0545無記無記名 (アウアウカー Sa15-5ZPI)垢版 | 大砲2020/07/28(火) 21:32:37.81ID:/ajKeuwIa >>543 ダンベルベンチメインでやってたらバーベルじゃ計算通りにはあがらない。似ているようで使う筋肉が微妙に違うから