0867無記無記名垢版 | 大砲2018/05/04(金) 19:16:50.29ID:zqqGLfCj 流石にステ使って3年で200kgとかネタっしょw 普通は食事、休養、ルーティン揃ってれば体型によっちゃMax200kgは1年で到達するやつもいる スクワットのMax200kgは難しいがデッドはそこまで難しくないよ 普通にやってりゃせいぜい2年間かそこらでひける ステ使って3年でMax200kgならS級の下級戦士だな