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※次スレは>>950が立ててください。 立てられない時は代理で>>980>>990がお願いします。
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昔はそういう人が多かったみたいだぜ
ある程度キツめに締めてたら…少なくとも今以上に太くならない効果はあるんじゃね?
中国の纏足とか南米の首長族、ヨーロッパの頭蓋変形とかも物理的に外圧加えて変形させたり抑えたりやるわけだからな >>729
首長族は首は長くなってないぞ
知ってるかもしれんが デッドリフトソックスは当然記録が伸びるようなもんじゃないけど
スクワットシューズみたいな踵が高いやつってどのくらい記録変わるのかな? >>730
外観の変化だからいいんじゃね?
今のサマスタとかベスボとかでる人のインスタなんか見てると、中世のコルセット流行ったら男でも喜んで着けそうだとふと思ってしまった笑 >>731
スクワットシューズは記録向上とは全く関係ないやろ 関係あるよ
たいがいフォームが安定するから重量を増やせるだろ
まあ靴変えたから筋力がのびるわけじゃないけどな
現状持ち得るスペックを引き出せるだけの話であって いや、担ぎ方によって合う合わないあるやろ
ノースリーブのように必須とはならん だから担ぎ方によって合う合わないがあるなら履いたらのびる人がいるってことじゃんw
ハイ、ロー、フロントのどれか限定の話をしてるわけじゃないんだしねえ SBDニースリーブ到着、とりあえず左だけ付けてみたけど、この付け方を参考にしたらスルっと入った
http://mbcpower.web.fc2.com/sbdreview.html
結果的にちょうど良さそうです ベンチの時にうまく背中を下制出来ないんだけど、ベンチシャツ以外でサポートしてくれるようなアイテムある?
ストレッチポールを腰に置くのは試した >>742
アイテムちゃうけど、ブリッジした後に頭を遠くに置くようにしたら下制させやすいよ。 >>743
散々やったけど自分はどうしてもダメやった、、、究極のベンチプレス論まで買ったのに、、、
>>744
超欲しかったわ。もう手に入らないのか なんにせよ
二人とも本当にありがとうございます。
ちと別方面でなんかないか考えてみます >>711
ちゃんとセット始めるときにはサポーターをまくり上げて人差し指と小指を立てて「ウィー」って雄たけびを上げるんだぞ。 >>745
誰か有名リフターかプレッサーのパーソナル受けてみたら? >>745
あぁ、もしかしたらラックが高くて下制が崩れるのかな >>750
それはあるかもしれん
ちと調整してみる! アディパワー使ってる 人いたら教えて欲しいんだけど、アディダスの他のシューズとサイズ感同じでええんかな? >>752
スーパースターとかチュブラーと同じサイズ感だよ
一般的なアディダスのシューズと近い大きめな感じ >>753
ありがとう。むしろ少し大きめなぐらいなのね。普段26.5ならUSサイズの8でもいけるだろうか SBDのデッドリフトソックス持ってる人いる?
普段26〜26.5の靴を履いてる男ならMかLどっちがいいのだろう…
サイズ表は見たけど、28まで対応してるLだとデカい気もするけど、23〜26のMだと小さい気がして悩んでる… >>755
先週買ったけどmで余裕やったわ。
靴は26.5はあなたと同じ。 >>756
ありがとう!Mで大丈夫と聞いて安心しました!注文してみます。 >>745
鈴木祐は首の後ろをのばして後頭部と肩甲骨を遠ざけるって言ってた
>>747
それはエルボースリーブでは…
テキサスロングポーンだべ? 注文してた革製のリフティングストラップが届いたんだけど酷い臭いだ
革自体の臭いというより染料の臭いのような気がする
検索したら重曹と一緒に袋にぶちこんで二、三日寝かせるといい、
ってあったからちょっとやってみるわ
失敗したらまた報告する すまん注文といってもAmazonでポチっただけだ
ハービンジャーだよ エイトストラップ初めて使ったけど三土手が言うように
ある程度の重量になると数字的に大差ないな。握力は
いらないもののなんか力が入らない SBDのニースリーブ凄く臭くならない?
洗っても落ちない >>763
使い終わった後にちゃんと風通しの良いとこに置いてる? それだけで臭いは結構防げると思うけど
臭くなってなかなか落ちなかったらミョウバン水につければいけるんじゃないかな >>764
ジムのプライベートロッカーに放り込んでたわ…
ちゃんと持って帰ってミョウバン水に漬けてみるか 大抵のものは煮沸すればなんとかなる
ただ煮沸後の品質がどうなるかは分からん ブルガリアンスクワットの加重で、手が痛いのでダンベル以外の方法を検討している
バーベルは環境上難しいが、他にどんな物があるだろうか? ゴムを踏みながらやるとか。
まあそもそも片足レッグプレスやればいいんだけどね 腰に巻くベルトの適切な膜位置がわからないのですがどういう点に気を付けてまけばよいですか?
借りたことはあるのですがみぞおちや背中にベルトのふちが当たっていた買ったりその違和感をもって
余るほどの効果を感じませんでした。 >>767
リュック、トレーニングチェーン、子泣きじじい SBDのstiffはマジかたすぎだな。。。
俺みたいなノーギアで重量もたいして上がらない俺にはいらないものだった。。。
いろんな人のコメント参考にして買うの控えればよかった。。。 馬鹿野郎、お前がそのベルトを使いこなすくらい強くなれば万事解決なんだよコノヤロウ! まぁ仰る通りで強くなればいいんだけどね。。。遠い未来すぎる >>773
ありがとうございます
加重用で耐荷重量の高いリュックとかあるのだろうか? >>778
ラップだったのか……。そんなに硬いの? タイタンに比べてどんな塩梅? ちなみにタイタンはクソ硬え。緩めに巻かないとベンチプレスどころじゃない。 SBDのスティッフはタイタンより更に硬いらしいよ
板を巻き付けてる感覚らしい >>782
タイタン使ったことないからなんとも言えないけれど、>>783が入っている通り板のようで手首にフィット感がなくてイマイチな感じ >>780
ハンマーストレングスとかの一部のマシンメーカーや軍が出してるウェイトベストがあるはず
100kgくらいまで負荷増やせる
というか、普通にバーベルでやればいいやんけ
バックでもフロントポジでもバーベルブルガリアン良いぞ >>786
ありがとうございます
ホームトレでパワーラックが無くて、バーベルの持ち上げ方がよく解らない
出来たとしても持ち上げる動作で手が痛くなるだろうから、バーベルは避けたい >>787
普通にストラップやパワグリ使うとかはダメなの?
素手で痛いって言うならわかるんだけどストラップ使って痛いって言ってるなら解らないなあ… >>788
ありがとうございます
パワグリ等は万能ではないというのもあるが、パワーブロックなので使いにくい
普通のダンベルでパワグリをしっかり巻くという選択肢はあるが
医者からダンベルを持つのは避けろと強く言われいる
ケガのデパートなので反論も出来ない、とにかく脚で握力を消費したくない >>789
医者は何処が悪くてダンベル持つなと言ってるのかな?
握力を使っちゃいけないならダンベルバーベルどころかそれこそチェストプレスマシンさえ使えなくなるけど ベルトやリストラップって家では
壁に掛けておく派と丸めて置いておく派どっちが主流ですか リストラップは丸めて置いてる、ベルトは壁にかけてる >>782
え?タイタン使ってるけど硬さちょうど良いけどな。 いや…タイタンと言っても数種類あるし>>782がタイタンの何を使ってるかわからないうちはわからんだろw ラップは丸めて
ベルトは、ベンチの上か、脚立に掛けてる ベンチ100上がらないけどSBDのスティッフにしてみた
ガッチリ固めてくれて手首保護にはなってそうだけどな シグネイチャーゴールドの90ガッチガチだけどこのくらいないと意味ないしなあ。
確かに巻いて30秒くらいでしびれて力はいらなくなるからすぐ試技はいらないといけない >>800
固定される?上記したけど、板のようでフィット感がなくてあまり固定されてる気もないんだけれど。。。
手の甲が痛いだけ。。。。 >>802
使ってれば少し柔らかくなるよ
それでもちょっとでもズレると痛くなるから絶妙な位置につけないとダメだけど >>802
手の甲が痛いって…巻き方を知らないってオチじゃないだろうな?
巻いてうPしてみろ SBDリストラップの指のループは使い込んでたら伸びるかね?
今はハリーや鈴木祐の様にループ下向きで巻いてるが… >>806
使い込むと多少伸びやすくなる
さらに使い込むとほつれてきて千切れる
だから俺は指は通さないで巻いてる 了解です
結局指ループとしては微妙な訳ね
ありがトン スティッフとフレキシブルで散々迷った挙げ句、フレキシブル買ったが隣でたまたま同じジム内でスティッフ使ってる方がいたから試しに巻かせてもらったが、マジで硬かったな。
50センチの長さでもギャングスタの90センチよりガッシリというかカッチリしてた。 しょうもないシークとかつけるとやわやわにしか感じなくなるぞ >>802
固いリストラップを緩く巻いてると、端の方ばかりが皮膚に食い込んで痛い上に、肝心の手首はほとんどサポートされないからな
しっかり伸ばしながら巻けばきっちり手首がサポートされて、端が食い込む事もなくなる
ただし強力に手首締め付けられるんで、血行が止まったり締めつけられた手首の肉が異様な痛み方をしたりするが、その辺は適度な締め付け具合や巻く位置を思考錯誤するしかないな 硬いリストラップを緩めに巻くのがちょうどいい僕が通りますよ……、っと。これ好みのがめちゃくちゃ別れるからいろいろ試して自分にフィットするの探すしかないと思うぜ。 重曹300g使ってリフティングストラップの脱臭はかったけど
薄まりはしたって程度におわった
残念だ そんな臭いのかハービンジャーのやつ…
何か誇張して言ってね?
ヌメ革の製品は大概は新品おろしたとこは匂うけどその程度のことを大袈裟に言ってるんでね? 革のにおいじゃねーなこれ
レビュー40件くらいあがってるけどくせえって書いてる人は一人もいねえから
たまたまだと思うわ 何か臭いなと主ったら自分の体臭あるある
グローブ洗わずに使ってたら臭くなってたの気付かづ、誰だよさっきの奴か?とか思ってたら自分やったw タンクトップ洗うの忘れて仕方なく着るとすごい臭いよね 8の字型のストラップを試してみた新しもの好きのトレーニーはいないかい? ここにいるぜ
野球肘で困ってるから助かってる
ラットプロm3もいいけど最近は手頃なエイトストラップ使ってる
サイドレイズ下手くそだからランドマインにつけてやったりもしてる
握ることも大事なんだろうけど尺骨神経のしびれは嫌なんだよね… INAKA POWERのニースリーブ誰も使ってないから買ってみたけどええやん!
いなかぱわーって読みが地方創生事業っぽいけど >>822
ラットプロM3くっそ羨ましい
もう手に入らないんだよなぁ 俺もDekachin Powerとかブランド立ち上げようかな…
カスタムメイドのラップやベルトを売れば儲けになるやも知れん 俺もエイト持ってるけど握力まったくいらないから握力強化にはならんな
それと意外と数字は変わらないのにビビった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています