0259無記無記名垢版 | 大砲2018/08/27(月) 13:45:51.59ID:nW+64BSR 50才になって明らかに衰えのようなものを感じるようになってきたんだけど トレーニーとして50才ってどういう方向性がいいのかな 若い頃と同じような頻度や負荷でまだまだやれる人もいるだろうけど 当方は正直最近キツイなと思うことが多くなりました 特に今年の夏は暑かったせいもあり余計そう感じてるのかもしれませんが 加齢による衰えを自覚しだした人がもしいるなら、皆さんどうされてるのか意見欲しいです