【Myprotein】マイプロテイン 104

[0691 無記無記名 2018/04/09(月) 02:15:52.59 ID:C/mJd1CZ]

>>690
マイプロホエイ4杯
鶏卵5個
豆乳200cc
オーツ150g
ブランシリアル50g
味噌8g
豆腐150g
ワカメ10g
舞茸10g
椎茸10g
正麺味噌1個
焼海苔1枚
業務スーパービビンバ50g
アルファメン2錠