0534無記無記名 (ワッチョイ 9944-xENz)垢版 | 大砲2020/07/28(火) 07:10:49.90ID:Fym/NLtY0 >>533 56kgですね(全力)。最終的に70kgあげたいんですが(あくまで理想)でも60kgがまず壁。 ダンベルベンチも25kg10repも目標ですわ