0094無記無記名垢版 | 大砲2018/05/01(火) 13:12:43.81ID:40/s2Um2 >>87-90 ちゃんとした指導って、どこまで求める? 競技レベルとなると、1日3〜4時間で週5〜6回練習しないと到達できない。 補強レベルなら、週3で半年見ればそこいらの指導者より上手くするけど 選手にはできない。