ウェイトトレーニーあるある45

**無記無記名** · 2018/03/30(金) 22:29:32.86

無いから立てた

前スレウェイトトレーニーあるある44
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1517842956/

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:32:03.17

>>561
強い言葉の裏になにがあるのか見抜く力を養いな。

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:32:08.69

>>562
はいはい、本質本質
クロスフィットやって悟りでも開いてろよ間抜けw

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:32:32.89

>>564
最強じゃねーか

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:33:29.56

>>566
逃げないでくれよw

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:35:43.43

>>566
速筋、遅筋、筋持久力、スタミナ、柔軟性、心肺機能の持続力、筋力、スピード、俊敏性、バランス、正確性あらゆる要素があるのに［速筋と筋力］しか鍛えない理由ってなんなの？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:37:00.14

みんな論破されて逃げていくな

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:43:41.96

>>568
んじゃマジレス
あのな、ウェイトトレーニングやってる人間は、それで大きく得られる効果を求めてやってるの。
ウェイトトレーニングじゃあまり得られる見込みのない効果なんてハナから求めてないの。
なのにその求めてもない効果が欲しいなら他の事をやれとかね、肉を求めてる人間に野菜売りつけるような真似されても困惑するだけなの。
しかもその時の売り文句に嘘がありゃ馬鹿かコイツはって話になるだけなの。
理解したか間抜け？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:00:45.80

>>571
なんて綺麗事言っといて喧嘩の話題になるとお前らしゃしゃり出てくるよな？矛盾してんだよ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:03:11.65

>>572
？
お前らとか言われても。
喧嘩なんか馬鹿のやることだぞ？
お前そう思わないの？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:05:06.54

だったら筋トレの世界に籠もってろよ。動けないくせに喧嘩や格闘技やスポーツの世界でまで偉そうにして
弱点つかれたら鍛えてる分野が違うから比べないでーって卑怯者だな

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:06:05.92

>>573
使うid間違えちゃったのかな？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:10:42.99

>>574
何だ筋トレの世界って？
筋トレやったらもう他の分野の話一切するなって事？
サッカーやったら金輪際野球の話題に入っちゃ駄目とか、そういう類の事を言いたいのかお前は？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:11:03.00

なんでここの奴らと人括りなんだよ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:11:18.33

一括

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:16:46.80

>>575
ああ、Wi-Fiとスマホ回線が切り替わってるな
まあ>>478でも使ってるIDだし、アンカーちゃんとつけてるんでそれで流れは理解してくれ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:19:13.75

クロスフィッターが世界中のトレーニーから嫌われてるのがよくわかりますね

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:19:17.60

>>576
ちがうちがう
そもそも俺はウエイトやってるし
動ける身体にもなりたいから
クロスや格闘技もあとから始めた
足りないと感じたなら鍛えればいいって考え

でもお前らはそんな努力もせず強くなった気になってるだろ？
そこから抜け出して次に進めよって言ってんの。
そしてビルダーやリフターまで馬鹿にはしてないからな。半端にイキがるトレーニーに向けてだ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:20:55.09

>>580
だから、その情報なり動画を教えてくれよ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:23:44.09

>>581
オレ格闘技のためにウエイトやってるんだけど、それでも使えない筋肉なんかな？
練習も走り込みもやってるんだけど・・・

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:24:14.53

>>583
格闘技やってるなら問題ないでしょ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:29:28.88

>>584
クロスフィットやってないとダメなんじゃないの？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:32:34.22

スレ違い
定期的に現れる基地外はNG登録でスッキリしがち

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:32:57.58

>>581
ああ、俺と逆パターンだな
俺は昔空手やってて、近所にジムができたのを機にウェイト始めたんだわ

そういや武板辺りじゃ、物理君とかいうコテのウェイトしかやってない奴が、ボクサーやキックボクサーをガリだとかコケにして鬱陶しかったなあ
まあオフに誘うと全力逃亡するのはご愛嬌だったがw

まあつまり、お前は物理君の逆パターンって訳だな
あの間抜けはウェイトやってない体重制の格闘家に、ウェイトやって体重増やした方がいいとか求められてもいないアドバイスをする馬鹿だったが、
お前はウェイトやってる人間に、クロスフィットやった方がいいと求められてもいないアドバイスをする馬鹿だ、とw

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:34:06.85

>>587
お、空手いいね
伝統派？フルコン？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:43:10.57

>>588
グローブ空手もやったけど、本格的にやったのは顔面なしのフルコンだね
どうもフルコンっていうとウェイトがっつりやってるイメージあるみたいだけど、一般道場生レベルだとやってない人の方が普通なんだよな
拳立てやジャンプスクワットその他の自重トレは馬鹿みたいにやるんだけどねw
俺も主に体重制の大会に出てたこともあって、ほとんどウェイトはやってなかった
今思えば勿体ない事してたって思うけどね
こんなにハッキリ身体変わるとは思わんかったわw

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:45:45.45

クロスフィット面白そうだから、試してみたい気もあるけど、ジム自体が殆ど無いからなぁ。ウエイトリフティングの要素もあるから、バーベルを床に落としてもOKなとこでないと出来ないんだよね。

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:51:52.13

>>589
グローブ空手はキックに近いルールのやつかな
オレは伝統派から入ってフルコン、そこからキックに転向したからどっちも分かるよ
顔面ありは確かに実戦的でいいけどパンチドランカーの可能性もあるし、体鍛えてぶつかり合うのはフルコンが一番いいと思うわ

オレが入ってるウエイトのジムにもフルコンやってる人が来てるけど、上位の選手だな
一般の道場生はあんまりやってないのか
フルコンこそフィジカルが重要なのにもったいねえ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 16:03:44.50

>>591
>オレが入ってるウエイトのジムにもフルコンやってる人が来てるけど、上位の選手だな

そうだね
流石に全日本に出るかどうかとかいうレベルだとやってる人がほとんど
それでもウェイトやらずにそのレベルでも強い人も、少数ながらいるのも面白いところ

>一般の道場生はあんまりやってないのか
>フルコンこそフィジカルが重要なのにもったいねえ

うんまあ、そうなんだけど、でも時間的にも金銭的にも体力的にも、普通の道場生は空手の稽古だけで手一杯だからねえ
それに力あるとそれだけに頼りがちでね、
筋力ない中で、それでも強い突き蹴りを出そうと工夫する時期ってのはある程度必要だと個人的に思ってる
そうした時期を経て、更に試合に出ようとか思うなら、ウェイトはかなり重要になるとは思うけどね

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 16:07:51.67

クロスフィットはもういい誰かあるある早よ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 16:11:20.88

>>592
なるほどねえ
たしかに力だけに頼るのはよくないな
重心移動とか関節を連動させるタイミングとか、体の使い方もかなり重要だから
うちにもバルクはあるのにパンチ弱いヤツがいたけど、あいつはそれだったんだな
技術も筋力もどっちも大事にせんと

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 16:11:37.00

GW中はジム遠征しがち

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 16:11:53.19

>>593
スマン、つい

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 16:16:07.79

>>593
うむ、スレ違い失礼

GW中はジムのない田舎に帰省するのでトレーニング休みがち

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 16:18:04.26

各部位同じ頻度でトレーニングしているけど
大胸筋がつきやすい体質なのか一番筋肉がついている
スポーツウェアを切ると太っているようにみえて糞ダサかったので
これからは胸トレは外して他の部位やってみるわｗあまりにもショックだった

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 16:28:38.23

>>598
それは太ってる

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 17:16:18.46

なんだ、この伸び方は
GWに行く場所がない奴が発狂してるのか？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 17:25:38.26

>>594
わかってんじゃん

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 17:28:49.85

いつまで張り付いてるんだw
クロスフィット野郎め、ハゲをスルーしやがって
俺はその間床屋行ってきたぞ

ここで「実用性がある筋肉が～」とか言ってるのはボディビルやフィジークの大会で「使えない筋肉～！！実用性がっ！ない！！」とか野次飛ばしてる事と同じだ
空気を嫁

https://i.imgur.com/5c2KhaB.jpg

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 17:31:31.78

求められてないのは分かってる
だってやらないお前らを馬鹿にしに来たんだから

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 17:46:28.69

MMAに対応できず時代に取り残されて
キックの世界でもパッとしない古臭いフルコン空手がどうしたって？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 18:02:04.52

ウエイトあるあるから格オタ発狂スレになりがち

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 18:08:18.05

クロスフィット、落ち着け(笑)
クロスフィットは筋力もあって瞬発力や持久力もある使える筋肉だから！
クロスフィッターは野球やサッカー、卓球やっても動ける身体で通用するしMMAに進出しても総合力でいい線いくかもしれない
5ちゃんでレスバトルしても1人で何人も相手に半日で50レスもしていて圧倒的だよ！
俺も明日からクロスフィット始めるわ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 18:33:28.87

朝の六時から今までレスバトルを続けられる持久力はクロスフィットによって見についたものなのか…

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 18:38:55.92

このスレ保存しておくよ
クロスフィットをしている人がどれだけ他の人を馬鹿にしてるかがよく分かったから

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 18:56:17.70

文字でカタカタｗ

発狂ｗ

もちろん全部チワワミナト自身のことｗｗｗｗｗ

http://hissi.org/read.php/shapeup/20180426/bERCcVBmTGgw.html?thread=all
ID:lDBqPfLh0

初心者スレで発狂して文字でカタカタｗ

こんなキチガイは他にいないｗｗｗｗｗ

http://hissi.org/read.php/shapeup/20180428/MFhNOEdXZjEw.html?thread=all
ID:0XM8GWf10

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 19:34:43.83

>>602
ウホッいい筋肉w
キレッキレじゃないですか、ダンナw

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 19:42:42.47

>>607
持久力すごいだろ？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 20:36:18.69

>>607
なるほどなあ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 20:37:07.99

50レス以上とはミナトを超える
大した持久力だ。

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 21:50:03.78

全然あるある出てねーじゃねーかよ
俺があるある言ってやるよ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 21:57:31.03

>>611
コテつけてくれ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 22:11:00.39

（ここ、あるあるスレだよな…？）

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 22:17:48.15

あー、早くトレーニーあるある言いたいなー

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 22:34:50.65

定期的に整体に行く

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 23:32:06.29

調整期間にカーディオは一切やらないと言いながら実は結構やりこんでる

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 23:41:45.95

>>602
坊主頭ならかっこいいな

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 23:58:20.74

使えない筋肉とか言われたら返すのがめんどくさいから
先に自分から使えない筋肉ッスw
と言って自虐ネタとして予防線張りがち

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 00:03:15.31

>>610
もう少し絞りたかったが事情で予定してた大会出れなくなったのよ

>>620
嫁にパイナップルとかナスビとか言われた
今度から田代誠目指して坊主にするわ

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 01:55:02.96

豚汁や

おみそ汁より

チンポ汁

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 02:13:44.26

くろすふぃっと馬鹿のせいで荒れてるのは分かった

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 03:05:23.67

GWで帰省するもビジターでジム行くためにウェア、シューズ、ギア、サプリを持って帰りがち

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 05:44:42.52

コンビニに売ってる

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 06:26:15.03

ビルダーは喧嘩や格闘の話になると
ニートやヒョロガリより強い！って雑魚と比較しがちあるある

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 07:06:11.80

お弁当に野菜たっぷり入れていくとダイエットしてるの？と言われがち

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 08:18:02.50

クロスフィットよりホモの方が受け入れられガチ

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 09:43:14.80

>>629
んだ

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 10:30:30.39

半日以上5ちゃんに張り付いてたクロスフィット野郎も痛いが、毎日寒いホモネタ野郎も相当痛いけどな

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 10:44:18.50

電車内など他の人が何でもないなか、一人だけ暑くて汗かいてる

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 10:45:16.17

>>631
ハゲがなんか言ってる...

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 11:41:16.72

>>631
キモハゲ野郎

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 12:27:42.21

クロスフィットよりもホモの持久力が強いのが証明されがち

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 12:35:32.71

ジムの更衣室でベンチの上に着替えやら何やらをおっ広げて占領してる奴に腹立てがち

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 12:35:48.84

キンタマ日光浴させながら昼寝

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 14:29:56.50

>>521
完全におまえの負けだよ…

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 14:37:23.08

クロスフィットを袋叩きにする

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 14:42:00.40

クロスフィット推しのやつ画像晒せない説

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 14:50:46.63

大の大人が「格闘技経験ないけど空手キッズ（小学生）よりは強いぜ、すごいだろ。体格差があるからな！」と自慢するのがウ板の住民あるある

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 14:55:01.95

筋トレが趣味だからガッツリGWもジムに居て、非リア充感を剥き出しがち

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 14:56:29.26

筋肉モンスターの格闘素人のボブサップがK-1チャンピオンに勝っちゃうあるある

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 15:05:11.45

>>643
痛みを知った途端に弱くなるあるある

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 15:08:09.14

相撲最強説が蔓延してた昔の日本であっさり曙に勝っちゃう格闘素人筋肉モンスターのボブサップあるある

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 15:09:52.22

お笑い芸人のボビーに負ける格闘エリート曙あるある

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 15:24:27.85

クロスフィットしてたらジョシュアにもワイルダーにも勝てちゃうあるある

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 16:19:06.65

ウエイトの本場じゃ
完全に競技人口で抜かれてるからな
ボテビ

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 16:26:26.75

>>644
あれボブ・サップがもう格闘技いややつったのに取り巻き(谷川に買収された)に強制されて嫌々やらされたからやる気なかったらしいぞ

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 16:29:12.65

まぁあの後ガムリンやカラエフといった素人達も武蔵とか相手に案外善戦できてたのが腕力の有用性を示してはいたな
あんま結果出さなかったけど

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 18:33:40.31

>>650
お前は一人でずっと何を語ってるんだ？
誰からも相手にされてないぞ？
これもウ板のコミュ症あるある？

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 18:49:14.71

>>642
休みを趣味に費やしてる人間がリア充ではないと？

**無記無記名** · 2018/04/29(日) 18:53:48.86

旅行が憂鬱

**無記無記名** · 2018/04/30(月) 03:50:08.03

タマ袋

寒さで縮み

硬くなる

**無記無記名** · 2018/04/30(月) 12:11:35.40

タマ袋

柔らかくなり

春を知る

**無記無記名** · 2018/04/30(月) 12:13:27.79

筋トレの後の糖質補給に飲むモスのコーヒーシェイクがこの上なく美味しくて心奪われがち

**無記無記名** · 2018/04/30(月) 13:43:48.93

ウ板の住人は筋トレだけで自分が強くなったと勘違いするあるある

http://itest.5ch.net/mao/test/read.cgi/muscle/1524749830

**無記無記名** · 2018/04/30(月) 14:07:30.77

怪我明けでトレーニングしたら筋肉痛。
俺の筋肉が久々に喜んでいるよ
筋肉痛は筋肉との会話

**無記無記名** · 2018/04/30(月) 15:42:50.63

車の窓からぶっとい腕を出しがち

**無記無記名** · 2018/04/30(月) 15:54:00.52

増量期に下腹部に脂肪が付き過ぎて包茎になる

もっと正確に言えば見栄剥きを維持できなくなる

**無記無記名** · 2018/04/30(月) 18:54:55.48

揚げ物を受け付けなくなったな…

**無記無記名** · 2018/04/30(月) 19:52:20.54

脚を鍛える最高の方法は山に登って頂上でスクワット
ベリーハードなエクササイズだ！

**無記無記名** · 2018/04/30(月) 19:56:56.49

そろそろ減量入ります
炭水化物カットでオイルだけで生活するわ

**無記無記名** · 2018/04/30(月) 21:41:49.01

息抜きでポケモンとかのゲームで対戦してると負けてレート溶けた時、ストレスで筋肉も溶けるんじゃないかと不安になる