0915無記無記名垢版 | 大砲2018/07/16(月) 19:51:14.79ID:hHusWR6e 俺はそれらにクレアチンも推す これも人によって効いたり効かなかったりがあるが まあ色々試すのは誰もが通る道だろうよ それで効果が感じられないものは切り捨てていけばよか