0235無記無記名 (ブーイモ MMf3-Yu8n)垢版 | 大砲2019/06/11(火) 20:10:26.88ID:3SYdxckwM てかみんなちゃんとタンパク質摂ってるか? 停滞してる人実は栄養足りてない説もあるからね。 プロテインがんがん飲んだらもっと重量伸びるし、筋トレしても栄養足りてなかったら勿体無いよ?