク床に置くの？
セット間に離れたときに別の人に使われないの？

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 02:06:47.97

>>919
ペットボトルだろ

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 04:53:50.07

え？お前ペット連れて行かないの？

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 04:58:44.68

家誰も居ないときは犬連れてジム行ってるよ
インターバル中にナデナデしてると癒される

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 07:35:30.69

うちのペットはベンチの補助してくれるよ

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 09:56:17.98

>>921
マジレスかよ・・・

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 15:07:57.24

俺は水虫を飼ってるよw

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 17:32:09.30

>>926
ジムにくるなよ

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 18:28:34.15

>>927
お前こそ虱のわいた臭いペット連れて来るなよ

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 19:09:04.54

>>928
いつ俺のペットが動物だといった？

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 19:21:28.12

そ、それはいったいどういう事なんですかッ？！

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 19:26:54.14

海外の動画見るとペット持ち込んでるやついるよね

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 19:52:20.43

https://youtu.be/1PpRtPivplQ?t=345
犬もビックリしちゃってるじゃん

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 20:25:39.02

お前らが俺にとってはオナペット

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 20:59:23.73

アレやろ
昔一部で流行った石ころにリード付けて散歩とかしてるやつ

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 21:20:04.78

なるほど…
アドンとサムソンみたいな漢に首輪をハメてベンチの補助をさせてるってわけだな

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 22:19:05.49

>>935
バレたか

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 23:34:35.79

ベンチに寝てベントローの補助をする富美男式ベンチプレスをしてるのでは？

**無記無記名** · 2018/09/08(土) 01:20:24.66

>>936
イダテンさん何してんすか

**無記無記名** · 2018/09/08(土) 01:40:42.41

>>936
イダテン様どうか私めに聖なるプロテインを授けてくだたいw

**無記無記名** · 2018/09/08(土) 01:44:56.61

チョーあにきか！

あんだけ弾けたゲームは、もう出ないんだろうか。
なつかしいなあ。

**無記無記名** · 2018/09/08(土) 03:42:44.20

わかんなかったけど、超兄貴かw
あれかなり古いけど、リバイバル的に流行ってたりするの？
若い子は知らないよね

**無記無記名** · 2018/09/08(土) 06:23:28.30

何年か前に初代のリメイク発売してたよ。イダテンが劣化してる。

**無記無記名** · 2018/09/08(土) 11:36:51.52

スレ違だ
程々に

**無記無記名** · 2018/09/08(土) 12:11:04.15

>>931
だなw
https://youtu.be/G3y5HHvKlCE

**無記無記名** · 2018/09/08(土) 15:41:50.71

>>943
ボ帝ビル様お許しをw

**無記無記名** · 2018/09/10(月) 16:35:48.07

プレス系では痛みないんだけど、ダンベルやバーベルカールすると肘というか二頭筋の付け根に痛みが出る、痺れる感じ近いかもしれないけど
カールで痛みの軽減や怪我防止にもエルボースリーブは効果あるかな、あまり腕トレで使ってるイメージないんだけども

**無記無記名** · 2018/09/10(月) 17:53:04.41

俺は腕トレでガンガン使うよ、むしろプレス系では使わない
使うようになってから肘痛めなくなった、カールにもいいんじゃないかな

**無記無記名** · 2018/09/10(月) 18:25:05.27

結局スリーブとかの効果って
どういう理屈なの？

**無記無記名** · 2018/09/10(月) 20:29:37.88

>>947
あーそうなんだね、でも俺の場合既に遅いのかなぁ・・・。
でも買って試してみる価値はありそうだ

>>948
圧迫と固定なのかな、圧迫して固定することにより関節がズレたりせず怪我の防止になる
と素人ながら思ってるんだけど俺も知りたい所だ

**無記無記名** · 2018/09/10(月) 20:31:05.26

え、その素材が元に戻ろうとする力、原状復帰能力しかなくね？

**無記無記名** · 2018/09/10(月) 21:53:01.68

2万以下くらいの良さげなシューズを教えてください

**無記無記名** · 2018/09/10(月) 22:13:05.39

テーピングして思ったけど、外骨格的なものじゃない？

**無記無記名** · 2018/09/11(火) 00:20:55.14

重量も大したことないのに入荷してて思わずSBDベルト買ってしまった
早く使ってて様になる重量になりたい

**無記無記名** · 2018/09/11(火) 00:59:38.24

>>951
マジレスするとリーボック公式でセールやってるレガシーリフター
https://reebok.jp/products/CN1002/
俺とお揃いだけど。ただちょっと前にネットでは売れちゃって２９もヒルズ店にしかない。
横幅狭いので普段27.5の自分で違和感なかった。メルカリで1万5千で転売してる奴いたわ

あとヤフオクでパワーリフトの真っ黒が1万5千だったな。２７．５で

**無記無記名** · 2018/09/11(火) 01:16:10.42

パワーリフトならwiggleでもうちょっとだけ安い値段で輸入できるよ

**無記無記名** · 2018/09/11(火) 01:43:21.05

マジじゃん。これ個人輸入とは違うんだ？
価格comに反映してないのな。ヤフオクの奴もここの転売っぽいな