ビルダーが、スナッチ、クリーン系やらない理由
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ビルダー「筋肥大しないから」
どういうこと???
筋肥大はするだろ??????バカなの??? >>1
筋肥大狙いでスナッチやクリーン
やる方がバカだろう クリーンは全身運動だから全身の筋肥大に有効なんだって考えちゃう奴wwwwwwwww フォームとかを教えてくれる人が居るんならヤりたいよ スポーツやってる奴ならわかると思うが
筋トレなら
スナッチかクリーンかっていうぐらい
中心に取りいれてる
これをやらない、やれないの
は自ら使えない筋肉だってのを公言してるような
もんだなwwwwwwwww wwwwwwwww https://youtu.be/u--oreIwSfA
言い訳ばっか
だからビルダーは使えない筋肉だの、見せかけだけの筋肉だの
バカにばっかされるんだよ ビルダーは自分の肉体を使った芸術家
芸術家にスポーツの観念を求めるのは間違い ビルダーよりフィジークのほうが明らかに
使えそうな筋肉だもんな
近年オナニーボデービルより
フィジークのほうが盛り上がってるのが理解できるよな ガチのウエイトリフターやそれらの経験者に教えてもらえるならともかく、そうでないならプライオとかケトルベルやった方がいい
日本だとクイックリフト取り入れてるスポーツ選手でちゃんとしたフォーム出来てるのなんか陸上選手ぐらい、他は大概クイックリフトもどきリバースグリップチーティングカールにしかなってない まずウェイトリフターがスポーツで活躍して使える筋肉であることを証明してくれないと話にならん フィジークはボディビルやれない半端がやるもの
ガチ思考はみんなビルダーになる 普通に走ってもぎこちないのに
クリーンやスナッチを綺麗に出来る
ビルダーなんていないだろ
ジョーメドウズとNFLプレイヤーの
トレ動画見てみろ
あの動きが全てだよ ウェイトリフティングからNFLに転向した選手っているの? リフターは体完成されてくるとさすがに重すぎて自重運動能力は落ちるから身体能力で上げてたようなジュニア期のほうが運動能力高かったりする ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています