【虚言癖】志村勝洋 2018【無職】
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>>162
20kg落とせば十分できるやろうな。
133程度なら >>163
ストリクトフォームではないのは認めてるぞ。
ブランチフォーレンのチートトレーニングを取り入れてる >>178
ちなみに病気はお前なチンチンおっさんw
服も買えよクソニートw 俺はホームなんざどうでもいい派だわ
光を見ればわかるけど長い事やってるってのもある(神経系の問題)けど、光はターゲットの筋肉に乗せるのが上手いんだよ
当然、チートやパーシャル使わなきゃ出来ない重量でやるわけだから怪我のリスクはあるし、これで光が怪我ばかりしてるなら考えものだけどそういう訳でもない
高重量で効かせられるようになったら、わざわざおもちゃみたいな重量で丁寧にヘコヘコなんてやってられなくなるのも事実だよ >>185
証明できねーなら話すな。
掲示板出してた時だろ?
もう10年以上経ったからもう上がらねーよ。小川さん自体もう歳で無理できなんだし >>186
いや、ここの、アンチだろ
絶対認めない症候群、嫉妬症候群w >>188
じゃあデッド400証明お願いしますw
400入ってる携帯の動画写メってここに貼ったから動画あるんやろwただパーシャル >>190
だからAndroidは解約して捨てたって何度もいわすな >>191
いや、好きだろ?w
嫌いならこんなスレ見もしねーから 胸筋なくて背中しか無いのにアジカワさんにデッド負けてんじゃん
情けないねぇ。300を1発くらいナチュラルで到達してる人も結構居るのに
だらしない身体の割にはパワーねえな >>193
あのトップサイド画像なんやったやねんw
お前が他のスレ荒らすから嫌いになったんじゃw しかも310バウンドデッドも床引きを装って途中から動画上げてるからな
ほんま姑息やわ >>194
見た目のわりにパワーないってのは確かだな ペテンちんポコハゲブタニートナルシストやからなww ユーチューブの評価率見ろよ
おまえは賞賛されてない。動物園のゴリラみたいな感覚だ >>197
いんちき300キロデッドですげー嬉しそうだったよな
400キロ引けるならできて当たり前なのに嬉しそうw >>201
プレートの数まで数えて喜んでたよなw
浮かした状態からのバウンドデッド310がこいつのマックスだね
それでも凄いのにこいつはウソついたり、400とかふかしたりするから軽蔑される 8年前と同じ流れだな
実物以上に自分を大きく見せようとして叩かれる
ウ板で執拗に女の話をして叩かれる
誰も本気やらない種目でチート使ってドヤ顔して叩かれる
喧嘩オフになりそうになると「自分からは行かない」「武器使うから」など予防線を張り叩かれる
デブなのに絶対デブだと認めず叩かれる ミクシィでもグリーでも2chでも叩かれまくって次はYouTubeか
多分コメント欄荒れると思うぞ
とうすこ砲使われないように気を付けたほうが良いぜ こいつ筋トレしてるの?ただの脂肪の塊に見えるんだが? >>203
これはぐうの音も出んなw
まぁ41にもなってクッソ頭悪いなとは思う
セルフプロデュースがあまりにも下手だね ダンベルスクワットとかプレートが当たってフルまでしゃがめないよね >>188
お前は素直に小川には及ばないことを認めろ。
何年経とうが小川のやってた重量が変わることはないんだよ。
結局小川は今はショボいから俺が最強って言い張りたいだけだろ?w twitterのいいねが高評価の指標だと考えてる時点で頭お花畑すぎるwwwww そもそもパーシャル=負荷を逃す ではないからな。
光のワンローは身体で捻って浮かせてるから広背筋どころか僧帽にすら効いてないだろ。
すなわちパーシャルにすらなってない。
ストレッチによる痛みを効いたと勘違いしてるだけ。 「人を叩くことしかできないクズが集まるだけのスレは存在しては行けない」
どんな理由を言ったところでアンチにムキになって構ってる奴は叩かれるのが怖い小心者でしかないんだよなぁ。 相変わらず、粘着君は他人の褌でしか相撲が取れないようですなぁ(失笑) 12時半から開始して三回戦終了〜
ただマン生エッチ最高^_^
後半も頑張って来るわ〜18時までやるから^^
デリヘルじゃ生エッチも6時間セクースも出来ないのにまだ馬鹿の一つ覚え見たく言ってるやついるなw
出会い系アプリのただマンだからな、わかれよw
http://q2.upup.be/Xu8HQKmnBB ヤバい!失神したまま寝やがったw
これ無理やり犯して起こしたほうがいいかな?
http://q2.upup.be/LO4QkC0QDn この人、千と千尋に出てくるデッカい赤ちゃんに似てるな
ベイベーが口癖だし意識してそう >>219
今日の人妻さんは40歳よ^ ^
でもかなり美人さん(^^)
24日が22歳^ ^
若い子も熟女も両方好きよー
若い子好きなら24日に期待しなさいw
さて起こすか自然に起きるの待つか迷うな >>220
確かに可愛い顔と会うこ会うこに言われるねw
年寄りかなり若く見られるのもベビーフェイスのせいやな
それはそれでいいことだ 4XLのパーカー着ても腕と肩の形わかるくらいパツパツ画像、どうよ?
Twitterでものの数時間でいいね40通ついた
こりゃ伸びそうや
Twitterトレーニーは素直な奴ばかりで2ちゃんねるの歪んだ屑とは大違いやなw
http://q2.upup.be/hd1G2F8B6E
さて、ムラムラしてきたから起こしてあと2時間セクースしてくるわ >>222
やっぱり?
誰かに似てるなーってずっとモヤモヤしてて…
ベイベーってヒントでピンと来た >>219
ただマンだから指名とかねーよw
クドイぞw
認めたくない嫉妬症候群の病気の1人やなお前も >>224
ベイベーはロニーの真似なw
アンビリーバボ見すぎたら移ったw さて今日は人妻さんがもっともっとと狂ってしまい1時間延長したんで6回戦できました^ ^
因みにまだホテルです笑
これは5回戦目の騎乗位(^^)
さてシャワー浴びて用意します
http://q2.upup.be/siPoTvk2SW
http://q2.upup.be/tqkJtVfzHX
俺のスレのコピー文ですんませんw >>228
俺たちが見たいのはお前の体なわけ
いい加減わかれ >>229
体なんてTwitterやYouTube見りゃいいじゃんw
まあ新作撮ればここにも載せてるしな >>230
面白いw
今日からそのあだ名で頼むわw
面白い方が愉快だぜ(^^) >>236
なんでわざわざ複写する必要があったの? >>237
わからん、押したら複写だった。変なとこ押してたんだな 人妻に遊ばれてやんの
都合の良い男だな(笑)
苦労して作った体が
デブ女の相手とか哀れ >>238
押したらってカメラのシャッターを押したら複写ってでるの? >>239
お腹は確かに少しぽっちゃりしてだけどデブではないぞ。164/53だしな
胸が弾力あるそんな垂れてないEカップ、乳首ピンク、顔は歳より若い美人といいとこはあるぞ。
じゃないとリピ受けねーし
まあ熟女は2人だけだがな。
あと20歳から25歳までの若いピチピチの4人。
次は24日に今年音大卒業したばかりの22歳(^^) >>240
よくわからん。押したら複写だったてだけ。
もいいだろこのネタw >>211
こういう正しいトレーニングしてる人ってどんな素晴らしい体してるんでしょうね?
光を貶せるレベルだからボディメイクでも挙上重量でも凄いレベルなんでしょうね
身バレしないようにでいいですから見せてくれますか?? >>243
どうせガリだから見せれないよw
捻って挙げるとかやり方がわからんしな。
腕を伸ばしたまま捻りだけじゃ全然動画の距離まで浮かないしね。
ちゃんと引いてるから浮いてるて初心者ガリトレーニーにはわからないんだねー
腕を伸ばしたままあの距離まで浮かせられるテクを是非見せてもらいたい >>243
お前光だろw
動画を見た客観的な感想を述べてるのに対して身体見せろとか酷い論点そらしだな。 >>244
肘の角度ちゃんと見ろよメクラww
そもそもスタンディングの時点で浮く距離稼げるのは当たり前。頭悪すぎだろ。 光も含めてここはアンチスレなのにわざわざ光を擁護しにくる奴はスレタイの日本語も読めない猿かなんかか? >>247
光を擁護してるんじゃなく、お前をバカにしてんだよ
そんなこともわからないのかい 【祝】9回目のID被りおめでとうございますw
いよいよ後1回で二桁に乗りますねwwww
チューブ・トレーニングについて13.1 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1490838593/
659 無記無記名 age 2018/04/18(水) 14:13:28.70 ID:1tUHAcB0
連動して鍛えるのはそれはそれで意味があるけどね
僧帽筋が過剰に肥大してるやつってだいたい脳筋のアホだよな
つまり僧帽筋だけアイソレートして筋トレするとアホになる
コマネチ、コマネチ〜w ミナトがIDかぶったロリコンのティヒティヒとか言ってたやつと感じが似てるな >>246
だから見本見せてくれないか?
やっぱ腕曲げないで軽いのでやってみたけど153の動画の可動範囲までの距離、何回やっても行かない。
お前もやってみ。やっぱ引かないと上がらんよ。
90度まで行かなくても引いてないと >>250
これも俺じゃないからな。
自分のスレ、ここ、ajkawスレ、ダンベルだけトレスレが俺が覗くとこな
お前もこんだけあるウ版で俺のId探してどんだけ暇人なんだよw >>255
いくら言い訳しても9回もかぶらせたら偶然かぶるとかありえないから ID:CSFe0igC
ID:AHOZieyv
ID:sVA+CjJV
321 名前:無記無記名 (ワッチョイ 93ad-KNSB [114.178.83.216])[] 投稿日:2018/04/18(水) 19:25:45.94 ID:XNbmOwDA0
光に粘着してるやつらって筋力も筋量も光の半分以下で経験人数は100分の1以下で手取り収入が光と同じか下だろw
それで何年も粘着して無駄な時間過ごしてるんだから泣けてくるよなwww 光さん、ステで顔がデカくなる前の小顔時代の写メはありませんか? >>258
まず小顔だった時代がないのでそんなものはありません >>256
俺が入る時は旧姓光と書く。
それに全然文体が俺っぽくない >>258
左24歳.右32歳
どちらもすでにユーザーだけど体重が左95kg.右85kgと体重が少ない。
体重がこのくらい少なくなれば今でも小さくなるよ。
120ある今は水分溜めまくってデカくなるのは仕方ない
http://q2.upup.be/GEefGdNa7m アンチスレなのにスレタイが読めない信者が紛れてるなw >>261
細いっすね!
確かに顔細いですけど、頭身は変わってなくないですか?
細いけど、長いですよね?
どんなに肉がついたって、デブで丸顔なのに小顔の人もいますよ? >>264
ウエストどんだけ太いんやとw
超バキュームしてメジャー脂肪に食い込ましてウエスト測るんやろな 志村豚の目やっばいな三白眼かよ
キチガイに多い人相犯罪者予備軍既に違法行為しまくりだけど ハイウエストすぎでじゃないですか?かなりお腹へこませてませんか? 超高重量のワンローとかやっても結局中野や小川がスゲーになるだけで光がスゲーにはならないんだよな。二人とも光よりトレ重量が上でかつフォームが良かったから。しかもナチュラルというね。
ステやってるならナチュラルの二人をパワーで越えても良かっただろってなる。
二人が規格外なのかそれとも光が至らなかったのか。 >>264
この写真だと脚が長いだけ()って可能性もあるが、歩いてるところを背後から撮った動画を見ると間違いなくそれはないかなとw こんばんは〜アンチ方^_^
また低評価お願いします。
日本人じゃ出来ないレベルですが
https://youtu.be/0LWRzXpPoG4 >>264
すでに証明済ですよ。それだけ上半身がデカイてことです。
メジャー1cm切れてますので80cmね。
もちろんコールド
http://q2.upup.be/2Fi4jw5JpG ナローベンチと何が違うの?木澤とか120とかでしてたような これは全く凄さを感じないなw
しかも、アジカワさんに出来るかな?とか聞いてるしwプレスの神に対して失礼だろ >>275
ナロウベンチは胸に下ろすエクステンションはおでこに下ろすの違いかな。
因みにベンチ台でのストレートバーなら150kgがマックス。
ベンチ台ストレートバーだと幅も広く持てるしゼロ発進じゃない分高重量あがるよ。
jbbf選手だとホワイトハルク下田が山岸さんとの三頭バトルでベンチ台でのストレートバーで120kgやってたね。
Wバーなら100出来ないだろうね
http://q2.upup.be/4F3H90TuQq >>277
Wバーの116はかなり重いってw
そんなのトレーニングしてるやつならわかるやろ?
ケビンレブローニのフルブロウンで80kg同じオデコまでのフレンチで一杯一杯だったし。
ケビンだってベンチ220kg4回やる男だからね。 プレスが出来ない←×
プレスは弱いからやらない←◯
またウソがバレた >>280
下ろす位置はオデコですよ。それがスカルクラッシャーです。
ナロウベンチなら胸に下ろします >>281
ナロウベンチなら胸な響かないのでできますよ。
ジム時代も脇幅のナロウベンチなら180kgでマックスやってました。
ワイドベンチやダンベルプレスが右側が力入らず出来ない感じです。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています