0129無記無記名 (ワッチョイ aa26-E2Bn)垢版 | 大砲2018/12/27(木) 15:49:58.81ID:Zm5qT6V40 今日初めて(2回目だけど初回はシャフト20kgをお試しで10回やっただけだから実質初って事で)バーベル挙げてみたけど45kg×2回が限界だった。上がらないもんだね。