0276無記無記名垢版 | 大砲2018/08/31(金) 17:57:53.51ID:tsVJzJKb 40歳でスクワット100でセット組めれば結構頑張ってる方だよな?タグトレだから一般的にどのくらいの重量でやってるのか知らんのだが これ以上は今後の事考えると危険じゃねーかえ