トレクラスタを語るスレ17

**無記無記名** · 2018/04/23(月) 23:58:17.98

>>232
Sはそういう次元じゃないよ。グリーンベレー入れるならいけるレベル

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 00:01:12.77

>>233
酒飲んだ時以外はそういうのは無いです

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 00:02:51.16

>>237
やっぱそうか
ワイのいた部隊にS上がりの人何人かおったけど皆ヤバかったわ…

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 00:38:15.53

自衛隊にも特殊部隊みたいのがあるんだ？
レンジャーとは違うの？
レンジャーもなんだかわからんけど。

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 00:46:06.31

連隊のレンジャーは志願してなるレンジャー。
空挺のレンジャーは空挺にいるなら絶対通る道

特殊部隊はレンジャー受けてなおかつ、パラシュートとか海とかの技術がある人間がようやく試験に挑める

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 01:01:14.53

ちなみにマッチョ29の田中りょうさんは同じ空挺の上司です。
体育館でもよく会って話してました

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 01:01:26.83

FFのきしょうかっけーよな

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 01:08:21.38

>>221
怖いですよォ…

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 01:12:38.30

タケさんに質問です。JBBFの全日本クラスの選手はユーザーですか？使ってるとしたらどれくらいの割合ですか？

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 01:18:56.39

珍獣→ツイッタでステステ煽られて「使ってませんよ？（笑）」とかイキっててタケに暴露された挙げ句チンコ写メ拡散されて遁走
JIN→ステのロイドレイジで飼ってたチワワ叩きつけて殺してヒモになってた女にDVしまくりで捨てられて一部始終暴露されてだんまり

ユーザーってガチホモとキチガイしかいねーな

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 01:28:19.67

ロイドレイジ抑える為のダウナー系の何かが必要なりそう

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 01:55:33.25

>>246
珍獣は俺のことステとか言うやつは俺に対する嫉妬とも言うてたで

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 01:57:30.21

>>245
それは本当に分からない。ただいえるのは横川くんはガチでナチュラル。

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 06:21:01.61

横川がナチュラルｗｗｗ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 07:08:28.81

くうちゃんが大人しくなったらタケが出てきたなー
次は誰が出てくるのか

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 08:03:16.20

>>249
バケモンやんけ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 08:15:09.56

横山やっぱバケモンだな

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 08:40:17.69

>>249
ちなみになんでガチでナチュラルってわかるんですか？

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 09:29:23.16

山本義則氏が医師にねじ伏せられてる‥‥

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 09:34:39.00

>>254
嫌という程の抜き打ち検査、彼の知識と質感、身体の大きさ等観てもナチュラルですしナチュラルの決定的な証拠あるんですけどそれ言うと彼の今後の方針に関わるので言いません。

ちなみにケンタイのスポンサー付くはずだったのに、合戸があいつはステロイドだからダメって言ってスポンサー取り消しになったらしい。

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 09:40:55.31

>>255
山本先生はとある偉い人からすると論文をひたすら並べてるだけで一貫性がないっていう見方だから結構否定的な人いますよ。
ただ日本だとかなり崇められてるのでツッコミ辛いってのも現状です。全てが正しいってわけではないけど間違ってるわけでもないのでその先は自分で調べたり実行して選り好みして下さい。

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 09:58:01.59

身体の大きさを見てナチュラルって？あの急成長した身体こそ怪しいんじゃないか？

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 10:03:10.02

ジョニえもんについても同じ見解か
ナチュラルであそこまで成長が速いと俺がやってきたトレーニングはなんだったんだろうて落ち込むな
今からでも自分のトレーニング見直して頑張るわ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 10:05:24.06

その時も結局使ってないですね。一度ニート生活で仕事行かずに飯食いまくってダブルスプリットやればわかりますよ。逆にそういう環境作れないなら日本でプロビルダー目指すのは諦めた方が良いですよ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 10:10:53.32

6時起床&カーディオ
7時プロテインのみ
8時飯
9時プロテイン等
10時トレーニング
12時プロテイン
13時飯
15時プロテイン等
16時トレーニング
18時プロテイン
19時飯
21時飯
23時飯or寝る

これをできるなら大丈夫です

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 10:12:08.58

ちなみにこれでとある人16週間で20kg筋肉量が増えた

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 10:15:02.04

その場合、各部位の頻度はどのぐらいになるんです？

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 10:16:32.14

弱店部位週2でそれ以外を1部位を1日で2回に分けてダブルスプリットで追い込みます

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 10:24:35.65

>>256
合戸さんワロタｗ
たしかにあんな若者が出てきたらベテラン勢も顔真っ赤になっちゃうよね
マッスル北村が石井さんに勝った時もボディビル界こんな空気になってたんだろうなｗ

タケ兄いつも情報ありがとう
ところでタケ兄はインシュリン今でも使ってるのですか？
マッスル北村もインシュリンが原因でなくなったと思ってるんですが上手く使えば相当効果あるんでしょうか？

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 10:25:29.23

1部位を1日2回ですか
かなりきつそうですね

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 10:27:57.21

1 午前脚前
午後脚裏&カーフ

2 午前胸
午後背中上部 (弱点)

3 午前背中下部

4 午前肩リアバック
午後肩フロント

5 午前胸
午後胸

6 午前背中下部
午後背中上部

7 午前三頭
午後二頭

オフはどこで挟んでも良いよ。週何回っていう括りより、ルーティーンが決まってるから週ごとにズレる

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 10:31:47.50

横川選手はインスリン使ってるだろ
あれがナチュラルなんて思えない検出されないらしいし

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 10:32:48.73

インスリンは検出されないけど、インスリンの単体使用の効果知っててそれ言ってるんだったらお笑いだよ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 10:36:58.27

まあゴリ高梨は保冷バッグ持ってトイレへ駆け込んでるのを見た人がいるけど

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 10:44:55.13

>>270
ゴリｗ
タケ兄の情報網ほんまヤバいね～

俺の知り合いの故ワールドジム勢もダブルスプリットやってくっそでかくなってた
やっぱニート生活できる環境手に入れて追い込む必要があるのか……

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 10:48:15.11

そうするとケタマもナチュラルなのかな？

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 10:59:09.30

よっしゃ！仕事やめてくるやで～

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:01:08.60

インシュリンとGHだろ
一回騙されてトレ前にインシュリンを5iu打ってカーボドリンク
摂りながらハイレップでトレしたけど死ぬかと思った

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:01:53.25

>>267
ふむふむ
これはステ使ってのメニュー？

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:03:48.18

>>275
使っても使わなくてもどっちでも良いですよ。ただ検査ある競技に出るんだったら絶対に許しません。

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:06:59.32

>>272
今ケタマって知りましたけど、もし昔から使っててあの年齢なら自殺した方がマシです。
結局隠れてステ使ってる奴に「◯◯さんはステ使ってないですもんね！使ってたらもっとデカくなってるはずですし！」ってのが一番効くと思うよ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:08:33.92

>>274
横川君使っててあの重量で乗せてトレーニングしてたら筋断裂しまくってるだろうなぁ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:10:39.60

>>276
なるほど
競技も出ないしステ買う金もないけど参考にするわ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:10:50.81

タケ兄やんがお気に入りのプロテインは何ですか？(味など)

あと、老後の事は考えてないと呟いてましたが、人生の最期はどんな形で迎えたいとか理想はありますか？

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:11:41.11

>>277
草
隠れユーザーに言ってみたい

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:20:26.72

>>280
人生最後は今までの人生は良かったっていう幸福感に包まれて自殺したいです。

プロテインはオススメっていうのが無くて基本飽きないように毎回味変えて飲んでます。

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:24:35.14

https://twitter.com/hobby_tkt_/status/983369271085621248?s=19
このケントってやつはユーザーだと思う？

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:25:50.71

>>271
横川はダブルスプリットやった時は逆に小さくなったと言っていた、という5ちゃん情報がある。

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:27:14.23

>>284
その分の栄養摂取できないとダメですし、回復等の調整もあるのでステロイド使ったりしないと身体持ちません

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:29:45.96

>>278
横川君、筋断裂したのは腰を1回やったのをお

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:30:15.22

>>283
ユーザー

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:32:26.68

>>287
サンクス
なんでそう思う？ワイもユーザーだと思うけど

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:35:15.30

>>278
横川君、筋断裂は腰を1回やったのを覚えている。
スクワットしてて腰を筋断裂。
筋肉獣がツイッター上で、レッグ・エクステンションで追い込めと命令口調でアドバイスして、横川君が「はいっ！」とか返事してたので、横川は筋肉獣の一味なのかと思ってたw

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:39:11.56

>>288
質感医療学生得意部位しか発達してない奇型になってるピアス(その歳でピアス、タトゥー入れるトレーニーは大人数みてきたけど全員ユーザー)
あとこれ
https://twitter.com/kentosonar/status/978613591614959616?s=21

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:40:36.95

ちなみに鈴木雅さんは俺が教えてた人が使って変わったら1発でステ見抜いたらしく、理由聞いたら肌の質感見れば分かるよ。って言ってました。

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:48:39.12

後は雅さんは筋肉獣のステも1発で見抜いてたらしくてやっぱり凄いと思いますよ。
身体は大きくはできるけども密度ってのは時間かかるんでステロイドはわかるらしいです

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:51:20.67

僕タケくんと同い年ですけど、知識が半端じゃなくて尊敬します。都内住んでるので、いつかお会いしてみたいです。

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:52:26.82

筋肉獣の顔の肥大はナチュラル。デカイ！広い！黒い？

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:54:57.03

>>292
なるほど。筋肉のデカさと密度ね。人間の体って面白いね。

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 11:57:39.69

>>290
詳細さんくす
こんなのが大会でて優勝だもんなー

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:04:34.10

>>293
5月会えますよ。なんか会いたいって人増えてきたんで予定狭くなってますが、話とか一緒にトレーニングとかします？

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:07:25.11

ワイもタケしゃんに会いたい！

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:26:56.86

医療系の学生だったら、SHIMAGYMもステ使ってのかな？
確かにステを勉強できる環境あるよね

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:27:05.13

>>255
どういうこと？

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:28:42.69

おいおい、久しぶりにスレ来たら雰囲気がまるで違うじやねえか
木を揺すってドヤるナマズみてえなおっさんとか
自分の画像加工してデカく見せてるバカたちのキの字の運動会みたいな所だったろ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:29:00.90

>>285
ツイッターで横川が学生の時にステロイドしよ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:29:56.64

合戸さんまじか…
心の中はどうであれジュラシック木澤さんのかカッケーよ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:30:49.95

>>285
横川が学生の時にステロイド使用を自慢してたみたいにツイッターに書き込んでたヤツがいたけど、デマッターだったのかw

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:32:09.13

>>304
聞いておきますわ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:32:45.09

スレの雰囲気を昔に戻しましょう

https://i.imgur.com/PDwENA9.jpg
https://i.imgur.com/uGFUJR3.jpg

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:35:26.60

タケさん、dheaって効果ありますか？
良ければ見解を聞きたいです

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:36:30.33

>>306
ワロタw

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:41:32.72

>>306
くっそワロタｗ
不意打ち筋肉獣やめてｗｗ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:45:13.98

>>256
彼の今後の方針に関わるって、めっちゃ聞きたいやん。

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:46:21.69

>>300
https://twitter.com/yusuke_tsugawa/status/988569134211334144?s=19

https://twitter.com/Katsumata_Nori/status/988573216770797569?s=19

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:48:24.91

>>306
タケさんの筋肉獣いじり最高w

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:49:44.55

>>301ナマズみたいなとかじゃなくナマズだからね。全裸で尻出してチンニングする豚ナマズ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:51:18.94

>>311
ｻﾝｷｭｰ
山本先生自身が質の高いエビデンスについてメール配信してたから、そこんところも把握してるだろうけど

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:55:05.34

>>307
どういった目的で取るのか知りませんが、DHEA取るんだったら7KETOでも摂取しておいて下さい

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:56:00.51

>>313
https://i.imgur.com/d20HMTH.jpg

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:57:17.00

>>315
ありがとうございます。
7KETO調べてみます！

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 13:02:08.22

>>306
クッソワロタｗｗｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 13:16:26.97

>>256
タケさんの情報、すごいお役立ちだけど、嫌になるほどの抜き打ち検査ってのはちょっと違うくない？
過去の競技外検査を含むPDF資料をググってみたけど、年に1～2回されればいいほうでしょ。

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 13:23:34.02

>>319
それも今度会って聞いとくわ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 13:25:42.79

とりあえずマッチョ29の上田さんは偉人の言葉借りてツイートしすぎな最近笑
偉人の言葉を借りて拙い知識や知恵を覆い隠せるかもしれんが、あげてる動画の指導レベルや頚椎ヘルニア起こしそうな過伸展フォームやテキトーなクリーンのフォームにテキトーなキューイング見れば、日頃まったく勉強も実践もしてないのがよくわかる。
頭良さげに演じる暇があれば根本的なものを見直さないと。

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 13:26:50.42

現在もおかしい＝V8、すぎこ、久野

かつておかしかった（故人）＝チョン玉獣、バルク佐々木

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 13:28:35.12

>>321
とあるチャンピオンビルダーの言葉だけど「SNSで名言言おうと必死な人程言葉に似合った身体してないんですよねwww」

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 13:35:04.45

>>297
本当ですか？僕ウェイトトレーニング始めて1年ちょっとの雑魚なんですけど、そんな奴でも平気ですか？もしお話しできるのなら、タケくんのお持ちになられてるエアガンとかも見てみたいです(๑˃̵ᴗ˂̵)

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 13:36:50.43

>>315
DHEAはホルモン補充療法で
利用されてる薬

なぜより効果の薄い７ketoを取れと？

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 13:53:31.87

>>267
big3が400ちよっとの初心者なのですが、8.9月にこの生活をしようと思うのですが、初心者ならこのメニューよりもっとビック3の重量追うメニューの方がいいですか？
よければ教えてください。

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 13:57:46.42

>>326
ちなみに、競技に出るつもりはないのでステロイドも期間のうち6週間は使用予定です。初ステロイドなのでアナボルを使用しようと考えていて、摂取カロリーは5000を目安にする予定です。

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 14:28:08.95

>>327
ステスレで聞けば？

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 14:35:33.95

>>328
たけさんのメニューに関しての質問だったのでここでいいかと思いました、不快でしたら申し訳ありません

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 15:02:54.12

>>329
どういった理由で摂取するかもわからないって始めに言ってるんですが…
そりゃDHEA充填したければそっち勧めるけどさ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 15:03:53.47

>>330
安価ミス
>>325

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 15:19:08.27

しっかしボディーメイク系のトレーナーは面白いな。
金持ちになって女にモテたい社会的地位をあげたい
って大義名分を掲げてそのためには自分がモデルケースになります！
てのが多いけど、まず金持ちになりたいなら時間の切り売りのトレーナーという選択は100%しない方がいいし、社会的地位ってどの程度のことを言ってんのかわからんけど、社会的地位を求めてる割に法人成りする奴やたら少ないし個人事業主のまんまで
まともに銀行が相手するわけないべさ。

社会的地位が高い業態の自己資本比率でも見てみればよろしいがな。
投資マネーが集まってるから借金が膨らむし投資が多いってことはそれだけ世間が認めてるってことの裏返しでもある。

見栄はりトレーナーは素直に有名になって虚栄心を満たしたいです！！と言えばいい。

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 15:22:32.85

>>329
会えるなら話できますよ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 15:39:20.87

>>333
ありがたいのですが、東京からかなり遠いところに住んでいるのでお話させていただくのは無理そうです

ステロイドについて使う前にある程度学ぼうと思うのですが、自分で勉強する場合にanabolics以外におすすめの本があれば教えていただきたいです。

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 15:42:01.68

>>333
あと、上記のメニューについてなのですが2の胸午前のみの日と5の胸が午前午後両方ある日はどんな違いがあるのか知りたいです

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 15:52:04.82

自分の命のことだから徹底敵に自分でやれよ。
頭大丈夫か？

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 15:54:49.66

>>335
2 普通のフラットプレス系1種目
インクライン1種目
フライ1種目

5は午前インクラインフラットデクライディップスでプレス
午後フライ種目でインクラインフラットデクライン