0324無記無記名垢版 | 大砲2018/09/10(月) 05:32:55.40ID:U0u+BeLl 40を過ぎて故障も気になり始めたしウエイトトレよりも自重トレに移行しようかな プリズナートレーニングってのが流行ってるらしいし