>>475
>ウエイトだけだと筋肉固まるし筋持久力が一切ないのは事実だろ？

いや、そりゃやり方が悪いとしか
古い情報で生きてるのお前の方じゃね？

>>476
そう？
>>437は「ウェイトトレーニングしてる奴ら」に向けた発言の様だが
そして格闘家ってのは、まあ全員ではないにしろ「ウェイトトレーニングしてる奴」な訳でな