プロテインバーについて真剣に語ろう 9本目
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>>332
エリスリトールしか使ってないやつあるよ
検索すればでる、好きなの選べ >>333
ありがとう
quest nutritionのやつかうわ アメリカてショ糖は死ねって国だから逆に置換さえできればそれで良いって食品ゴロゴロある >>333
わからないんで商品名教えて〜
クエストバーよさそうだけど以前に
イソマルトオリゴ糖絡みで不正な記載があって
訴訟あったとかでなんとなく敬遠してるんだけど今は大丈夫なんだろか?
糖質気にするなら結局総カーボの少ないバー買うのが無難ぽい気がしてきた
BNRGとかどうなんだ いつも職場や旅行にバルクスポーツのビッグホエイRTD20gを持って行くんだが、皆さんの評価はどう? >>336
コストコのカークランドのプロテインバーは甘味料がエリスリトールとステビアだけだよ。
味は今ひとつ感が否めないが、安いし良いのでは? ハレオの新作プロテインばー食べた人いる?美味しいのかな? >>342
コストコの会員じゃないしコストコがない・・・
amazonは高い
quest barしかないわ あっ・・・
調べたらアメリカはオリゴ糖を食物繊維として表示していいらしい
そしてquest barは食べると炭水化物20g分きっちり血糖値が上がるらしい
内訳は糖1g、エリスリトール2g、食物繊維14g、謎3g
食物繊維と謎が普通にオリゴ糖なんだろうな
iherbに血糖値上がったってレビューが普通にある
これじゃあ低糖質ダイエットにつかえない
食べるのめんどくさいけどカタボリ避けるためにぱっとプロテインバーで補充する野望は果たせないのか
サラダチキンは食べ飽きたよママン(´;ω;`) redditにコストコプロテインバーで血糖値が85から186までジェットコースターしたって人がいるわ
こいつも食物繊維=オリゴ糖か
amazonの輸入物の日本語表記も食物繊維になってて大嘘なのは問題ないのか
糖尿病が食べたらやばいだろ
食えるプロテインバーがなくなった
諦めてサラダチキンかじるわ 機能面を追求するならプロフィットササミか粉プロテインとシェイカー携帯するしか無いな オリゴ糖が入ってるってマジかよ
全てのプロテインバーがゴミと化したな
どうすりゃいいんだよ クエストバーはイソマルトオリゴ糖使うのやめて
トウモロコシの食物繊維(難消化性デキストリン?)使うようになったって話だけど
食後血糖値が上がるのは相変わらずらしいからまだなんか入ってそうなんだよな
コストコバーの食物繊維はオリゴ糖じゃなくておそらくタピオカでんぷん?
これも糖質やばい
企業側が消費者を騙す気で低糖質唄っていろんな隠し糖質ぶっ混んで来るんで
糖質制限向きのプロテインバー捜しはガチで難しいよ
だからトータルカーボの低いの買うのが結局いいんじゃね?と… >>345の情報が衝撃的すぎて笑うしかないw
糖質制限かけても全然痩せないなぁとは思ってた、チートデイ設けすぎてたけど、それにしても無反応すぎるとは思ってた
これはもうビルダー飲みしかないなw
もしくはスレチまっしぐらだけど、ノンシュガーのお料理教室にでもするかいな、ここw >>349
さすがに炭水化物2g以下は無かろう
ガチで糖1g、エリスリトール3gで作ったら不味いのかな
不味くてもいいんだが、売るためには甘くしないといけないんだろうな
ファミマのサラダチキン(紀州南甲梅)旨かったからしばらくこれかじるわ
たんぱく質24gで糖質1.6g 森永インバーのほうが優秀だったという衝撃w(マーガリン・ショートニングは入ってるが) 植物性のプロテインバー、スナックで高タンパクの物ってある?
調べても10〜13g程度のものばかりなんだよね >>351
なんだよそれ美味そうじゃん!カラムーチョ大外れだったけど明日ファミマまで足伸ばすわ エリスリトールなら大量でも構わない
小麦牛乳成分も少量なら細かいことは言わない
オリゴ糖がファイバー扱いだとちと困る >>357
ダイエッターはシビアやで
血糖値上がると脂肪燃焼が妨害されるし
低糖質ダイエットやってる場合は血糖値上昇で無意味に空腹感にさらされるし
糖質は敵や ダイエット連中って専門情報並べまくっていかに自分が豊富な知識を持っているかをアピールするが
肝心のダイエットは失敗してる奴らばかり 筋トレしてでっかくなりたい人は、増量と減量繰り返すのが基本だからさ
ちょっと計算狂うようだと困っちゃうんよ てかオリゴ糖を吸収できない物として良いってどういうこっちゃ? 逆に、数字気にしない奴らがなんでプロテインバー使ってるんだろうな
気軽にプロテイン補給するため?
なにを言ってんだか
お前ら程度の運動量でタンパク質なんて必要ないっての そこまでシリアスならパウダー持ち運ぶでしょ
人目が気になるだのそういった事情でできないからお菓子であるバーで妥協してるだけで 自分が食うもんくらい好きにさせろ、はい論破ね
てか、オリゴ糖って範囲広いな
汎用されてるのはイソマルトオリゴ糖なの? >>359 >>360 >>361
勝手な妄想はやめとけ
理屈と計算と実践無くしてダイエットなんか出来るわけ無いだろ脳筋 コンバット大人買いしたけど潰れて曲がってるの多数、暑さのせいかね、味変わらんから別にいいけど 緻密な計算とか全くせんで
なんとなく筋トレして
なんとなくダイエットもしてるワイは異端なのかw >>370
OK食材、NG食材覚えたら、OKばっか食うだけやで、糖質制限(ケトジェニック)なら
PFCは計算エグい、ただし長年の実績がある 海外産は食物繊維の名目でオリゴ糖入ってる
だから甘い 真面目にザバスの常温保存可能な120円位の良いな
プロテイン15グラムまで増量されたから捗るわ >>379
https://www.meiji.co.jp/dairies/milk_drink/savas-milk/#products
↑このブリックパックのやつ?
200ccで常温以下保存プロテイン15g、味3つか。
出先で飲むにはいいね。
炭水化物がほぼ糖と仮定して10g。 モノによる
人体が分解できる酵素持ってたら吸収余裕
細かいソース無いけど、腸内細菌が分解してもナンボかは吸収すると思う コンバットクランチが過去最大級の割引だが
味一つなら何がいいの?
シンサのモカみたいな万人向けのオススメない? 今のスレタイだと完全にスレ違いだけど最近はバー以外に高蛋白スナックのバリエーション増えたしここでまとめてやれば良いんじゃねえかな
ゼリーとかドリンクも形態は違うけど用途としては似たようなもんだし スレチだけどカロリーメイトのゼリータンパク質8.2gカロリーは知らないw >>389
いま手元にあるけど200kcal apple >>391
プロテインクッキーは一応プロテインバーの一種扱いをされる事が多い
少なくともこのスレでクッキーだから駄目とか言われてるのは見た事ない いやいや、なんでもかんでもスレチを付ける流れだったでしょ ONEバー買って塩キャラメルはまあまあ美味かったけど
ブルーベリーとアーモンドブリスは微妙、塩キャラメル>アーモンドブリス>ブルーベリーって感じ
コンバットもラズベリーホワイトチョコはぼやけた味で美味くはないな
スモアは割と美味い
10セントだから買ったお試しのGold Nutrition?とかいうチョコナッツバーがムチャクソ美味かったけど
蛋白質6gってプロテインバーと言っていいのか?w
山登りのカロリー減としてなら持って行きたいがなー シンサ6珍しくサクサク系でうまいけど、このサクサクはなんなんだ?
シュガー4g以下みたいに書いてるし、マルチトールで甘味確保してるっぽいけど、このサクサクはカーボじゃないんかな
まぁうまいからいいけど、味とタンパク質のみ追求するならマイプロ のワッフルかなぁ、個人的には >>397
マイプロのウエハースは確かに美味いけど(チョコとピーナツ限定)
蛋白質15gはちょっと物足りないなあ
味と食感はいいんだけどね ウィダーin グラノーラ
たんぱく質10g、炭水化物14gの糞だけど
明日は仕事で朝から晩まで食う暇ないからこれで筋肉を守るしかない
日本はプロテイン弱小国だわ(´;ω;`) >>399
サラダチキン食えよ、飯食えよ、牛乳飲めよ、お前の中でタンパク質ってプロテインだけか? >>399
日本はプロテインって聞くとステロイドと勘違いする奴多いくらいだからな
あとは筋トレしてない奴は意味が無いと思われてる
アメリカとかでは成長期のガキが普通にプロテイン飲んでるというのに プロテインに切り替えたらそうなるだろうなあ
ウェイトゲイナーと大差ないもん食ってた訳だし プロテインバー、じつはオリゴ糖たっぷり事件でしばらくショックで寝込んでいたが
再起を図って再び立ち上がったわ
食物繊維の配合量をしっかり気にしてpure proteinのバーを発注した
これはカロリーも低いし本物とみた! >>403
お前もガキの頃から飲んでれば今ハゲてなかったかもしれないのにな >>408
フサフサだしおっさんのお前と違ってまだ20代前半なんで 二十代前半でフサフサなのは当たり前だろ
何言ってんだこいつ 食物繊維を糖質としてかぞえるとどれも糖質高くて食えないな
甘い割にはやけに糖質少ないと思ってたんだけどそういうカラクリだったのね 20g程度の糖質気になるか?そこまでシビアに減量するのならはじめからプロテインバーなんて食べてちゃ駄目だろ プロテインバーは
「ちょっとマシなおやつ」程度に考えとかないと 糖質20グラム程度 って・・・
あかん、このスレレベル低すぎる 個人的にはリカバリースナックとして食うなら糖質70g位入っててもいい位だがどういうシチュエーションで食う前提なんだか そんなにこだわるならバーなんか使うのがバカだ
本物のバカはお前 そうさせてもらうわ
今日からスルメにプロテイン粉末かけて食うわ
じゃあな数字の読めないおバカさんたち >>417
いやだから、お前さんがそんなにレベル高いならハナからプロテインバーなんかでどうこうしようとか考えるんじゃねえよボケ、っつう話な レベル低いからただ甘くて糖質少なくて
タンパク質たっぷりのお菓子を食いたいだけです
やっぱりプロテインバーは炭水化物=糖質で換算して
血糖値は相応に上がると覚悟して食うもんだって結論かね
炭水化物少ないプロテインバーはBNRGと他にどこ? つうか運動後に自由なタイミングで十分な内容の食事取れるならそもそもバーなんか食わねえだろ… 夏本番前に仕上がったオレ高みの見物でコンバットまたまた追加注文
前回冒険したスモア意外と美味かったから今回も冒険してココナッツ逝ってみた 自由はない
だからポケットに入って1分でたんぱく質20g摂取できて糖質2g以下の物質が欲しい
けどそんなんないから結局は食べないという選択しかなくなる
朝昼食べずに夜だけだ >>415
せやな、そもそもカロリー計算してないのに減量(笑) >>415-416
いや食物繊維が本当に難消化性の食物繊維「なら」
減量にも使えるレベルのはちょこちょこあるだろ
実際は使えない訳だが
>>417
プロテイン飲んでたつもりがウェイトゲイナーでした
というのと同じ話なのにな・・・ お好みの粉末プロテインを固めてバーにしたのを
持ち歩けばいいじゃんw コンバットは30%引きのうえコード10%引きもやってるから今なら一箱1400円とかになってんな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています