ウェイトトレーニーあるある45

**無記無記名** · 2018/03/30(金) 22:29:32.86

無いから立てた

前スレウェイトトレーニーあるある44
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1517842956/

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 10:56:12.43

だれか真っ当な反論できる奴いないの？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 10:56:43.37

>>508
君の中ではそうなんだねw

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 10:57:41.59

>>508
トレーニングから逃げてないで
あらゆる要素を鍛える努力をしなさいw

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/28(土) 10:57:41.85

ウエイト板は画像を晒せない奴の集まりだから
文字でカタカタする事を好む

しょぼいから晒せないんだよ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:03:31.24

速筋、遅筋、筋持久力、スタミナ、柔軟性、心肺機能の持続力、筋力、スピード、俊敏性、バランス、正確性あらゆる要素があるのに［速筋と筋力］しか鍛えない理由ってなんなの？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:07:25.54

クロスフィットで鍛えられた実用性とやらのある体を見せてくれって言ってんだよ
キーボードでカタカタやっても堂々巡りだから説得力ある体を出してくれよ
簡単だろ？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:08:57.34

>>505は
>>504にアンサーしてくれよ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:10:53.66

>>514
実用性、能力、中身の話なのに外見に拘ってる時点で分かってないよなw

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:12:04.21

>>514
晒すとしても運動能力が分かる動画じゃないと意味なくない？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:12:17.04

ウエイト板で揉めると体晒せとあおりがち

実際晒すと、体いいけどハゲててツッコミがハゲに移行しがち

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:12:46.41

ただのクソガリだったか笑
もういいわさいなら

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:13:57.82

>>519
一つもまともな反論できずに逃げちゃったよwwww

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:14:44.88

また勝ってしまった。。。

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:16:23.71

トレ前に、コンビニでまんじゅう買って食べようとしたら薄皮が全部剥けて激怒しがち

おかげでテストステロンが大量分泌されトレーニングはかどりがち

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:19:20.65

初心者だが、肩と二頭筋と広背筋もっとでかくしたいわ
ラッドプルのマシン欲しい…
背中だけ、ジム行こうかな
種目が乏しい

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:21:52.49

ウエイト民に使えない筋肉って言うのはハゲにハゲって言う位失礼な事なんだぞ！

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 12:21:56.95

>>513
答え「必要ないから」

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 12:37:01.61

>>525
それはそれで正解

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 12:52:54.95

他人の筋肉には正直
ほぼ興味ない

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 13:05:55.75

>>512
>>492氏ははっきりしたカラー画像で晒したと胸はって言っていいと思う。
実際誰が見てもいい身体だしね。
でもオタクのアップした白黒のあの画像じゃ誰のリスペクトも得られんだろ。

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/28(土) 13:11:19.38

>>528
リスペクトされたいと思ってないし人のことよりおまえが晒せば良いだけだぞ
それが出来ないなら画像を晒せないチワワと同レベルの雑魚な

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 13:28:21.78

クロスフィットの有効性はいいとして、それを知らない人を貶しなさいと習ったの？
君がやってるのはむしろアンチ活動に思えるよ
嫌な言い方をして、嘲笑して、それで勝ちを宣言して
そんな事したらみんなクロスフィットが嫌いになるでしょう
もし本当にいいものだと思っているんなら言い方を考えなさい

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/28(土) 13:33:31.04

ウエイト板は画像を晒せない奴の集まりだから
文字でカタカタする事を好む

しょぼいから晒せないんだよ
こいつらしょぼい奴らなんだよ

**528** · 2018/04/28(土) 13:41:28.20

>>529
いや、確かに何故か分からないが白黒とは言えアップした漢気は認めるよ。
ただ、あのぼんやりとした小さな画像で、しかもラッシュガードのようなものを着衣した状態で何をアピールしたかったのかよく分からないのが本音なんだよね。
上半身裸の画像も見たけど、有酸素系の運動している人によく見られるまあまあ絞れてるなあ位の印象で、ウエイトやり込んでる感じには見えなかったもんで。

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/28(土) 13:44:51.54

> あのぼんやりとした小さな画像で、しかもラッシュガードのようなものを着衣した状態で何をアピールしたかったのかよく分からないのが本音なんだよね。

これは簡単な話
体重リバウンドしてるに決まってると決め付けてる奴がいたので晒しただけだよ
「太ってない」というのを証明するために晒したものを使いまわしてるだけ

とりあえず人の画像の評価なんてしなくていいからおまえが晒せば良いと思うよ

ウエイト板は画像を晒せない奴の集まりだから
文字でカタカタする事を好むと馬鹿にされたままでいいのか？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 13:47:25.86

おれ違うし！普通のヤツに比べたらマジデカくなったし！いつかバルキーになるし！けどまだいまは成長過程だから晒せないし。
と、言いつつ今日もトレーニングに励みがち

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/28(土) 13:49:07.47

とりあえずウエイト板ってのはレベルが非常に低い板であるのは確信してることだけど

パワー面で見ても俺以下の奴が95％以上いる事も確信してる

そんな状況を考えると画像なんて晒せる奴が少ないのはしょうがないかなと思う

でもなぜか他人の画像に対してダメ出しを始める格下が多い←これが不思議

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 13:49:37.78

俺ずっと
女が好きと
思ってた

だけどチンポが
好きとわかった

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 13:51:07.12

免許更新のとき写真で少しでも大きく見せたくて、並んでる時にチューブ使ってパンプさせがち

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 13:53:21.28

>>535
よし、お前から身体を晒せ

**528** · 2018/04/28(土) 13:56:30.21

>>533
ああ、そういう経緯があったのか。
それは知らなかった、すまん。
何故自分の画像をアップしないかと言われると、とても人様に見せられる身体じゃないというねw
ベンチ120kg、スクワット170kgがマックスで、まあ、この程度ならこの板には腐るほどいるはず。
ただ問題は相当絞れてないとアップしたところでカットがないから誰も何とも思わない、どころか、なんでアップしたのか首を捻るだろうな。
俺以外だと、多分セルフィー撮って様になるとしたらそこそこ名の知れた連中の可能性があるから、身バレ怖さにアップを躊躇してると踏んでるが。

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/28(土) 13:59:49.35

>>539
うｐ出来ないなら出来ないで良いけど
うっとおしいから他人の画像の評価すんなよ

ベンチ120じゃ雑魚だな

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:03:03.92

>>479
えー
>>475じゃ

>ウェイトだけだと筋肉固まるし筋持久力が一切ないのは事実

だったのに、一転して

>クロスよりウエイトのが優ってる筋持久力、柔軟性を鍛える方法

ってキミw

ウェイトだとマイナスの影響しかないみたいに言うからそんな事はないと否定したら、「じゃあ一番優れた方法なんだな？」って、子供かお前はw

**528** · 2018/04/28(土) 14:06:35.40

>>540
おいおい、何でそんなに攻撃的なんだw
それでもあの画像の身体でもベンチ120が余裕で挙がるのか、大したもんだな。

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/28(土) 14:11:04.34

ベンチなんてあんなもんやりゃすぐ伸びるじゃんｗ
150キロ超えたあたりから少し力あるかな？ってイメージ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:11:38.99

>>541
アスペかな？
だからウエイトトレーニングでクロスフィット並みに筋持久力と柔軟性を高める方法があるんでしょ？教えてくださいよ。

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:14:01.76

>>541
>>478を読んでからレスしろよ

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/28(土) 14:14:21.35

攻撃的なのは画像を晒せない雑魚の分際で他人の評価を始めたからだよ
おまえような人間は機械的に無感情に叩くだけ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:15:24.09

>>543
もうウエイト板での力自慢はお腹いっぱいだよ

**528** · 2018/04/28(土) 14:16:42.05

ちょwww
それマジで言ってるなら、相当関節や腱が先天的に強靭だと思う。
ウチのボディビルジムでもそれだけ挙げれる奴はそうそういない。
パワリフに特化してないとベンチ150は限られた人間の世界というのが俺の感想。
オタクなんかの競技者？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:17:02.63

>>546
お前も画像載せないで偉そうだよな

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:17:42.54

>>544
うーん
お前さんの中じゃ
「筋肉固まるし筋持久力が一切ない」っていうマイナスの効果を否定したら、即ち大層なプラスの効果があるって事になるの？
マジで言ってる？

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/28(土) 14:19:20.88

>>548
高校生の時は背筋力とかは学年でトップ3には入ってた
パワー系は得意

**528** · 2018/04/28(土) 14:19:54.89

>>547
スマン、消えますw

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:20:18.97

>>550
ちょっとやそっとウエイトで筋持久力と柔軟性に影響があったから何なの？
そんなクソミソな誤差に頼ってないで
それに特化したトレーニングしたら？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:22:03.49

>>551
高校w釣りだったのかなw

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/28(土) 14:22:49.76

俺の知り合いホームトレーニーで150キロ挙げるよ
部屋行った時に普通の部屋にアホみたいなプレートの数があってキチガイかと思ったね

体はたいしたことないね

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:24:24.73

>>553
>ちょっとやそっとウエイトで筋持久力と柔軟性に影響があったから何なの？

お前の書いた>>475は古い情報で生きてる人間のタワ事だったという事になるな

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:24:48.79

トレーニーといったら中には格闘家もいるとか
一切効果無いといったら微々たる効果はあるとか
小さいことで止まってないで
自分に足りないことがあるなら鍛えてカバーしろよ。

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/28(土) 14:25:07.69

>>554
砲丸投げや円盤投げもやったけどやっぱり人より飛んだね
一般の生徒との差はけっこうあったよ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:25:13.47

>>556
それで満足できた？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:26:37.10

>>555
画像もあげないし自分のことじゃない情報でそんなに偉そうに出来るって凄いな

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:28:11.66

>>559
別に満足とかないけど、偉そうにタワ事抜かす間抜けの正体暴けたのは悪くないかな、と思ってる

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:30:06.40

>>561
なにを暴けたのかな？結局ウエイトじゃ大した筋持久力も柔軟性もスタミナもスピードも微々たるものしか鍛えられない事実は変わらないだろ？
一切効果なしは誇張しすぎただけって話なのにw

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:31:00.14

>>561
強い言葉にイライラして反論したくなっちゃうのかな？本質を見抜かないと進化できないぞ

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/28(土) 14:31:43.67

>>560
格下しかいないウエイト板で俺が偉そうにすることはいつものことだぞ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:32:03.17

>>561
強い言葉の裏になにがあるのか見抜く力を養いな。

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:32:08.69

>>562
はいはい、本質本質
クロスフィットやって悟りでも開いてろよ間抜けw

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:32:32.89

>>564
最強じゃねーか

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:33:29.56

>>566
逃げないでくれよw

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:35:43.43

>>566
速筋、遅筋、筋持久力、スタミナ、柔軟性、心肺機能の持続力、筋力、スピード、俊敏性、バランス、正確性あらゆる要素があるのに［速筋と筋力］しか鍛えない理由ってなんなの？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:37:00.14

みんな論破されて逃げていくな

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 14:43:41.96

>>568
んじゃマジレス
あのな、ウェイトトレーニングやってる人間は、それで大きく得られる効果を求めてやってるの。
ウェイトトレーニングじゃあまり得られる見込みのない効果なんてハナから求めてないの。
なのにその求めてもない効果が欲しいなら他の事をやれとかね、肉を求めてる人間に野菜売りつけるような真似されても困惑するだけなの。
しかもその時の売り文句に嘘がありゃ馬鹿かコイツはって話になるだけなの。
理解したか間抜け？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:00:45.80

>>571
なんて綺麗事言っといて喧嘩の話題になるとお前らしゃしゃり出てくるよな？矛盾してんだよ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:03:11.65

>>572
？
お前らとか言われても。
喧嘩なんか馬鹿のやることだぞ？
お前そう思わないの？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:05:06.54

だったら筋トレの世界に籠もってろよ。動けないくせに喧嘩や格闘技やスポーツの世界でまで偉そうにして
弱点つかれたら鍛えてる分野が違うから比べないでーって卑怯者だな

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:06:05.92

>>573
使うid間違えちゃったのかな？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:10:42.99

>>574
何だ筋トレの世界って？
筋トレやったらもう他の分野の話一切するなって事？
サッカーやったら金輪際野球の話題に入っちゃ駄目とか、そういう類の事を言いたいのかお前は？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:11:03.00

なんでここの奴らと人括りなんだよ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:11:18.33

一括

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:16:46.80

>>575
ああ、Wi-Fiとスマホ回線が切り替わってるな
まあ>>478でも使ってるIDだし、アンカーちゃんとつけてるんでそれで流れは理解してくれ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:19:13.75

クロスフィッターが世界中のトレーニーから嫌われてるのがよくわかりますね

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:19:17.60

>>576
ちがうちがう
そもそも俺はウエイトやってるし
動ける身体にもなりたいから
クロスや格闘技もあとから始めた
足りないと感じたなら鍛えればいいって考え

でもお前らはそんな努力もせず強くなった気になってるだろ？
そこから抜け出して次に進めよって言ってんの。
そしてビルダーやリフターまで馬鹿にはしてないからな。半端にイキがるトレーニーに向けてだ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:20:55.09

>>580
だから、その情報なり動画を教えてくれよ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:23:44.09

>>581
オレ格闘技のためにウエイトやってるんだけど、それでも使えない筋肉なんかな？
練習も走り込みもやってるんだけど・・・

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:24:14.53

>>583
格闘技やってるなら問題ないでしょ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:29:28.88

>>584
クロスフィットやってないとダメなんじゃないの？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:32:34.22

スレ違い
定期的に現れる基地外はNG登録でスッキリしがち

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:32:57.58

>>581
ああ、俺と逆パターンだな
俺は昔空手やってて、近所にジムができたのを機にウェイト始めたんだわ

そういや武板辺りじゃ、物理君とかいうコテのウェイトしかやってない奴が、ボクサーやキックボクサーをガリだとかコケにして鬱陶しかったなあ
まあオフに誘うと全力逃亡するのはご愛嬌だったがw

まあつまり、お前は物理君の逆パターンって訳だな
あの間抜けはウェイトやってない体重制の格闘家に、ウェイトやって体重増やした方がいいとか求められてもいないアドバイスをする馬鹿だったが、
お前はウェイトやってる人間に、クロスフィットやった方がいいと求められてもいないアドバイスをする馬鹿だ、とw

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:34:06.85

>>587
お、空手いいね
伝統派？フルコン？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:43:10.57

>>588
グローブ空手もやったけど、本格的にやったのは顔面なしのフルコンだね
どうもフルコンっていうとウェイトがっつりやってるイメージあるみたいだけど、一般道場生レベルだとやってない人の方が普通なんだよな
拳立てやジャンプスクワットその他の自重トレは馬鹿みたいにやるんだけどねw
俺も主に体重制の大会に出てたこともあって、ほとんどウェイトはやってなかった
今思えば勿体ない事してたって思うけどね
こんなにハッキリ身体変わるとは思わんかったわw

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:45:45.45

クロスフィット面白そうだから、試してみたい気もあるけど、ジム自体が殆ど無いからなぁ。ウエイトリフティングの要素もあるから、バーベルを床に落としてもOKなとこでないと出来ないんだよね。

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 15:51:52.13

>>589
グローブ空手はキックに近いルールのやつかな
オレは伝統派から入ってフルコン、そこからキックに転向したからどっちも分かるよ
顔面ありは確かに実戦的でいいけどパンチドランカーの可能性もあるし、体鍛えてぶつかり合うのはフルコンが一番いいと思うわ

オレが入ってるウエイトのジムにもフルコンやってる人が来てるけど、上位の選手だな
一般の道場生はあんまりやってないのか
フルコンこそフィジカルが重要なのにもったいねえ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 16:03:44.50

>>591
>オレが入ってるウエイトのジムにもフルコンやってる人が来てるけど、上位の選手だな

そうだね
流石に全日本に出るかどうかとかいうレベルだとやってる人がほとんど
それでもウェイトやらずにそのレベルでも強い人も、少数ながらいるのも面白いところ

>一般の道場生はあんまりやってないのか
>フルコンこそフィジカルが重要なのにもったいねえ

うんまあ、そうなんだけど、でも時間的にも金銭的にも体力的にも、普通の道場生は空手の稽古だけで手一杯だからねえ
それに力あるとそれだけに頼りがちでね、
筋力ない中で、それでも強い突き蹴りを出そうと工夫する時期ってのはある程度必要だと個人的に思ってる
そうした時期を経て、更に試合に出ようとか思うなら、ウェイトはかなり重要になるとは思うけどね

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 16:07:51.67

クロスフィットはもういい誰かあるある早よ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 16:11:20.88

>>592
なるほどねえ
たしかに力だけに頼るのはよくないな
重心移動とか関節を連動させるタイミングとか、体の使い方もかなり重要だから
うちにもバルクはあるのにパンチ弱いヤツがいたけど、あいつはそれだったんだな
技術も筋力もどっちも大事にせんと

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 16:11:37.00

GW中はジム遠征しがち

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 16:11:53.19

>>593
スマン、つい

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 16:16:07.79

>>593
うむ、スレ違い失礼

GW中はジムのない田舎に帰省するのでトレーニング休みがち

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 16:18:04.26

各部位同じ頻度でトレーニングしているけど
大胸筋がつきやすい体質なのか一番筋肉がついている
スポーツウェアを切ると太っているようにみえて糞ダサかったので
これからは胸トレは外して他の部位やってみるわｗあまりにもショックだった

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 16:28:38.23

>>598
それは太ってる

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 17:16:18.46

なんだ、この伸び方は
GWに行く場所がない奴が発狂してるのか？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 17:25:38.26

>>594
わかってんじゃん

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 17:28:49.85

いつまで張り付いてるんだw
クロスフィット野郎め、ハゲをスルーしやがって
俺はその間床屋行ってきたぞ

ここで「実用性がある筋肉が～」とか言ってるのはボディビルやフィジークの大会で「使えない筋肉～！！実用性がっ！ない！！」とか野次飛ばしてる事と同じだ
空気を嫁

https://i.imgur.com/5c2KhaB.jpg

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 17:31:31.78

求められてないのは分かってる
だってやらないお前らを馬鹿にしに来たんだから

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 17:46:28.69

MMAに対応できず時代に取り残されて
キックの世界でもパッとしない古臭いフルコン空手がどうしたって？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 18:02:04.52

ウエイトあるあるから格オタ発狂スレになりがち

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 18:08:18.05

クロスフィット、落ち着け(笑)
クロスフィットは筋力もあって瞬発力や持久力もある使える筋肉だから！
クロスフィッターは野球やサッカー、卓球やっても動ける身体で通用するしMMAに進出しても総合力でいい線いくかもしれない
5ちゃんでレスバトルしても1人で何人も相手に半日で50レスもしていて圧倒的だよ！
俺も明日からクロスフィット始めるわ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 18:33:28.87

朝の六時から今までレスバトルを続けられる持久力はクロスフィットによって見についたものなのか…

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 18:38:55.92

このスレ保存しておくよ
クロスフィットをしている人がどれだけ他の人を馬鹿にしてるかがよく分かったから