あー
デッド久しぶりに腰からﾎﾟｸｯて音して痛めたわ最悪やわ
怪我ではない数日で表面的痛みは消えるやつやろけど数日痛いわ絶対
スクワットから48時間開けなかったのが原因か

AJKW神やここ見てるであろうガチ強者は全くこういう軽い損傷すら無いんかな？