経口ステについて語るスレ 25錠目

[0730 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-ZFvF) 2018/05/27(日) 04:34:17.50 ID:EhryX9p4d]

>>724
人によるけど、俺は最低3500はとってた
プロテインとかのドリンクとかはカロリー計算いれてないから多分１日4000以上ちゃうかな
タンパク質は体重×3.5とっときゃ間違いない