一定量までは量使えば筋量も増えやすくなるのはボディビルディングの歴史から経験論として導かれてる。
筋量が十分にない場合などはステロイドサイクル+一日4iu程度の成長ホルモンで増やしてけ。
筋量が増えたら超即効性インスリンを使え。
インスリン抵抗性下げる薬も摂取しろ。
あとタンパク質は体重の四倍以上だ、トレーニングは筋量不足の時は神経系の発達を重視しろ
神経系のあとは代謝性の法則を重視ししろ。
無論限界まで追い込むのは当たり前だ