【速報】松本人志「ベンチプレスはMAX135キロ」
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https://youtu.be/Ps5YAnVvOQE?t=3m39s >>228
松本みたいに半分も下ろせてないようじゃ上げれてるとは言わないw ここでまっちゃん否定する奴は
フリーベンチプレス100かスミス130を
上腕がほぼ水平に近づくまで下げて上げてみろよ
話しはそれからだ 一生懸命松っちゃんを擁護してる人はベンチ100kg上がらないのか… >>246読んだら、普通にフルレンジでベンチプレス100kg挙げられるだけの自分が結構凄い奴みたいに錯覚してしまいそうで、なんか困る >>250
フリーベンチプレス100フルレンジ1レップもできればプロだろ
上から語るべき存在 流石にプロは言い過ぎだけど、並々ならぬ怪力かアスリートか、ある程度真面目にやったトレーニーには入って来るんじゃない
あぁ、メインセット100kgとかになりてぇなあ >>252
俺だってなりたいw
一応MAXは100kgだけど、普段のメインセットは80kg台だよ
やっと人並み、っていうかウエイトトレーニーとして並みになれたかどうかって程度だろこんなもんw >>254
えらそうなお前はパーシャルスミスケツ上げベンチ100キロが1レップでもできるのか? >>250
ほんまそれ
ウ板基準だとベンチ100kgで初心者卒業みたいなノリなんだけどな
当然フルレンジで
トレ記録アプリのlibraryとか見ると、サイクル組んで取り組んでる人だと半年とかで100kg上げてる人もいるよ >>259
身長180やベンチ200がゴロゴロいるウ板はビッグマウスの巣窟と気付けよ初心者
世間一般だと自重ベンチも上がらないのに100なんて上がるわけないだろ >>260
トレ経験なしなら100は上がらないけど
ウエイトトレーニングを真面目にやってれば必ず達成できるレベルだよ
100超すとムキムキになるかと思ってたけどそこまででもないし
市営ジムとかいっても、100上げるのは普通にいる >>261
日本の99%の人が松本のベンチ100に度肝抜かれてる事実にヤキモチやくなみっともない
年収数億円がベンチ100上げるから尊敬されるだけで無能一般人が200上げても見向きもされないし興味ないよ >>262
松本好きだし、スミスで130だけどフリーでも100はセット組めると思ってるけど
変な絡み方してくんな 松ちゃんは純粋に凄いとは思うけど
筋肉博士のメルマガ、確かフルレンジを語る回に
「ベンチ120kgを上げるという芸能人がいて、実際にその映像を見たらパーシャルレンジしかもスミスだったという事がありトレーニー界隈で話題になった」
という内容の事が書かれていたくらいで、まともにトレーニングしていたらケツアゲスミスパーシャルの記録を「ベンチ○○kg」と表現する事に違和感を持たない方がおかしいよ >>260
いやあの、
挙がるわけないって、たかが100kgだよ?
つうかベンチプレス200kgと100kgを混同されても…… 胸の発達から見たら当然上がるんだよな
ただお笑い番組でやってたベンチがあまりにも酷すぎてなにがなにやら ゴロゴロいるって、ウ板でも自称ベンチ200kgなんてほとんど見なくね? 話盛った? >>246
松本を否定してるんじゃなくてあれでは挙げたことにならないっていってるだけだろ
それを本人自身を否定されたように思うことじたいが頭の悪さを発表してるようなもん >>266
この21才
260kgきれいなフォームで上げてるやん >>264
それね
ベンチの記録としてはあんな半分も降ろせて無い状態では認められるわけないのは間違いない
トレーニング全く知らないただの松本信者が必死に松本マンセーしても
ベンチの記録の定義は明らかだし、松本のフォームがそれを明らかに満たしてなかったのも事実 >>274
パーシャル(ボトムで上腕が水平になるまで下げる)
スミスマシン使用
ケツ上げフォーム
これらの条件を満たせば余裕で認定できますから やっぱフロアプレスより可動域が狭いのはちょっと・・・
下ろしたときに肘がベンチ台より下にさがらないと可動域はフロアプレス以下でしかない まっちゃんが超有名人だからマンセーキッズが湧くわけだが
仮にまっちゃんがそこいらのおっさんであんな拳上の仕方をジムでしていたら
「なんかあのおっさん、挙げたつもりのフォームでスミス独占して。。。自己満にもほどがある!」
ってジムで話題にはならんが陰口をたたかれると思う・・・w ベンチ100キロよりもダンベルカール20キロの方が難易度高いよね >>278
50過ぎのオッサンが上げてたら頑張ってんなぁと思うわ >>280
下げてないから上げてない
上げたいならまず下げないと >>283
広背筋がないと遠目で腕上げる姿勢になると腹筋が割れてもデブに見えるな
不思議だ >>282
嫉妬ではなくニワカに正確な事実認識をしてもらうための啓蒙活動って感じw >>283
なんかダサいんだけどなんでかな?
どこがどうダメか分かった人いる? スミスで135でしょ?
フリーやっことないとか言ってたし、
慣れてフォーム決めればいけるでしょ
番組見てたけど、恥ずかしがってフォームも
テキトーでしたよね からだツルツルなのに、顔くすみまくりの質感
脇毛もヘソゲも処理してんのに髭生やしてる
肩からした20代なのにおじいちゃんの頭がのっかってる >>288
フォーム適当っつーか半分も下ろせてなかったからなw
100kgで半分も下ろせてないのに135kgって吹かしは無理ある 最新データ
松本 130くらい
オードリー春日 110くらい
tko木下 60 スミスで松ちゃんと同じ感じで120kg台やってるヤツ居た
罪だな 松っちゃんいっても120くらいやろ
130上げてる動画ハラデイ 若林もあの体で70軽いのか。宮迫もダイエット初めて即70上げてたし
やっぱハードな運動部だったのって影響あるんだな そりゃ成長期に毎日数時間も筋肉使ってた訳だから下地は完ぺきやろなあ 成長期に運動してなかった人はやっぱり筋量少なかったり筋力低かったりするのかな?
俺は20代後半から筋トレ初めたからもう手遅れって感じがある。だからってあきらめるわけじゃないが。 古い動画だけど松本のこれなかなか凄いと思う
剛腕ロープ登り
https://youtu.be/iNM0yV4UxSU 松本人志が教えてくれたことは
胸トレでベンチプレスだけやってると
カッコ悪い大胸筋になるということ スミスでパーシャルだからかもよ
重量軽くしてフルレンジでやればもうちょっと違うかも
グリップの幅でも違ってくるし 最新データ
ケンコバ
ベンチ100kgくらい
「にけつ」にて 今100kgでやってると言ってたから恐らく最高はもっとだろう クロちゃん、若い頃の武田鉄矢は100キロ行ける
ALFEEの高見沢も行けたって言ってたような、違うような
忘れた
まあ、100キロは特別凄いってわけじゃないから
しっかり鍛えればいけるレベル 海外の松本スレで外人どもが100%ステ使ってるって認定されてたんだけど日本のスレじゃ全く話題になんないよね
別に使ってるレベルの筋肉じゃないと思うんだけどどうなの? 海外は高校生でも使ってて問題になるくらいだから
やって当たり前の意識があるんだろ 海外だと五輪目指してる人以外は薬使って当然って感じ ステやってる感じでは無いよな
バランス悪いから疑われたんやろな >>1 ダウンタウン松本は、在日工作員
松本人志が大阪都構想の可能性に言及「もう1回やったらいける」
http://news.livedoor.com/article/detail/13056250/
大阪都構想は、全国民に関わる重大な危機 在日帰化人勢力による陰謀か
大阪維新と公明党が進めている大阪都構想の後にあるのは、天皇制の廃止※。
大阪にもう一つの政府を作って、中央政府以上の権限を持たせて国家転覆を図り、
朝鮮人都合の国に作り替える、いわば革命/クーデターです。↓ ↓ ↓
維新・橋下氏「大阪政府を」=反対派は合同演説会−都構想住民投票
http://www.jiji.com/jc/zc?k=201504/2015042700873&g=pol
【クーデター】大阪維新「改憲で、大阪政府に中央政府より強い権限を持たせます。」【大阪独立】
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1453644942/ (元ソースはNHK-WEB)
>具体的には、地方公共団体を中央政府と対等な地方政府と位置づけ、地方がつくる条例には、
国の省令や政令よりも優位性を持たせるとしています。
注)元民主党(現民進、立憲、希望の党)のHPの改憲案にも、同様の記述があった。
知恵蔵2015の解説 :政府とは、立法、司法、行政の三権能を持った統治組織
ただし、これには憲法の改正が必要。改憲に維新や野党・公明党を関わらせてはいけない。
※大阪維新は以前、大統領制(=天皇制の廃止)の導入を主張。
加えて、在日参政権も賛成派なので、何を企んでいるか想像しやすいと思います。
(動画)自民党・西田昌司
「橋下さん(維新の党)の憲法改正は、日本の国柄(伝統文化)を破壊するため。」
橋下「(都構想で)新しい大阪政府を作る!」 (何回も繰り返している)
https://www.youtube.com/watch?v=sRkdQ 2Rlwxs (NG規制のため空白を埋めて)
そして大事なのは、その大阪維新の議員を当選させているのも、都構想に賛成票を投じているのも
創価学会の強大な組織票だということ。投票率が低くなれば、出来レースで都構想が実現します。
彼ら在日帰化人勢力は、それを分かっているから、「一回限り」「最初で最後」と言った舌の根も
乾かぬうちに、その約束を反故にし、否決されたはずの住民投票を実現するまで、しつこく繰り返すのです。
※東京・都民ファーストの会を当選させているのも創価なので、要注意。
政令都市中心に地方議会は、公明党+非自民の帰化人勢力に乗っ取られていると見るべき。
橋下氏、住民投票「何度もやるものではない。1回限り」 否決なら都構想断念
https://blogs.yahoo.co.jp/ph_medi/13230181.html
”大阪都構想の住民投票は一回限り” 橋下市長が改めて今後の展開に言及 「衰退する大阪を変える最初で最後のチャンス」
http://hasshinkyoku.blog.jp/archives/29587762.html >>318 維新の党も、北朝鮮のスパイ政党?
北朝鮮の国会に出向き、金正恩とミサイル開発を賞賛している元国会議員がいるのに、
テレビは伝えない。
平壌に行って「金正恩委員長万歳!」「核武装に敬意を表します」と叫んだ元社民党議員
・日森文尋と元民主党議員・平岡秀夫
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/52781
さらに日本政府の反対を押し切って、アントニオ猪木議員ら、維新の党等から、現職の国会議員が6名、
武貞秀士(テレビ局に引っ張りだこの北朝鮮専門家)などが訪朝しているのに、
日本のメディアは猪木以外のメンバーを隠し、逆に北朝鮮のメディアだけが報じているという有様。
北朝鮮の新聞(朝鮮新報)
アントニオ猪木氏ら国会議員6人が訪朝
http://chosonsinbo.com/jp/2014/07/0714sm/
【平壌発=金淑美】元プロレスラーで、参議院議員のアントニオ猪木氏(日本維新の会)を団長とする
代表団が10〜14日、訪朝した。
代表団には、猪木議員以外に維新の会の松浪健太、石関貴史、阪口直人の各衆院議員と清水貴之参院議員、
みんなの党の山田太郎参院議員が参加した。代表団は、平壌市内の各施設や開城などを訪問したほか、
朝・日友好親善協会顧問である朝鮮労働党の姜錫柱書記と会談を行った。
アントニオ猪木議員「アメリカや国際社会が圧力をかけ続ける限り、(北朝鮮の)核開発はよりレベルの高いものになっていく」
http://asa○hi.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1505135069/
北朝鮮のミサイルと拉致を擁護するホリエモン
https://www.yo utube.com/watch?v=D5v7HHeIpY8
※日本維新の会を興した橋下元大阪府知事は、大統領制の導入(=天皇制の廃止)を主張していた。
自民党・西田昌司
「橋下さん(日本維新の会)の憲法改正は、国柄を破壊することが目的」(自民とは真逆)
https://www.youtube.com/watch?v=sRkdQ 2Rlwxs (NG規制のため空白を埋めて) 水曜日のダウンタウンで楽屋で弁当食ってたな
テーブルに放り投げた時の音からして、プラスチック製の弁当箱
白米けっこうあるように見えたし、何より食ってたおかずが数の子(1本丸々)を頬張ってるように見えた
数の子に見えただけで違うんかな 松本は筋トレやり出して急に面白くなったってみんな言うよな。
やっぱり脳筋とか言うし筋トレすると脳がバカになって頭の回転が遅くなるんだろうなぁ。
実際筋トレしてる芸人で喋りうまい芸人1人もいないし、逆に口達者なトーク力高い芸人はひょろひょろ体型か中年太りみたいな感じだもん >>322
>松本は筋トレやり出して急に面白くなったってみんな言うよな。
「松本は」なのか「みんな」なのか 筋トレしてる芸人
なかやまきんにくん
オードリー春日
レイザーラモンHG
小島よしお
芸能人
ガクト
金子賢
筋トレしてる人間はだいたいトーク力低いポンコツ芸人じゃん。
トーク力高い頭の回転早い人ってガリガリかポッチャリの人が多いイメージ 100×1
110×1
90×10
人生初の二日連続ベンチ
オッサンだし回復してないしさすがにキツかった 最近のテレビで「100ちょっと…」と言っていた
数年前も「100ちょっと」と言っていた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています