0259無記無記名垢版 | 大砲2018/05/26(土) 09:46:26.95ID:s1HASUmg >>250 ほんまそれ ウ板基準だとベンチ100kgで初心者卒業みたいなノリなんだけどな 当然フルレンジで トレ記録アプリのlibraryとか見ると、サイクル組んで取り組んでる人だと半年とかで100kg上げてる人もいるよ