0211無記無記名
2018/04/10(火) 18:34:57.81ID:Vkqu+nLJダンベルならサーカスダンベルプレスとかやってみたらいいと思います
ストロングマンぽいですしダンベルあればできます
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【bigarm1015】ユーザー光6【上腕57】
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ダンベルならサーカスダンベルプレスとかやってみたらいいと思います
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