0250無記無記名 (オイコラミネオ MMe3-2j9z)垢版 | 大砲2019/06/17(月) 13:06:00.71ID:eo5azInwM 片手20でセット組んでバーベル60上がらんか? 筋力は問題ないから後はバーベルの慣れかと思う。すぐ上がるよ!