0132無記無記名 (ササクッテロレ Sp75-1gIG)垢版 | 大砲2018/12/28(金) 13:48:46.19ID:zRMKWg0hp ジム通い始めて2週間くらいだけど50以上挑戦したことないや 50*10はいけるけど重量ってどのタイミングであげればいいのか分からん