>>200
それ俺も書いたがwwwwww
バルクアップなwwwww
最初と最後に短いエステル使うwwww
最初は早く効かす為最後は分かるなwwwww
サイクル期間めーいぱい使いたいからwwww
ロングエステルでも多めに入れてローディングできるwwww