これから市営ジムに通おうと思っている【公営】29

**無記無記名** · 2018/03/25(日) 00:24:33.72

前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている【公営】28
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516589103/

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 21:08:00.33

そういった邪魔から開放されるため、また貴重な時間のロスを削減するためにある程度の真剣なトレーニーはホームジムに移行していくわけだよ。

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 22:02:51.58

まあそんくらいいいだろ
ジジババも寂しいんだよ

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 22:17:25.30

占有するのはやめてほしい

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 22:49:15.83

>>378
教えて
今度見かけたらよろしく

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 01:16:01.17

都内のジムって混むの？

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 01:19:54.99

混むよ
何せ人口密度が高いんでね

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 06:02:31.07

都内どころか神奈川でも
混みまっする。

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 06:48:22.81

>>393
時間制限ないんだね
うちの市はちょっと過ぎてても何にも言われないけど２時間制限あり

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 08:00:20.97

都内も場所によって時間制限の有無はまちまちよ

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 08:54:27.61

東京に引っ越す予定だけど今から器具選びを始めてる
今は人の少ない田舎のジムだから何でも好き放題使えてるけど、
ここ読んでたらギャップが大きすぎて東京でのジム通いはストレス溜まりそうだから

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 09:51:13.00

いや人多い方が結局モチベーション上がるよ。
俺は２４時間と区営両方行ってるけど２４時間の方はカーディオしかやる気しない。
ドヤれる場所が大事

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 09:55:37.78

>>403
東京住みでホームジム作るとかブルジョワやなぁ裏山

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 10:07:48.53

ホームジムうらやま

でもみんな民営には行かないんだね
私は家から市営が徒歩圏内だから市営行ってるけど
民営だとスタジオあったりプールあったり楽しそう　　　　
市営でもスタジオをやってるけどいちいち申込みしないといけないから面倒くさくてやってない
プールもそこにはついてないしね

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 10:20:26.22

民営と市営両方行っとるよ
それぞれメリットデメリットあるから使い分けてる

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 10:54:15.51

>>407
それぞれのメリットとデメリット教えてください

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 11:24:09.67

>>408
あくまでも俺の場合ね

民営
・綺麗、ストレッチエリアが広い、マシンが多い、夜遅くまでやっている、大きい風呂、サウナ、プール、スタジオ充実
・駐車場有料、フリーウエイトが物足りない

市営
・都度払いでも利用料安いから好きな時に行ける、フリーウエイトが充実、駐車場タダ
・夜9時までしかやってない、マシンボロいし少ない、客層が悪いことも

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 11:34:51.58

市営で一番しんどいのは21時までしかやってないこと

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 11:38:54.08

市営の方が設備悪いけど、いかに工夫してトレーニングするか考えながらやるのが楽しい
民営には負けない雑草魂みたいな雰囲気も市営にはある気がする笑

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 12:12:01.73

白木ボクシングジムと丹下拳闘クラブみたいなもんだなw

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 12:18:41.36

>>408
このホームページが参考になる
だいたい合ってる感じだな
https://www.kintore3.com/contents/010.html

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 12:20:07.07

一番下に市営と民営の違いが書いてある
　

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 12:37:21.16

市営の方が設備悪いけど、いかに工夫してトレーニングするか考えながらやるのが楽しい
民営には負けない雑草魂みたいな雰囲気も市営にはある気がする笑

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 12:58:54.60

音楽は何流れてる？
よく行くところはラジオ垂れ流し

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 13:01:11.19

うん、俺の行く市営もラジオだな

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 13:48:27.71

USENのどっかのチャンネル
ホールとか廊下とかと同じチャンネルだから、無難なの
最近はカーペンターズが多い

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 13:52:38.68

地元のFMが流れてる
女性DJが楽しそうで結構すき

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 17:39:09.29

いつもマッチョグループが陣取って一見さんお断りみたいな雰囲気があるよな

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 18:26:07.07

ベンチなりラックなり、空いてれば何食わぬ顔で使っちゃえばいいんだけど
慣れない人はなかなかそうもいかないか

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 19:17:00.41

マッチョだろうがガリだろうが近くきても変なことしなければ気にならないよね

**無記無記名** · 2018/04/18(水) 19:57:22.43

かっこいい身体のやつにそういう人は
ほぼいないよね。
悪趣味なことしてるのはだいたいデブかガリの
おっさん。

**無記無記名** · 2018/04/19(木) 12:53:45.66

昨日今日と更衣室に酸っぱい匂いが充満していて死にそうになった。
今までそんなことなかったのにな。
何が原因なんだ？

**無記無記名** · 2018/04/19(木) 13:35:34.14

>>420
ベンチマニアコミュニティみたいなのがどこにでも存在するね
それ以外の他人は使っちゃいけないみたいな空気がある

**無記無記名** · 2018/04/19(木) 21:21:33.66

>>424
ゲロ

**無記無記名** · 2018/04/19(木) 21:56:23.23

今日は土方のあんちゃんがバーベルやマシン使って楽しそうに遊んでたなぁ

**無記無記名** · 2018/04/19(木) 23:04:02.02

金髪デブのヤンキー女が二匹、来るようになった。
とにかく柔軟剤が臭くて参る。どうしたもんか。。。

**無記無記名** · 2018/04/19(木) 23:07:08.97

そんなんすぐ来なくなるだろう

**無記無記名** · 2018/04/19(木) 23:23:38.14

>>428
目の前でゲロ吐く

**無記無記名** · 2018/04/19(木) 23:23:59.88

デブってなんで走らずにバイクに乗りたがるんだろな。
で、スマホ弄りながらチンタラとペタルをこぐ。
それで痩せるとか本気で思ってるんだろうか。

**無記無記名** · 2018/04/19(木) 23:26:14.44

喫煙者嫌悪の時代に、何故柔軟剤は野放しなんだろうか

化学物質の被曝には違わんのに

**無記無記名** · 2018/04/19(木) 23:53:17.60

>>431
デブは体力なくてすぐ息切れするんだよ

前はトレッドミルやってバイクやってたけど最近はクロストレーナーだけやってる
もちろんバイクやるときは漕ぐことに集中してやってるけど有酸素運動やって効果あがるのは
トレッドミル>エアロバイク>クロストレーナーなのかな

**無記無記名** · 2018/04/19(木) 23:55:33.98

>>431
自分に厳しく出来る人ならそもそもだらしなく太らない

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 00:45:24.27

>>428お前のところもか？！
スポクラあるあるではないか！金髪デブ女ヤンキーww

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 00:51:11.62

>>431
デブが走ると膝などを痛めやすい。

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 08:18:31.75

バイクはランと違って、椅子が体重支える仕事してくれるからな
だからベンチに寝転んでエクササイズしてるベンチ豚は人のこと言えんぞ

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 08:22:48.07

https://i.imgur.com/iVHRJbS.jpg

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 09:00:35.47

>>437
お前、ベンチで有酸素すんの？変わってんな

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 12:26:15.29

>>431
チンタラでもやらねーよりマシだろ

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 13:03:08.84

スマホ見ながらチンタラやってるのはガリでもデブでも同じことだけどね
お前スマホ常に見てなきゃ生きれないの？とは思うけどバイクは数台あるから別に気にならない

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 14:55:06.16

>>439
おまえはじつにばかだな

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 16:16:55.48

>>442
寝ない、座らないんじゃスタンディングでしかトレ出来ないね
お前、変わってるな

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 16:22:30.21

>>443
小学校の国語の成績悪かったんか？
頭も鍛えないとな

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 16:26:52.72

クロストレーナーで本読んでるお姉ちゃんはいたな
汗落ちないかとか酔わないかとかちょっと気になった

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 16:28:15.40

ベンチ何キロ上げようが、デブはデブ
豚は豚

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 16:31:31.16

市営のベンチ豚の民度はこんなもん

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 16:34:14.12

またトレーニーが、文章も読めないバカばかりだと思われるだろ（呆れ）

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 16:40:25.88

>>448
ある程度は正しい認識だな…

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 17:16:09.81

>>444
自称賢い人は馬鹿馬鹿連呼するだけで知性を感じさせないレスしかしないんだね
面白いなぁ

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 17:28:18.99

お前らケンカすんなよ・・・

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 17:45:42.23

内容無視して言葉尻で揚げ足取って喜ぶのはトレーニーがやばい人っぽく見られるのでNGだ
KOOLに行こうぜ

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 20:27:51.24

こんなやつらはイケメンマッチョではないと
切に願う。

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 20:47:33.65

別にイケメンマッチョである必要もないし何しに行ってるんだろう？

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 21:59:24.05

>>433
クロストレーナー>トレッドミル（走る）>エアロバイク>トレッドミル（歩く）

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 22:21:51.16

体重をイスに預ける種目なのは、バイクもベンチプレスもその通りだろ
だからベンチプレスをBIG3に加えるな、という議論もある
イチャモン付けてる奴が認識間違ってるわ

懸垂すら出来ない腹の出たデブいるしな
自分がただのデブなのが認められないだけでしょ

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 22:30:23.86

いるよなー
ランニング、チンニング、スクワット嫌がる腹出たベンチ豚
どこでもいるわ

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 22:35:37.75

喧嘩すなよ
市営のベンチ台ってこんな豚ばかりだから程度が知れるわな

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 22:39:56.44

チンニングも出来ない豚はダサいが、ベンチ豚って言葉使う奴も雑魚しかいないんだよなぁ

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 22:45:06.84

市営に巣食ってる連中なんてこんなもんよ
頭が悪い稼ぎが悪い

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 23:10:54.04

なんでスレ荒れてんだ？
他人に絡むなバカ>>439

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 23:53:41.63

落書きするな、っていう落書きをしているレベルだな

**無記無記名** · 2018/04/21(土) 00:01:05.63

トレーニングは自分との戦いだから
余所見してデブとかベンチ豚とか他人がやっていることを馬鹿にして見下して優越感を得ているのは未熟だよ
肉体のトレーニングも大事だけど心のトレーニングもしよう

**無記無記名** · 2018/04/21(土) 00:09:44.18

>>463
この流れでいいこと言うね
俺も気をつけるわ

**無記無記名** · 2018/04/21(土) 00:29:24.42

群馬は日曜の夕方とか無人です
チンコ出してトレーニングしてても平気
何せ人口密度が低いんでね、市営ジムもすくないけど

神奈川なんか横浜だと各区にスポセンあって分散されそうなもんだけどな

**無記無記名** · 2018/04/21(土) 06:35:11.60

>>440
いや、ケイデンス30以下のやつとかいるぞ。やっても無駄だと思うわ

**無記無記名** · 2018/04/21(土) 11:40:42.55

メディカルフィットネスとかいうので、病院の紹介で3割負担で、市営ジムデビューした。
年寄りと自分みたいな豚がたくさんいてある意味安心した。

**無記無記名** · 2018/04/21(土) 11:56:48.81

>>465
これが本当のチンニングだな笑

**無記無記名** · 2018/04/21(土) 12:20:55.26

>>467
一生そこで豚として過ごすんだな

**無記無記名** · 2018/04/21(土) 12:57:07.48

>>467
第一歩目を踏み出せてよかったね
これからレベル上げていこう

**無記無記名** · 2018/04/21(土) 13:14:22.45

市営3割負担て中途半端な補助だなｗ
市営くらい全額補助するか、勧めるだけして全額負担させるかにせーよｗ

**無記無記名** · 2018/04/21(土) 13:41:20.47

病院紹介で3割負担というのは、医療費と同じような感じですか。
1回300円の市営ジム代金が約100円で済むってことかな？
良いきっかけになりましたね。

今からの季節、初心者が増えるからジムの雰囲気にも馴染みやすいと思います。

**無記無記名** · 2018/04/21(土) 15:48:16.97

>>472
メディカルフィットネスという厚労省認可のシステムで、
治療の名目で、コレステロール異常や軽度の糖尿の患者は、健康保険が使える。
健保の種類で割引率が変わる。

**無記無記名** · 2018/04/21(土) 17:56:20.61

>>473
へー、そんなのあるのか
まぁ元々の利用料が安くても、年単位で見たら3割引は結構ありがたいかも

**無記無記名** · 2018/04/21(土) 18:02:03.84

>>474
七割引やで

**無記無記名** · 2018/04/21(土) 18:25:46.59

>>475
ですね、お恥ずかしいw

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 01:55:10.57

平日昼間の市営はほぼ無職の集まり。

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 03:34:18.59

まあ社畜はいないね

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 10:05:07.71

>>477
夜勤

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 10:12:19.55

シフト勤務の人間もいるし社畜は平日夜も来れないだろうね
最近全然行けてないから今日行ってくる

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 10:28:13.29

藤林丈司

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 11:35:27.24

夜勤どころか美容師とか週末書き入れ時の連中は平日休みやんけ

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 12:58:11.49

一勤二休の仕事だから平日だな
休みの日は仕事場でトレーニング出来ないし

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 13:24:05.66

宝くじ生活だけどバレないように
市営ジムのまま

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 13:51:25.63

いくら当たったら宝くじ生活できるの？おいくつ？

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 14:50:50.04

>>483
消防かな

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 16:44:19.97

>>483
お疲れさん。税金でトレーニングすんなとか大変だな

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 18:29:21.81

いちいち来ている人が無職かどうかなんて気になる人ってヒマなんだなｗ

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 18:47:45.24

俺も無職だから同類は分かるよ
年齢層は20代後半から40代
淡々と一人でやる、他の人とは話さない
髪型が短髪ではない場合が多い

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 18:58:56.27

小汚いおっさんでロン毛のやつは
いったい何気取りなの？

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 19:01:34.39

それはガチの無職か自営業で趣味でオッさん同士集まってロックバンドやってる人だなきっと

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 19:27:00.61

時間制限が有るし
おしゃべりは邪魔になる

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 23:00:24.28

未だに土日以外でウロウロしてるのは無職って思ってる奴が多いのなｗ

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 23:30:41.64

接客業は平日休みだろ