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※次スレは>>950が立ててください。 立てられない時は代理で>>980>>990がお願いします。
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>457
>今日ベンチだったがジムで目立つ目立つwww
>扱ってる重量大した事ないのにw
お前のことなんか誰も見てないんやでw
自意識過剰 うん、誰も気にしてないのは知ってるよ
ただ今日は4-5人に見たことないリストラップですねって声かけられたからw おいおいそんな人多くないスレで喧嘩スンナや。
ただ市営ジムだとSBD自体知ってる人少ないだろうな。
俺も知ったのつい最近だし。チーム名かなんかだと思ってたわ SBDのリストラップ持ってるだけで4人も同じ日に話かけてくるとか超嘘臭えww ギアスレでギアの話するのが気にくわないなら見なきゃいいのに >>463
ほんとな
自慢がしたいなら言わせておけばいいだけなのにな
気に入らないならスルーすりゃいいだけで 見たけどあれ特注は高いだろうなあ。
ただレバーベルトに関してはもっといいデザインのものたくさんあるから
あれをわざわざ特注する意味もわからんな 半月板損傷してから膝が弱くよく痛めてしまうのですがニースリーブを着けたら痛めにくくなりますか? sbdの名前がbig3の頭文字から来てるのに気がつくのに時間がかかった、ここのニースリーブ欲しいな >>468
俺も半月板やってテーピングガチガチでやってて治るまで長引いたから痛まないようなメニューやマシン選んでやった方がいいよ 確かに怪我したら騙し騙しやった方がいいな
ぶり返すと辛いし >>469
おーそうなんだ、全く気づかなかった
SBDのベルトってずっと品切れ中だけど生産はしてんのかな >>475
予約販売になってるから注残がさばけるまで在庫切れのままだと思うよ
生産は海外だし、イギリスでは在庫ありだけど日本への出荷数が限られてる
週に一度ほど輸入してるけど全部予約とゴールドジムとかでの販売に流れる >>476
半年に一度くらいしか作れないんだっけ? ニースリーブこの時期はすぐ汗かいて履くのも脱ぐのも大変だよな 脱ぐの大変くらいじゃないとプラス2レップくらいの効きも生まれないからね。
SBDのサイトに書いてある表のタイトに履く場合よりワンサイズ小さめ買ったけど
なんか物足りないわ。2サイズ小さめ買った方がいいと思うな。レビュー全然あてにならんわ ニースリーブてそんなきちきちに履くものなのか?
最近メルカリで買った中古ノーブルニースリーブを履いてスクワットしたら、確かにひざ関節サポートされてスクワットでマックスもレップスも伸びたんだけど、なかなか履けないとか、ナイロン袋ないと履けないとか、そんなにきつく履くものですか??
俺、結構ずれて来るのを上に戻すくらい緩いんだけど、きついの履けばもっと伸びるのだろうか? >>481
装着するのが億劫になるぐらキツメがいい ニースリーブって有ると無いとじゃ違う??
膝に違和感を感じたりするから買うか悩んでるけど、重量ザコいから気がひける きつきつじゃないと意味ないけど関節にはよくないんだよな ただ俺はリフターだけど体に利かせたいんなら無しのほうがいい。
もちろん間接に負担あるだろうけど 仮に100の重量でしゃがむとして、ボトム近くの負荷が80になっても、スリーブ無しで100で浅く切り返す/80でボトムまでで切り返すよりも全体の負荷が上がってると思ってつけてる
体固くてボトム弱いから、めちゃ単純化してそう考えちゃうけど… >>489
俺も普段のトレーニングで使うのはちょっとって思うわ
前の方にもレスしたけどあるとボトムポジションで反発力強すぎて翌日全く筋肉痛にならんしサポートが強すぎるのもいかがなものかと 使うのはスクワットのメインのみでレッグプレスとかは外すようにしてる。 マシンなんてほとんどの人はギア外すっしょ?
リストラップも外してるし。
たまにベルト常につけっぱな。トレッドもつけっぱなのおっさんいるけど 膝骸十字靭帯の磨り減りにつながるから故障してない限りスリーブもラップもやめとかないとな
着ければスクワットなんか若干フォームの修整いるからパワーリフターでもピーキングしない時は着けない人もいるんだぜ
怪我の兆候や違和感無い時はつけんな、これが鉄則 >>491
ただニースリありきのスクワットをやっていくぶんには支障ないかもね。
レップ数も増えるわけだし まだ一度もニーもエルボースリーブも使ったことないけどトレ中ずっと付けてるもんなの?
リストラップですら種目どころかセットごとに毎回外す俺には辛そうだな・・・。 リストラップほどはキツクナイヨ。3セット終わったら外す感じ
>>494
三土手もハリーも動画見てるぶんにはつけてるよ >>497
その動画で自分のコンディション報告してるのか?
どうせしてないんだろ
彼らは疲労で違和感があるか、古傷が気になってしてるとか、個人的な事情で着けてるだけの話だよ
頭が悪いのでなければ解るだろw >>499
だからほとんどの動画で付けていようが、個人的な事情があるからだろ
さっき言ったように痛めてるとか、三土手さんとかはスポンサー絡んでるからそれで着けてたりする事情もあるだろう
お前、自分でもの考える頭が無いんか? 定期的にウザいクズ野郎がでてくるなあ。
阪田選手にしてもマッスル馬鹿にしてもほとんどのリフター動画の人は付けてるんだけどなあ。
お前の理屈でいえばリストラップもベルトも常につけないほうがいいってことになるし >>503
有名人が"どうして"着けてるか事情も知らないで、有名人がいつも着けてるから自分もいつも着けるのか?
とんでもねえ思考停止の馬鹿だなこいつ
有名人が糞食えば強くなれますって言えばマジで食うようなキチガイなんだろう >>494
何?膝骸十字靭帯って?
あと、ラップが靭帯の磨り減りに繋がるってソースある? >>505
膝のお皿の裏にある靭帯のことだよ
ソースはけっこう前のマッスル&フィットネスでラップやスリーブが膝に与える影響の大学研究の結果を報告してたわ
ジェイ・カトラーがラップしてハックスクワットやってる写真付きだった
どっかのblogで取り上げてた人がいたと思う
ニーラップ、ニースリーブ、膝、とかでググれば何か出て来ると思う 俺は今スクワット270×7でやってるけどつけてるとつけないとでは膝の緊張感が全然違う。
阪田選手みたいな明らかに趣味で動画あげてて毎回シングレット変えてる人がステマでやってるとは思えんよ 関節は消耗品と三土手も言ってたけど負担掛けないにこしたことはないんじゃないかなあ https://journals.lww.com/nsca-jscr/Pages/articleviewer.aspx?year=2012&issue=10000&article=00031&type=Fulltext
これサイト翻訳すると違う記事が表示されちゃうんだけど英語できる人よろしくです >>506
お前もしかして100キロ台とか低重量の話してねえ?
スリーブはスリーブなりの負担があるとして高重量を日常的に持つこととの
比較論で負担を考えた場合にやはり後者のほうがリスキーじゃね?って話な >>510
してねえよ低脳だな
頭が悪いんだから黙っとけ >>506
膝蓋靭帯のことじゃなさそうだな
前・後十字靭帯のことかな? >>511
死ね。
研究結果だろうが一つの意見に過ぎないし、そこまでデメリットがあるならここまで浸透してないだろ。
何が鉄則だよ。ググってもでてこねーぞホラ吹き。
実感として負担かかってないんだからそれが正解だろ。
スク320挙げてから低能呼ばわりしてくれ 靭帯痛める可能性って、フルギアの試合レベルにガチガチに固めたニーラップの話じゃねーの? >>515
507 名前:無記無記名 :2018/08/06(月) 16:22:56.23 ID:dzNunH/Z
俺は今スクワット270×7でやってるけどつけてるとつけないとでは膝の緊張感が全然違う。
阪田選手みたいな明らかに趣味で動画あげてて毎回シングレット変えてる人がステマでやってるとは思えんよ
お前みたいに頭の悪い馬鹿が270×7も出来るわけねえわ
どうせ270"ポンド"×7の間違いだろww
笑わせんなホラ吹き野郎 >>516
違う
そんなMAX重量使っての話じゃなかったぜ
難しく考えなくていいと思うがな
例えば、扉の蝶番あるけど、あれに例えばゴムボールみたいな異物を挟んで無理矢理に閉じて行く想像してみ
当然閉まらんでしょ?
スリーブやラップするのは膝裏にそういうゴムボールみたいな弾力性のある異物を挟んで無理矢理に曲げるのと同等に近いことやってるわけだから…当然つなぎ目の部分に負担がかかるってことじゃないかな マシンのときでもsbdのリストラップつけてやってるけど、外したほうがええの? >>518
フルボトムが良く膝に悪いって言われるけど、同じような事かな? SBDでストラップ頼んだんだけどNIPPONって日本郵便でいいのか?
なんかよくわかんないサイトで詳細表示で伝票番号も12から始まってるんだけど >>520
同じではないんじゃね?
うろ覚えだから保証は出来んが、フルボで膝を痛めるって言うのは、多くの人で股関節が膝関節より下に来る以上にしゃがむと下背が湾曲(丸まって)して前傾しがちになるからだってNSCAの本で見た記憶が。
脚が短足な程その心配は無いってことだったけどw
兎に角そうなったら、重心が前に移動して踵が浮き気味になってしまうから膝の怪我をしやすいだと。
フルボだと動作の始めからフルかパラレル状態までの範囲中で一瞬前傾というかブレる感覚が個人的にはあるけど、フルボで膝やる人は大体その辺りで怪我すんでないかな。
確かウイダーとかが出してる本にもその辺り解説あった様な気がするよ >>522
今年のスポルテックのセミナーを受けに行った時に、ソフトバンクホークスのコーチが講演されていたんだがスクワットは股関節の柔軟性次第でフォームが変わってくるからそれぞれのフォームがあるっておっしゃってたな >>517
おう、じゃあ台東区リバーサイドのスポセン来てみな。見せてやるから。
人の意見を鵜呑みにしてるのはお前だよバカ。
自分は自分の感覚を根拠に話してんだよ。ビッグ3、800越えてからデカい口きけよカス >>518
たとえがもれなく馬鹿だな。
扱ってる圧力に対してサポーターの反発なんて微々たるもんだし
大きさの比としても全然釣り合わん。ゴムボールはドアの厚みより全然厚いわけで。
>>521
ヤマトで来るよ >>524
何でお前をわざわざ観に行かなくちゃ何ねえんだよw
名前も知らんお前の為に使う金とか一銭も持ち合わせてねえわ
そこまで言うならyoutubeに動画を上げて見せたらどうだ?
すぐじゃないか
それに自分が強いこと大勢に証明出来るし良い機会だと思うよ
「おお〜ッ!!凄え〜!!」ってチヤホヤして貰えるぜ それやったことあるけどお前みたいなネットのしょぼい奴って動画あげた瞬間、
事実であっても矛先変えて誹謗中傷しかしないだろ?
そういうの何人も見てきたからな。
だから東京こいよ。見せてやるから 528 名前:無記無記名 :2018/08/07(火) 00:40:18.34 ID:xpnccWxA
それやったことあるけどお前みたいなネットのしょぼい奴って動画あげた瞬間、
事実であっても矛先変えて誹謗中傷しかしないだろ?
そういうの何人も見てきたからな。
だから東京こいよ。見せてやるから
529 名前:無記無記名 :2018/08/07(火) 00:41:11.73 ID:xpnccWxA
だいたい動画でそれが自分という証明できないだろ
本当に上げてくれたら誹謗中傷なんかしねえよ。
上げてくれたらレスの応酬で煽るようなこと書いたこと、ちゃんと謝るわ。
270kg×7レップ、本当にこれが出来るレベルの人なんか超希少種だぜ。
それに証明は簡単に出来るだろ。
昔、アノミーってコテがコピー用紙にID書いてうPしたよ。
同じようにID書いて、動画の中で始める前にそれをカメラにうつしてくれたらそれでいいよ。
今のIDな。 仮に270でやってたとしても、こんな偉そうなやつは誰からも尊敬されんだろう。 >>524
リバーサイド、スクワットする環境無くね? >>518
剪断力で痛めるんだからギアで膝周り固めた方が十字靭帯への負荷は小さそうだが >>533
スミスが1台ある。270つけられる幅があるかはわからない。ホームではないので。
今朝SBDニースリではじめてのスクやってきたけどたしかにボトムで負荷が極端に抜けるものの、
トレ終了後に下山で膝が笑う時のような膝の少し上にスリーブなしでは感じたことのない
違和感が少し走った気がする。もちろん今後の試技に影響するようなレベルのモノではないけどね スポセン来いって言ってるんだから多分本当なんじゃないかな
俺は単純に見に行きたい
見た瞬間足見たらわかりそう >>534
すまんがそこまでは俺には解らないわ
そういう結論が出されてたって話で
ところで、そのリバーサイドはスクワットする環境がないのか?
>>535が言ってるようにスミスしかないのか?
だいたいが270kgでスクワット組める程の強者ならそのジムの近隣には多少は顔知られてても不思議じゃないだろ
注目の的になるだろうし目撃者がいても全然おかしかない
スミスで270kg付けてスクワット270kg×7出来ますとか言ってるなら論外のアホ >>537
検索したらスクワットラックがないとあるからスミスでやってるんじゃない? 270kg×7のスクワットってRM換算表で327Kg相当だけど
日本記録超えてね? >>539
スミススクワットで270kg7レップも凄いけど、通常のバックスクワットで270kg7レップできるような発言はちと誇張な気はするな でも本人が見せてやるって言ってるんだから誰か言ったらいいだけじゃない?
みたいならこっちがある程度相手の要求飲まないといけないと思うし
まぁ信じないならそれでもいいと思うけど ググったらスミスが2台あるだけみたいだね
ただの虚言癖持ちか 誰か見に行ってくれ
逃げたら逃げたでしょうがないけど、今のところ誰も見るほど本気ではないからなぁ いやいやwww
偉そうにギアやビッグスリートータルのこと
語るやつがスクワットの記録をスミスマシンで
申告するわきゃねえだろwww
そうだよな・・・? 検索してみたらパワーラックもスクワットラックも置いてないじゃないかw
スミスがあるだけで
スクワットが出来ないジムにスクワットを見せてやるから来いと言ってるわけだが……
果たしてどうやって270kg×7のスクワットを見せてくれるのかな?
ID:xpnccWxAよ、説明しろや
それともやっぱりお前は低脳の法螺吹きなのか?
頭が悪そうなレスしてるお前みたいなやつがスクワットで270kg×7レップも出来る域に到達している人間だとは到底思えないがなw あ、それと動画待ってるぞ
早くしろよ
270kg×7のスクワットとか滅多に見れるもんじゃねえし皆んな見たくてwktkしてるだろうよ 536 名前:無記無記名 [sage] :2018/08/07(火) 08:24:58.07 ID:NS9VzvVk0
スポセン来いって言ってるんだから多分本当なんじゃないかな
俺は単純に見に行きたい
見た瞬間足見たらわかりそう
541 名前:無記無記名 [sage] :2018/08/07(火) 11:04:37.70 ID:NS9VzvVk0
でも本人が見せてやるって言ってるんだから誰か言ったらいいだけじゃない?
みたいならこっちがある程度相手の要求飲まないといけないと思うし
まぁ信じないならそれでもいいと思うけど
543 名前:無記無記名 [sage] :2018/08/07(火) 11:15:21.08 ID:NS9VzvVk0
ホームじゃないからでしょ
550 名前:無記無記名 [sage] :2018/08/07(火) 12:39:22.29 ID:NS9VzvVk0
本人は動画嫌なんじゃないかな?
↑こいつ本人だわwww >>551
いやいや、晒すと保存されてずっと残るしバカにされる可能性があるからでしょ
ただ本人が出てきてくれなきゃしょうがないけど
誰か本当に見に行く人いないの? ID:NS9VzvVk0は本人だな
バレバレだろ
けっきょく予想どおりのハッタリ君かよ ってかお前らギアの話しろよ。
ちなみに今朝やったのはスミススク290×5を3セットな。
誰か東京の奴いねーの。浦安、川崎くらいでもいい。
上のほうのリバサイ知ってる人が見に来てくれてもいいし。
都内で公営でフリーあるとこならどこでもバイクで行くぞ。
駒沢体育館、足立区の東京武道館、墨田区総合、江東区スポ館、
葛飾総合、東京体育館は確か工事中
逆に320くらいできるパワーラックのある公営教えてくれ。首都圏で。
出稽古に行きたいから 555 名前:無記無記名 :2018/08/07(火) 13:12:02.95 ID:xpnccWxA
ってかお前らギアの話しろよ。
ちなみに今朝やったのはスミススク290×5を3セットな。
誰か東京の奴いねーの。浦安、川崎くらいでもいい。
上のほうのリバサイ知ってる人が見に来てくれてもいいし。
都内で公営でフリーあるとこならどこでもバイクで行くぞ。
駒沢体育館、足立区の東京武道館、墨田区総合、江東区スポ館、
葛飾総合、東京体育館は確か工事中
逆に320くらいできるパワーラックのある公営教えてくれ。首都圏で。
出稽古に行きたいから
苦しくなったからって逃げんなよ法螺吹きが
最初から"スミスで"270kg×7レップと言っておけば良かったな
バーベルかスミスかで扱える重量は大きく違って来るくらい誰でも知ってるぞ
それなのに馬鹿かてめえはw
自分の行動範囲上げてるけど、どうせ誰もアポ取って来ねえって算段だろ?
低脳法螺吹きの考えそうなこったなクズが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています