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※次スレは>>950が立ててください。 立てられない時は代理で>>980>>990がお願いします。
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>515
507 名前:無記無記名 :2018/08/06(月) 16:22:56.23 ID:dzNunH/Z
俺は今スクワット270×７でやってるけどつけてるとつけないとでは膝の緊張感が全然違う。
阪田選手みたいな明らかに趣味で動画あげてて毎回シングレット変えてる人がステマでやってるとは思えんよ
お前みたいに頭の悪い馬鹿が270×7も出来るわけねえわ
どうせ270"ポンド"×7の間違いだろww
笑わせんなホラ吹き野郎 >>516
違う
そんなMAX重量使っての話じゃなかったぜ
難しく考えなくていいと思うがな
例えば、扉の蝶番あるけど、あれに例えばゴムボールみたいな異物を挟んで無理矢理に閉じて行く想像してみ
当然閉まらんでしょ？
スリーブやラップするのは膝裏にそういうゴムボールみたいな弾力性のある異物を挟んで無理矢理に曲げるのと同等に近いことやってるわけだから…当然つなぎ目の部分に負担がかかるってことじゃないかな マシンのときでもsbdのリストラップつけてやってるけど、外したほうがええの？ >>518
フルボトムが良く膝に悪いって言われるけど、同じような事かな？ SBDでストラップ頼んだんだけどNIPPONって日本郵便でいいのか？
なんかよくわかんないサイトで詳細表示で伝票番号も12から始まってるんだけど >>520
同じではないんじゃね？
うろ覚えだから保証は出来んが、フルボで膝を痛めるって言うのは、多くの人で股関節が膝関節より下に来る以上にしゃがむと下背が湾曲（丸まって）して前傾しがちになるからだってNSCAの本で見た記憶が。
脚が短足な程その心配は無いってことだったけどw
兎に角そうなったら、重心が前に移動して踵が浮き気味になってしまうから膝の怪我をしやすいだと。
フルボだと動作の始めからフルかパラレル状態までの範囲中で一瞬前傾というかブレる感覚が個人的にはあるけど、フルボで膝やる人は大体その辺りで怪我すんでないかな。
確かウイダーとかが出してる本にもその辺り解説あった様な気がするよ >>522
今年のスポルテックのセミナーを受けに行った時に、ソフトバンクホークスのコーチが講演されていたんだがスクワットは股関節の柔軟性次第でフォームが変わってくるからそれぞれのフォームがあるっておっしゃってたな >>517
おう、じゃあ台東区リバーサイドのスポセン来てみな。見せてやるから。
人の意見を鵜呑みにしてるのはお前だよバカ。
自分は自分の感覚を根拠に話してんだよ。ビッグ3、800越えてからデカい口きけよカス >>518
たとえがもれなく馬鹿だな。
扱ってる圧力に対してサポーターの反発なんて微々たるもんだし
大きさの比としても全然釣り合わん。ゴムボールはドアの厚みより全然厚いわけで。
>>521
ヤマトで来るよ >>524
何でお前をわざわざ観に行かなくちゃ何ねえんだよw
名前も知らんお前の為に使う金とか一銭も持ち合わせてねえわ
そこまで言うならyoutubeに動画を上げて見せたらどうだ？
すぐじゃないか
それに自分が強いこと大勢に証明出来るし良い機会だと思うよ
「おお〜ッ！！凄え〜！！」ってチヤホヤして貰えるぜ それやったことあるけどお前みたいなネットのしょぼい奴って動画あげた瞬間、
事実であっても矛先変えて誹謗中傷しかしないだろ？
そういうの何人も見てきたからな。
だから東京こいよ。見せてやるから 528 名前:無記無記名 :2018/08/07(火) 00:40:18.34 ID:xpnccWxA
それやったことあるけどお前みたいなネットのしょぼい奴って動画あげた瞬間、
事実であっても矛先変えて誹謗中傷しかしないだろ？
そういうの何人も見てきたからな。
だから東京こいよ。見せてやるから
529 名前:無記無記名 :2018/08/07(火) 00:41:11.73 ID:xpnccWxA
だいたい動画でそれが自分という証明できないだろ
本当に上げてくれたら誹謗中傷なんかしねえよ。
上げてくれたらレスの応酬で煽るようなこと書いたこと、ちゃんと謝るわ。
270kg×7レップ、本当にこれが出来るレベルの人なんか超希少種だぜ。
それに証明は簡単に出来るだろ。
昔、アノミーってコテがコピー用紙にID書いてうPしたよ。
同じようにID書いて、動画の中で始める前にそれをカメラにうつしてくれたらそれでいいよ。
今のIDな。 仮に270でやってたとしても、こんな偉そうなやつは誰からも尊敬されんだろう。 >>524
リバーサイド、スクワットする環境無くね？ >>518
剪断力で痛めるんだからギアで膝周り固めた方が十字靭帯への負荷は小さそうだが >>533
スミスが1台ある。２７０つけられる幅があるかはわからない。ホームではないので。
今朝SBDニースリではじめてのスクやってきたけどたしかにボトムで負荷が極端に抜けるものの、
トレ終了後に下山で膝が笑う時のような膝の少し上にスリーブなしでは感じたことのない
違和感が少し走った気がする。もちろん今後の試技に影響するようなレベルのモノではないけどね スポセン来いって言ってるんだから多分本当なんじゃないかな
俺は単純に見に行きたい
見た瞬間足見たらわかりそう >>534
すまんがそこまでは俺には解らないわ
そういう結論が出されてたって話で
ところで、そのリバーサイドはスクワットする環境がないのか？
>>535が言ってるようにスミスしかないのか？
だいたいが270kgでスクワット組める程の強者ならそのジムの近隣には多少は顔知られてても不思議じゃないだろ
注目の的になるだろうし目撃者がいても全然おかしかない
スミスで270kg付けてスクワット270kg×7出来ますとか言ってるなら論外のアホ >>537
検索したらスクワットラックがないとあるからスミスでやってるんじゃない？ 270kg×7のスクワットってRM換算表で327Kg相当だけど
日本記録超えてね？ >>539
スミススクワットで270kg7レップも凄いけど、通常のバックスクワットで270kg7レップできるような発言はちと誇張な気はするな でも本人が見せてやるって言ってるんだから誰か言ったらいいだけじゃない？
みたいならこっちがある程度相手の要求飲まないといけないと思うし
まぁ信じないならそれでもいいと思うけど ググったらスミスが2台あるだけみたいだね
ただの虚言癖持ちか 誰か見に行ってくれ
逃げたら逃げたでしょうがないけど、今のところ誰も見るほど本気ではないからなぁ いやいやwww
偉そうにギアやビッグスリートータルのこと
語るやつがスクワットの記録をスミスマシンで
申告するわきゃねえだろwww
そうだよな･･･？ 検索してみたらパワーラックもスクワットラックも置いてないじゃないかw
スミスがあるだけで
スクワットが出来ないジムにスクワットを見せてやるから来いと言ってるわけだが……
果たしてどうやって270kg×7のスクワットを見せてくれるのかな？
ID:xpnccWxAよ、説明しろや
それともやっぱりお前は低脳の法螺吹きなのか？
頭が悪そうなレスしてるお前みたいなやつがスクワットで270kg×7レップも出来る域に到達している人間だとは到底思えないがなw あ、それと動画待ってるぞ
早くしろよ
270kg×7のスクワットとか滅多に見れるもんじゃねえし皆んな見たくてwktkしてるだろうよ 536 名前:無記無記名 [sage] :2018/08/07(火) 08:24:58.07 ID:NS9VzvVk0
スポセン来いって言ってるんだから多分本当なんじゃないかな
俺は単純に見に行きたい
見た瞬間足見たらわかりそう
541 名前:無記無記名 [sage] :2018/08/07(火) 11:04:37.70 ID:NS9VzvVk0
でも本人が見せてやるって言ってるんだから誰か言ったらいいだけじゃない？
みたいならこっちがある程度相手の要求飲まないといけないと思うし
まぁ信じないならそれでもいいと思うけど
543 名前:無記無記名 [sage] :2018/08/07(火) 11:15:21.08 ID:NS9VzvVk0
ホームじゃないからでしょ
550 名前:無記無記名 [sage] :2018/08/07(火) 12:39:22.29 ID:NS9VzvVk0
本人は動画嫌なんじゃないかな？
↑こいつ本人だわwww >>551
いやいや、晒すと保存されてずっと残るしバカにされる可能性があるからでしょ
ただ本人が出てきてくれなきゃしょうがないけど
誰か本当に見に行く人いないの？ ID:NS9VzvVk0は本人だな
バレバレだろ
けっきょく予想どおりのハッタリ君かよ ってかお前らギアの話しろよ。
ちなみに今朝やったのはスミススク２９０×５を3セットな。
誰か東京の奴いねーの。浦安、川崎くらいでもいい。
上のほうのリバサイ知ってる人が見に来てくれてもいいし。
都内で公営でフリーあるとこならどこでもバイクで行くぞ。
駒沢体育館、足立区の東京武道館、墨田区総合、江東区スポ館、
葛飾総合、東京体育館は確か工事中
逆に３２０くらいできるパワーラックのある公営教えてくれ。首都圏で。
出稽古に行きたいから 555 名前:無記無記名 :2018/08/07(火) 13:12:02.95 ID:xpnccWxA
ってかお前らギアの話しろよ。
ちなみに今朝やったのはスミススク２９０×５を3セットな。
誰か東京の奴いねーの。浦安、川崎くらいでもいい。
上のほうのリバサイ知ってる人が見に来てくれてもいいし。
都内で公営でフリーあるとこならどこでもバイクで行くぞ。
駒沢体育館、足立区の東京武道館、墨田区総合、江東区スポ館、
葛飾総合、東京体育館は確か工事中
逆に３２０くらいできるパワーラックのある公営教えてくれ。首都圏で。
出稽古に行きたいから
苦しくなったからって逃げんなよ法螺吹きが
最初から"スミスで"270kg×7レップと言っておけば良かったな
バーベルかスミスかで扱える重量は大きく違って来るくらい誰でも知ってるぞ
それなのに馬鹿かてめえはw
自分の行動範囲上げてるけど、どうせ誰もアポ取って来ねえって算段だろ？
低脳法螺吹きの考えそうなこったなクズが ネットで吠えて自分からバイクで行くと言ってる奴も少ないぞw
お前らは何のリスクも背負わないんだな >>558
お前みたいに法螺吹いて自ら墓穴を掘るリスクをとる馬鹿とかそうそういねえからw トレーニーならごちゃごちゃ言わんとトレついでに見に行ったらええやんけ
ここで日時と場所指定しといて、自称270キロ君が来なかったら口だけ野郎
煽ってる奴らが来なかったらそいつがネット弁慶の口だけ野郎
人が集まったら現地でギア談義してここで適当に情報共有してくれたらみんなハッピーやろ >>561
流れ読み返せば？
ビッグマウスの法螺吹き野郎だと確定してんだろ >>561
でも俺こんな流れで公営スレでスポセンまで行ってすっぽかされたことあるんだぜ？
そうなったところで「いぇ〜い！あいつら口だけ野郎〜」というメンタリティにはならないけどな。
そこには敗北感と寂寥感しかない はいはい法螺吹き法螺吹きw
流れ変えようと必死必死w >>562
いやだからさぁ、270キロ君がホラ吹きかどうかなんてどうでも良いわけよ
ギアスレでスレ違いな話題やら煽りを延々見せられる方のいや〜な気持ちも考えてくれ
はっきりいえば、お前らのクソどうでも良いホラ吹きレッテルの押しつけ合いなんぞ興味ないから、いっそのこと現地で白黒はっきりさせてねってこと
ごちゃごちゃ言い合いするよりすっきりするだろ？ >>565
俺もそう思う。レッテル張りの無駄レスしてる奴が一番ウザい。
今調べたらエニタイがだいたい無料体験やってるからお前の近くのエニタイでいいぞ。
東京近郊な >>565
すまなかったな
>>566
お前が1番うぜえよ法螺吹き野郎 行動力ない奴が一番ウザいだろ。
まあ行動力ないからお前ら数字も伸びないんだろうけど。 >>568
カスが偉そうにw
皆んなお前よりは行動力あるわ
法螺吹くしかできねえお前とは違わな さんざん煽っといて都内ならこっちから出向くと言ってるのに
応じず、最後にはほら吹き呼ばわり。
いや〜ネットのクズっていつの時代も行動パターン一緒なんだねえ。
動画投稿せんでよかった 誰も頼みもしないのに数値を報告して来たのお前じゃん
しかも270kg×7出来るとかデカい口叩きながら実はスミスの話でした
わざわざ観に来るように行っときながら、そこはスクワットラックもパワーラックもないと言うマヌケぶり
何のジョーダンだよww
言い逃れしようにも終わってんだよ
どの道お前みてえなアホに騙される奴はいねえわ
涙拭いとけよカス 勝手に本人認定してなんでそこまで熱くなってるんだか、、 >>570
本人さんか
見に行ってもいい？
もしオーケーならフリメ晒してその後電話番号も一応連絡しておくよ
そっちからは確認のために非通知でかけてくれてもいい ID:xpnccWxA ＝ ID:NS9VzvVk0
恥ずかしいやつ
素直に嘘でしたって謝ればいいだけなのに… ここで100キロメインセット終わったワイが通りますよっと(*´∀｀) ちなみにベルトは2千円位で買ったハービンジャーのマジックテープ式のベルトですよっと(*´∀｀) 自演って言えば解決すると思ってるのかな
じゃあ代わりに見に行けよw
行かないのにレスだけはすごいな なぜ誰も見に行かないのか理解できないわ
多レスしてる人ほど行かないのね >>579
そりゃ嘘つきにわざわざ時間割く必要ないだろ
BIG3 800kgってどの階級でもJCP優勝狙えるぞ >>580
読んでなかったけどbig3が800kgかwww
間違いなくステ入れてるだろうけどそんなモンスターが日本にいるなら見てみたいわ
海外のステビルダークラスかと思ってたわwww 見に行きたいけど江東区のリバーサイドって区外の人でも登録できるんかな？
ホームページ見る限り区内向けって書いてあるけど
大抵の市営は区外も行けるから大丈夫なんだろうけど >>573
明日、トレ日なので５５５で近いスポセンか無料体験できるエニタイ指定してくれれば
指定の時間にいくよ。今時間あるので。千代田スポセンも確かフリーあると思った >>581
ステいれてないよ。
ステいれてる安治川とかベンチ２５０デッド３５０だぞ
>>582
初回でもちょっとした説明のみで終わる。料金２５０円 スレチだけど報告楽しみにしてるよ
できれば動画も頼む 自演してでも嘘を突き通せば真実になって勝ちってか？
浅薄な考えしか出来ねえ低脳は一味違うわ
ID:xpnccWxA とID:NS9VzvVk0は間違いなく同一人物の自演だ
文体が同じなうえ連投してまで必死でケツ丸出し
バレないと思ってるのがまた凄い…
生粋の法螺吹きは流石だねえ…
とにかく動画出せよクズ じゃあお前が行けばすむ話だろw
地方ならしょうがないけどな >>588
法螺吹きのカス
お前が来いって言った本人の癖に「行けばすむ話だろw」
っていったい何だよ？
お前が来いって言ったんだから
「くればすむ話だろw」って言うべきだろw
1人2役の猿芝居やってるから言葉を間違えるんだよw
それにスミスでしか出来ねえんだろ？その時点で詐欺じゃねえかw
とにかくグダグダ言ってねえで早く動画を上げてみせろ
拡散が嫌ならダウンロード出来ねえように設定すればいいだけのこった
それ１つでかたがつく話だろいつ迄逃げてんだ法螺吹きのチンカスが いやいやお前目線でいえばスポセンに「行く」だろ。
ウエイトなんてやってないで夜間中学でも行けば？ゴミ野郎 本物のパラノイア患者には常人がパラノイアに思えるってのはどうやら本当らしいな 800ならスク300だとして
デッド300ベンチ200ですか？
ステじゃないとか言ってAJKWと比較するのも極端な話だ >>584
fiho836@eay.jp
メールしたらメールアドレスの頭文字だけでもいいからレスしてくれると助かる 伸びてると思ったら･･･
あのさぁお前ら中学生じゃないんだから
低脳なレスバトルやめーや 全くギアに関係ない話で本当草生える
今日がここ最近で一番スレ伸びたんじゃないか？w >>589
スミスでしかできないなんて書いてないだろ？
でもスミス見せればだいたいパワーラックの数字も予想できるだろ。
ってか１０キロ程度しか変わらんけどな >>597
メールくれた？本物かわからない
スミスで10キロしか重さ変わらなくてもフリーとは重量もっと変わってくると思うけど フリーとはっていいよりフリーではかな
まぁ細かい事は一人しか突っ込まないしいいか >>598
sei〜@yahoo.co.jpのアドレスは俺だよ。もちろんパワーラックで２７０×７成功してるよ。
SDBニースリ使う前にね。
でもやっぱりSDBは伸びるね。キング２リング返品してよかったわ >>602
トレ前後に使ってるけど筋緊張が取れるのはいいね
ただデメリットとしては高い、いちいち巻き直すのが面倒、肩は自分で巻けないってとこかな >>603
やっぱり実感あるんか、、
胸椎用と脚のやつ買おうか悩んでるけど値段が高いのがネックよなー ギアかどうかすごく微妙だけど、アームブラスターって使用感どんな感じなの？ プリチャーみたいに出来るって聞いたけど角度的にどうなんだろうと思う。 >>604
脚はけっこういいよ
ハムの緊張がなかなか取れなかったけど、使うようになってだいぶラクになった
ほんと値段さえ目を瞑ればおすすめ >>605
あれ壁に背中付けてカールするのと一緒だよ
買って後悔した器具のトップ3 >>609
名前は忘れたけどドアの下の隙間に挟み込むシットアップするやつ&パワテクのベンチ 俺はアームブラスター一押しだわ
使用感はプリチャー台の逆側に座って
台に三頭押し付けてカールやるのと近いかな >>611
それスパイダーカールだよね
インクラインベンチがあれば代用が出来るしいらねえと思うけど 今までゴールドのリストラップ使ってたけど何か柔らかくて頼りないからインザーの黒買ってみたらがっちりサポートされて感動した >>611
マジか。ますます気になる。でもマジでいらねーって人もほんとに居るから悩むんだよな。トレーニング器具ってかさばる上に捨てるのも一苦労だしw >>613
インザーのってなんて名前？
ゴールドで結構事足りてる感じだけど、そんなにいいのか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
